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肝是人體的解毒器官 肝不好的人手上會(huì)有哪些癥狀呢?

2017-10-15 來(lái)源:養(yǎng)肝護(hù)肝  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:中醫(yī)認(rèn)為,肝主筋,其華在爪。認(rèn)為肝臟的好壞,會(huì)在手部肢體有一定的表現(xiàn)。肝臟不好的人,手會(huì)有紅斑,指甲會(huì)有褐色紋路。平時(shí)要注意養(yǎng)護(hù)肝臟。

       很多人都以為去醫(yī)院檢查就可發(fā)現(xiàn)肝是否出問題,其實(shí),我們可以從臉部上的一些變化也可以看出肝臟的情況,一說(shuō)一個(gè)準(zhǔn)!

  中醫(yī)認(rèn)為,肝主筋,其華在爪。認(rèn)為肝臟的好壞,會(huì)在手部肢體有一定的表現(xiàn)。肝臟不好的人,手會(huì)有紅斑,指甲會(huì)有褐色紋路。平時(shí)要注意養(yǎng)護(hù)肝臟。

  手有紅斑

  如果手掌出現(xiàn)紅斑,就暗示肝臟不好。因?yàn)楦喂δ懿缓玫娜?,手掌大小魚際和手指會(huì)有粉紅色的斑點(diǎn),用力壓就會(huì)褪色。紅斑還可能延伸到手指,手臂等位置。如果肝功能變好,這些癥狀會(huì)慢慢消失。

  指甲有褐色紋路

  指甲的光滑,厚薄可以推測(cè)出肝臟的病變情況。肝臟藏血,肝好,得血樣,手的指甲就飽滿光滑。如果指甲有深淺寬窄不一的褐色紋路,那就可能是有肝病史。指甲出現(xiàn)褐色紋路,主要是肝失疏泄的表現(xiàn)。因?yàn)楦问栊?,氣?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.qwdk666.com/zypd/1093744.html' target='_blank'>血瘀,血不能養(yǎng)爪。

  蛛痣

  肝臟發(fā)生病變的時(shí)候,體內(nèi)雌激素的滅火能力下降,造成雌激素在體內(nèi)大量堆積,引起體內(nèi)小動(dòng)脈擴(kuò)張。手上的皮膚就會(huì)有褐色的痣。小的如針頭,中心稍微隆起。除了手掌,蛛痣還會(huì)現(xiàn)在頭頸部等靜脈分布的區(qū)域。肝功能好轉(zhuǎn)后,蛛痣會(huì)消失。

  保護(hù)肝臟要補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)

  醫(yī)生告誡,出現(xiàn)上述身體情況者,一定要到醫(yī)院去檢查肝臟的狀況,這是肝病前的嚴(yán)重征兆。

  肝功能一旦受損,容易患上脂肪肝。且肝臟是人體最大的消化腺,肝功能不好的人消化功能比正常人差。維生素類代謝異常,缺乏維生素可致夜盲、皮膚粗糙、唇舌炎癥、浮腫、皮膚出血、骨質(zhì)疏松等。最嚴(yán)重的就是肝臟受損,持續(xù)發(fā)酵,招來(lái)肝癌!

  肝臟出問題,發(fā)展到后期,不說(shuō)大幾十萬(wàn)元的醫(yī)藥費(fèi)可能還不止,深受病痛困擾才是最折磨人的!所以養(yǎng)肝護(hù)肝還是要從平日里做起,而說(shuō)到調(diào)理肝臟,總結(jié)起來(lái)并不難,難在堅(jiān)持。

  我國(guó)約3億人受到肝臟健康問題的困擾,相當(dāng)于平均每5個(gè)中國(guó)人就有1個(gè)肝臟有問題,保肝護(hù)肝刻不容緩。那科學(xué)護(hù)肝的方法有哪些呢?

  首先,食療。不太建議吃過(guò)多的西藥,對(duì)身體絕對(duì)是有害無(wú)益。食療補(bǔ)肝是目前最安全沒有副作用的方法,雖然見效會(huì)慢一點(diǎn)。多吃補(bǔ)肝食物,不懂的可以到網(wǎng)上搜,蛋白質(zhì)能修復(fù)肝臟。雞蛋、豆腐、牛奶、魚、雞肉等“高蛋白、低熱量”的食物。另外有一些藥食兩用的食物,比如葛根,蕎麥米,枸杞,大豆等,養(yǎng)肝護(hù)肝效果要比吃肉好,很多人說(shuō)單單吃葛根或者枸杞效果不好,可以嘗試喝它們的酵品,通過(guò)益生菌的效果更加適合現(xiàn)代人的腸胃,從而提高人體吸收率,像仰甘酵品,在網(wǎng)上一般熱門平臺(tái)就能買到。

  而保護(hù)肝臟,適合喝藥食兩用的有葛根、蕎麥米、枸杞,如:

  葛根是藥食兩用的植物,被視為解毒劑的時(shí)間已超過(guò)100年??梢源龠M(jìn)肝臟排毒,提高肝細(xì)胞活力,修復(fù)損傷的肝細(xì)胞。

  枸杞中的有機(jī)鍺等物質(zhì)能保護(hù)肝臟,抑制脂肪在肝臟中囤積,促進(jìn)肝細(xì)胞的活化作用,修護(hù)受損的肝細(xì)胞。枸杞中所含的甜菜堿有抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用。同時(shí)可防止肝功能紊亂,故而構(gòu)杞具有明確的保護(hù)肝臟、抗脂肪肝的功效。

  蕎麥解毒養(yǎng)肝蕎麥含有的煙酸成分能促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,增強(qiáng)解毒能力,而肝臟是人體主要的解毒器官,多吃蕎麥對(duì)肝臟排毒有幫助。

  肝不好,百病叢生;肝好一切都好。年輕時(shí)拼命熬夜、拼命掙錢,讓心肝脾腎超負(fù)荷工作,難道真要等老了再拿錢去買命么.....

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