肝“苦”毛病多，6大招助你制服肝病困擾

2018-01-29 來(lái)源：杭州肝病防治中心標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：肝臟沒(méi)有痛感神經(jīng)，所以出了問(wèn)題并沒(méi)有什么明顯癥狀。這也是人們經(jīng)常忽略它健康狀況的原因。可一旦肝臟出現問(wèn)題，對身體影響非常大。

肝臟是人體內一個(gè)重要的解毒器官，掌管著(zhù)糖、脂肪、蛋白質(zhì)的解毒、代謝，人體大部分的新陳代謝和有毒物質(zhì)的轉化，日常很多病癥其實(shí)都與肝有關(guān)——粉刺增多、焦慮憂(yōu)郁、臉色不好……

肝臟沒(méi)有痛感神經(jīng)，所以出了問(wèn)題并沒(méi)有什么明顯癥狀。這也是人們經(jīng)常忽略它健康狀況的原因。可一旦肝臟出現問(wèn)題，對身體影響非常大。因此，趁著(zhù)冬季是養肝護肝的好時(shí)節，我們好好呵護下肝臟吧。

肝“苦”毛病多

1、臉色暗黃，年紀輕輕變成“黃臉婆”

肝臟對鐵的代謝起著(zhù)重要作用，平時(shí)肝臟內積蓄有鐵成分。肝細胞遭到破壞的話(huà)，肝細胞內的鐵會(huì )流入血管，使血液內鐵成分增加，導致臉色暗黃發(fā)青，變成“黃臉婆”。因此，當出現臉色暗黃發(fā)青征兆時(shí)，一定要警惕是否肝受損了，并要及時(shí)護肝。

2、色斑暗瘡此起彼伏，總也消停不了

中醫認為“肝體陰而用陽(yáng)”，負責幫助人體調節氣血水液，維持人體代謝正常。現代人常常有嗜食辛辣油膩食物、熬夜晚睡等不良習性，從而導致“肝血不足、陰虛陽(yáng)亢”的病理狀態(tài)，表現在皮膚上引起皮脂分泌增多，最終導致粉刺叢生。

3、體重居高不下

若平時(shí)吃的東西熱量很高，在進(jìn)入人體后，經(jīng)過(guò)脾胃的消化，一定會(huì )被帶入肝臟。肝臟一下子分解不了如此多的脂肪，就會(huì )留下一部分。

長(cháng)期下來(lái)，肝臟內部堆積的脂肪越來(lái)越多，肝臟首先變“胖”了，人就得了脂肪肝。生病了的肝臟不能盡快將廢物清除出去，人也會(huì )變胖。

教你護肝6大招

1、忌煙酒：煙酒傷肝傷身，壞處大。

2、忌勞累：經(jīng)常熬夜會(huì )增加患肝病的風(fēng)險；肝為人體重要代謝器官，肝炎病人功能失常，營(yíng)養失調，故疲乏無(wú)力，需多休息。因此多休息是治療關(guān)鍵。

3、忌高熱量高脂肪：胖人先胖肝，體重超標的人要小心“脂肪肝”；同時(shí)辛辣食品易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，蘊薰肝膽氣機失調，消化功能減弱，故應盡量少食用辛辣之品。

4、忌煩躁抑郁：發(fā)火郁怒傷肝，肝氣郁結不舒易成積癖，想要肝臟健康就要保持美麗心情，應忌惱怒、悲觀(guān)、焦慮等。

5、正確用藥：是藥三分毒，無(wú)論是西藥還是傳統中藥，要在醫生的正確指導下，合理用藥。

6、規律生活：每天充足的睡眠，適當的鍛煉，規律生活，勞逸結合很重要。

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清熱解毒，活血化瘀。用于濕熱瘀阻所致的急、慢性乙型肝炎，見(jiàn)有乏力、肝病、納差、脘脹等癥。

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清熱解毒，疏肝健脾。具有較強的抗炎，改善肝功能，保肝利膽，降酶，澳抗轉陰的作用。用于肝氣郁滯，濕邪困脾及乙型病毒性肝炎。

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利膽退黃，改善肝功，調節免疫機能。用于急慢性乙型肝炎和其他肝炎。

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清熱解毒，疏肝利膽。用于乙型肝炎，辯證屬于肝膽濕熱內蘊者臨床表現為：肝區熱痛，全身乏力，口苦咽干，頭暈耳鳴或面紅耳赤，心煩易怒，大便干結，小便少而黃，舌苔黃膩，脈滑數或弦數。

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疏肝健脾、清熱利濕、活血化淤。用于慢性乙型肝炎肝郁脾虛兼濕熱淤滯證。癥見(jiàn)：脅肋脹滿(mǎn)疼痛，脘痞腹脹，胃納不佳，四肢怠倦，小便色黃等。

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補肝腎，益氣活血。用于乙型肝炎，辨證屬于肝腎兩虛證候。臨床表現為：肝區隱痛不適，全身乏力，腰膝酸軟，氣短心悸，自汗，頭暈，納少，舌淡，脈弱。

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補肝腎，益氣活血。用于乙型肝炎，辨證屬于肝腎兩虛證候。臨床表現為：肝區隱痛不適，全身乏力，腰膝酸軟，氣短心悸，自汗，頭暈、納少，舌淡脈弱。

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調氣健脾，清熱利膽，活血化瘀。用于慢性遷延性肝炎、慢性活動(dòng)性肝炎屬濕熱內蘊、肝郁脾虛、氣虛血瘀證者，對急性肝炎屬此證者亦有一定療效。

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清熱解毒，疏肝健脾。具有較強的抗炎，改善肝功能，保肝利膽，降酶、表面抗原轉陰的作用。用于肝氣郁滯，濕邪困脾及乙型病毒性肝炎。

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補氣健脾、活血化瘀、清熱解毒。用于慢性肝炎屬脾氣虛弱、血瘀阻絡(luò )、溫熱毒蘊蒸，癥見(jiàn)脅痛、腹脹、乏力、尿黃；對急性肝炎屬上述癥候者亦有一定療效。

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恩替卡韋片：本品適用于病毒復制活躍，血清轉氨酶ALT持續升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。虎駒乙肝膠囊：疏肝健脾、清熱利濕、活血化淤。用于慢性乙型肝炎肝郁脾虛兼濕熱淤滯證。癥見(jiàn)：脅肋脹滿(mǎn)疼痛，脘痞腹脹，胃納不佳，四肢怠倦，小便色黃等。

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清熱解毒，疏肝健脾。具有較強的抗炎，改善肝功能，保肝利膽，降酶、表面抗原轉陰的作用。用于肝氣郁滯，濕邪困脾及乙型病毒性肝炎。

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恩替卡韋片：本品適用于病毒復制活躍，血清轉氨酶ALT持續升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。復方鱉甲軟肝片：軟堅散結，化瘀解毒，益氣養血。用于慢性乙型肝炎肝纖維化，以及早期肝硬化屬瘀血阻絡(luò )、氣血虧虛兼熱毒未盡證。癥見(jiàn)：脅肋隱痛或脅下痞塊，面色晦暗．脘腹脹滿(mǎn)，納差便溏，神疲乏力，口干且苦，赤縷紅絲等。

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