肝硬化轉腹水一般有四大癥狀，患者需及時(shí)進(jìn)行治療，降低肝硬化腹水給身體帶來(lái)的傷害，除此之外，也要合理搭配營(yíng)養膳食，幫助自身肝功能的完善。

　　6大飲食妙招改善肝功能肝硬化腹水四大癥狀完善肝功能六大妙招

　　肝硬化腹水四大癥狀

　　癥狀一：當肝腹水開(kāi)始出現時(shí)，患者的四肢開(kāi)始出現異常，比如下肢浮腫，顏面胖腫，腹圍增加，出現腹水，這些癥狀就預示著(zhù)病情開(kāi)始進(jìn)入了肝腹水時(shí)期。

　　癥狀二：肝腹水開(kāi)始出現后，患者在精神上也出現一定的異常，如患者神志反常，突然興奮多語(yǔ)，但語(yǔ)無(wú)倫次，定向、計算能力障礙者，要注意肝昏迷的發(fā)生。

　　癥狀三：都了解了在肝硬化的失代償期患者會(huì )出現腹脹，但當患者出現高度腹脹時(shí)就是肝腹水了，主要是以夜間為重，引起坐臥不安，徹夜難眠，氣短發(fā)憋等一系列癥狀表現。

　　癥狀四：肝腹水開(kāi)始出現時(shí)，會(huì )出現最常見(jiàn)的一個(gè)癥狀就是難以控制的低熱，還會(huì )伴有中性白細胞增高；同時(shí)還查出低血鈉、低血鉀和低血糖，但一般處理不能緩解者。

　　除了注意提防肝硬化轉腹水，患者留意上文提及的四大癥狀外，在日常生活中也應該注意自己的飲食搭配，做到營(yíng)養均衡，這有助于完善肝功能，減低病毒對身體的傷害。下面為大家介紹6大完善肝功能的飲食原則。

　　完善肝功能六大妙招

　　1.合理食用蛋白質(zhì)。肝臟是蛋白的合成場(chǎng)所，每天由肝臟合成白蛋白11～14克。當肝硬化時(shí)，肝臟就不能很好地合成蛋白質(zhì)。這時(shí)就需要合理安排蛋白質(zhì)的攝入，防止肝性腦病的發(fā)生。病人可以吃以酪蛋白為基礎的飲食，把奶酪摻到適量的雞、魚(yú)、瘦肉、蛋中食用。

　　2.每餐前、后要注意口腔衛生，用生理鹽水漱口。進(jìn)餐時(shí)，要讓病人細嚼慢咽。食譜多樣化。營(yíng)養原則是高熱量、高蛋白質(zhì)、高維生素和低脂肪。避免有刺激性及植物纖維素多、堅硬的食物醫學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理，以免因食管靜脈曲張破裂大出血。禁煙、戒酒，不喝含有酒精成分的飲料，以免加重肝臟負擔而促使病情惡化醫學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理。肝功能顯著(zhù)減退的晚期病人應給予高蛋白飲食。伴有腹水者，應按病情給予低鹽或無(wú)鹽飲食。腹水嚴重時(shí)還應限制每日的進(jìn)水量，并置于半臥位，使橫膈下降，增加肺活量，利于呼吸。當出現高血氨時(shí)，則禁忌高蛋白飲食。

　　3.補充維生素C。維生素C直接參與肝臟代謝，促進(jìn)肝糖原形成。增加體內維生素C濃度，可以保護肝細胞及促進(jìn)肝細胞再生。腹水中維生素C的濃度與血液中相等，故在有腹水時(shí)應補充大量的維生素C。

　　4.飲食宜清淡、細軟、易消化、無(wú)刺激、少量多餐。肝硬化病人經(jīng)常出現食欲不振，應給予易消化吸收的食物，少量多餐，要吃軟食且無(wú)刺激性的食品，不要吃堅硬粗糙的食品，如油炸食品、硬果類(lèi)食品。當合并食道靜脈曲張時(shí)，更應注意嚴禁食用油炸食品和干果類(lèi)食品，因為這類(lèi)食物容易劃傷食道靜脈，引起上消化道大出血，以致危及生命。

　　5.供給適量的脂肪。有的病人患肝硬化后，害怕吃脂肪，其實(shí)脂肪不宜限制過(guò)嚴。因肝硬化時(shí)胰腺功能不全，膽鹽分泌減少，淋巴管或肝門(mén)充血等原因有近半數的肝硬化患者出現脂肪痢，對脂肪吸收不良。當出現上述癥狀時(shí)，應控制脂肪量。但如果患者沒(méi)有上述癥狀時(shí)，并能適應食物中的脂肪，為了增加熱量，脂肪不易限制過(guò)嚴。若為膽汁性肝硬化采用低脂肪、低膽固醇膳食。

　　6.限制膳食中的水與鈉。當有水腫或輕度腹水的病人應給予低鹽飲食，每日攝入的鹽量不超過(guò)3克；嚴重水腫時(shí)宜用無(wú)鹽飲食，鈉應限制在500毫克左右。禁食含鈉較多的食物，例如蒸饅頭時(shí)不要用堿，可改用鮮酵母發(fā)面，或吃無(wú)鹽面包。掛面中含鈉較多，不宜吃。其次，各種咸菜和醬菜鈉含量也非常多，肝硬化患者應絕對限制。同時(shí)調味品中味精以谷氨酸鈉為主，會(huì )加重肝臟對水鈉代謝的負擔。現在，市場(chǎng)上方便各類(lèi)顧客，還供應各種低鈉鹽，低鈉醬油和無(wú)鹽醬油。在烹調菜肴時(shí)，要特別注意烹調方法，否則反而加重鈉的攝入，例如有人在做魚(yú)、肉時(shí)習慣于先用鹽或醬油浸泡，然后再用水沖掉表面的咸味，雖然吃起來(lái)不咸，但是過(guò)多的鈉離子已遠遠超量了。做各種菜肴時(shí)，先不放鹽或醬油，當把菜炒熟時(shí)最后放鹽或醬油，或者炒熟后再放醋、醬油、鹽吃。這樣既有味道，又限制了鈉鹽的攝入。其他含鈉較高的食品，如海產(chǎn)品、火腿、松花蛋、肉松等也應嚴格控制。每日進(jìn)水量應限制在1000毫升--1500毫升。

　　在喜怒憂(yōu)思悲恐驚的“七情”中，“其志在怒”。中醫五行中，怒對應的是肝，故中醫有“大怒傷肝”、“怒則氣上”的說(shuō)法。

　　傳統醫學(xué)就有“百病皆生于氣”的說(shuō)法。并認為，“怒為過(guò)度情志傷人之首”。所以養生保健首戒怒。研究表明，經(jīng)常生氣動(dòng)怒會(huì )引起臟腑功能失調，使氣機升降紊亂，氣血運行失于流暢，引發(fā)各種疾病，特別是造成“肝氣郁結”，首先為肝病特別是肝癌開(kāi)了“綠燈”。

　　美國科學(xué)家研究認為，人生氣時(shí)，體內的五臟六腑會(huì )產(chǎn)生一種毒素，一星期都難以消除。經(jīng)測試證實(shí)，人心平氣靜時(shí)，從鼻孔呼出的氣體是無(wú)色的，人一旦生氣，其出來(lái)的氣體是紫色，將這種氣體注射入小白鼠體內，小白鼠不到兩分鐘即一命嗚呼。可見(jiàn)生氣之毒之害。

　　生氣、動(dòng)怒還常常奪人性命。這樣的例子已屢見(jiàn)不鮮。相傳，有兩老口在看美國攻打伊拉克的電視新聞時(shí)，老太婆說(shuō)，伊拉克該打！老頭子道，美國太野蠻！老兩口為此爭得面紅耳赤，不可開(kāi)交。平時(shí)固執的老頭子本來(lái)血壓就高，看到老太婆那不可理喻的狂野勁，一肚子氣難以咽下，突然，腦血管爆裂，未等送到醫院已辭別人世。這是典型的“怒則氣上”，生氣動(dòng)怒時(shí)“氣血上沖于腦”造成的惡果。三國時(shí)，諸葛亮三氣周瑜，使其一命嗚呼的典故，更是眾所周知、家喻戶(hù)曉的了。

　　常言道，生氣是魔鬼；生氣是用別人的錯誤懲罰自己。如果家長(cháng)老在兒女面前生氣、動(dòng)怒，往往會(huì )造成兒女的“逆反心理”。如果領(lǐng)導常在下屬面前生氣、動(dòng)怒，定會(huì )使下屬“敬而遠之”，最終釀就工作上的消極和怠慢。

　　由此可見(jiàn)，生氣、動(dòng)怒百害而無(wú)一利。君不見(jiàn)，百歲老人無(wú)不是不生氣或少生氣的善者。這正符合中醫養生學(xué)“善生陽(yáng)”的古訓。為此，在日常生活和工作中，我們要堅持“以人為本”的原則，加強情志修養，遠離“怒則氣上”這頭“魔鬼”，為自己主動(dòng)贏(yíng)得一個(gè)健康、快樂(lè )的人生！

　　溫馨提醒日常要學(xué)會(huì )控制自己的情緒，避免生氣，也要少吃燒烤油炸等肥甘厚味的食物，以免使肝上火，引發(fā)肝病。

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