飲酒傷肝三部曲酒后護肝有7妙招

2018-01-29 來源：杭州肝病防治中心標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：酒精在肝細胞漿內(nèi)的乙醇脫氫酶（ADH）的作用下轉(zhuǎn)化為一種叫乙醛的化學物質(zhì)，它對肝細胞產(chǎn)生毒害，破壞肝細胞膜使之變得千瘡百孔，還使細胞內(nèi)的微管解聚，導致肝細胞腫脹，并影響肝臟代謝。

俗話說的好“沒有酒桌上談不成的生意，一次不行就兩次！”酒是個好東西，能交朋友，能談生意，深得古今中外的人們所喜愛。但是酒精肝就是因為酒而來。

喝酒傷肝，這是很多人都知道的道理，但是免不了社會上還是需要喝酒啊，應(yīng)酬需要，聚會需要，喝嘛，怕傷肝，不喝嘛，怕生意談不成，朋友不開心，所以還是喝吧！然后就有了醫(yī)學上的酒精肝出現(xiàn)，那你知道酒精肝是怎么發(fā)展的嗎？

酒精傷肝三部曲

酒是一種主要成分為酒精（乙醇）的飲料，喝進人體后可經(jīng)肝臟分解、解毒和排泄。酒精在肝細胞漿內(nèi)的乙醇脫氫酶（ADH）的作用下轉(zhuǎn)化為一種叫乙醛的化學物質(zhì)，它對肝細胞產(chǎn)生毒害，破壞肝細胞膜使之變得千瘡百孔，還使細胞內(nèi)的微管解聚，導致肝細胞腫脹，并影響肝臟代謝，使脂質(zhì)過氧化，從而引起肝臟生理病理性改變，其發(fā)展過程為酒精性脂肪肝——酒精性肝炎——酒精性肝硬化三部曲。

那你又知道酒精肝的傷害有多大嗎？

酒精傷肝危害大

其實長期飲酒引起肝病后，初期并沒有什么明顯的癥狀，但是隨后就會漸漸的感覺到容易疲勞，惡心，想吐，腹部脹滿不適，甚至肝區(qū)會隱隱作痛。如果此時不停止飲酒，接受治療的話，繼續(xù)喝下去，病情就會開始加重，上述癥狀就開始越來越明顯！如果還繼續(xù)下去，那就不得了了，這個時候就會變成肝硬化，肝硬化晚期，肝臟會萎縮變?。?/p>

酒精傷肝后，一定要戒酒

對于已經(jīng)患上酒精肝的人，千萬不要再貪杯了，應(yīng)當馬上戒酒，同時在生活中，要建立起科學的生活方式，生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，保持良好的情緒，在醫(yī)院積極的配合醫(yī)生的治療，切莫不可自己亂用藥。

酒后護肝，七大方法

任何疾病，要等到發(fā)生之后再來治療總是有點晚，中醫(yī)很提倡的一個觀點是“治未病”，即預(yù)防很重要。喝酒也是一樣，如果不能減少喝酒，那么避免酒精造成肝臟損傷還是很有必要的，以下的幾個酒后護肝的小方法，愛喝酒的人們不妨試試。

1、按理想速度（不超過肝臟處理能力的飲酒速度）飲酒；

2、喝清水，恢復(fù)體內(nèi)水分平衡；

3、飲用運動型飲料和果汁也有效；

4、吃柿子，幫助分解酒精；

5、多食貝類，強化肝臟的解毒作用；

6、喝蘆薈汁，降低血液乙醛濃度；

7、吃富含蛋白質(zhì)的食物，減輕肝臟負擔。

肝臟這件事，可是件大事，趁著只是小毛病的時候，趕緊得預(yù)防，不要等到惡化的時候，再去后悔，那個時候就不僅僅是后悔了。