排毒清肝首選綠豆甘草
綠豆是清熱解毒的佳品,味道清香,老少咸宜。推薦每周煮一次綠豆甘草水,加些海帶,就是美味的海帶綠豆砂糖水(甘草雖有甜味,但作糖水吃,可以略加一些白砂糖)。體質(zhì)壯實(shí)、火重的人,可以先將綠豆用水浸泡,待其變軟后與甘草(一至二片)煮45分鐘,即可取汁而飲。
枸杞</a>人參<a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.qwdk666.com/nrfkpd/656967.html' _fcksavedurl='//m.qwdk666.com/nrfkpd/656967.html' target='_blank'>補血</a><a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.qwdk666.com/nrgbpd/' _fcksavedurl='//m.qwdk666.com/nrgbpd/' target='_blank'>養肝</a>" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201503/340626487-20150319202532919.jpg" />
體質(zhì)較虛寒者,可將綠豆甘草再多煮一小時(shí)以減其寒涼,或放陳皮與綠豆甘草一同煎煮,陳皮除有中和寒性作用外,還有燥濕、理氣的功效。
紅棗枸杞人參補血養肝
體質(zhì)不佳者若休息不足,必然導致氣血虧虛。而氣足才能推動(dòng)血液的流通。因此,視個(gè)人體質(zhì)適當進(jìn)食一些補氣血的藥茶和湯,保障肝臟機能的正常,才能保證氣血充足。
用枸杞葉、枸杞子加豬肝煮湯就是個(gè)不錯的選擇。枸杞葉清肝排毒、枸杞子滋養補肝,而豬肝則是補血妙品。此外,可用枸杞子、去核紅棗泡水,長(cháng)期飲用,也有補肝養血功效。
氣血虧虛者則可用人參片煎紅棗茶飲用,有補氣養血的功效。人參紅棗茶煎好時(shí)加入幾朵玫瑰干花,更添寧神的功效。
補血滋陰,潤燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。
健客價(jià): ¥675補血滋陰,潤燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。
健客價(jià): ¥2698補血滋陰,潤燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。
健客價(jià): ¥1350散寒鎮痛,活血祛風(fēng),強筋壯骨。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎及類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎風(fēng)寒痹阻,肝腎不足者,癥見(jiàn)關(guān)節冷痛、屈伸不利、腰膝酸軟、下肢無(wú)力。
健客價(jià): ¥65補氣養血。用于氣血兩虛,頭暈目眩,心悸失眠,食欲不振及貧血。
健客價(jià): ¥468祛風(fēng)濕、止痛。用于頭痛,風(fēng)濕痛,神經(jīng)痛,扭傷及肌肉酸痛。
健客價(jià): ¥9活血散瘀,溫經(jīng)鎮痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致風(fēng)濕關(guān)節痛及關(guān)節扭傷。
健客價(jià): ¥11.25活血,消炎,鎮痛,對局部血管有擴張作用。用于關(guān)節扭傷及寒濕引起的關(guān)節疼痛。
健客價(jià): ¥3鎮痛,消炎。用于風(fēng)濕痛,關(guān)節痛,腰痛,神經(jīng)痛,肌肉酸痛,扭傷,挫傷。
健客價(jià): ¥11.251.通經(jīng)補血排毒:黑糖水可以幫助活絡(luò )氣血,排除毒素,養顏美容。2.加速產(chǎn)婦產(chǎn)后復原:產(chǎn)婦坐月子期間飲用黑糖水,可以活血化瘀,止痛,幫助子宮收縮。3.避免兒童營(yíng)養不良:中氣不足、厭食挑食和營(yíng)養不良的兒童飲用黑糖水,可以補充營(yíng)養。4.中老年人療虛進(jìn)補,散瘀活血,利腸通便,緩肝明目,益氣健脾,溫補心肺。5.幫助排除體內毒素,調節酸堿平衡(黑糖是國際公認的堿性糖,人體健康的體質(zhì)應該是弱堿性的)
健客價(jià): ¥83東阿阿膠:補血滋陰,潤燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。 鹿角膠:溫補肝腎,益精養血。用于血虛頭暈,腰膝酸冷,虛勞消瘦。
健客價(jià): ¥1566紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng),有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。
健客價(jià): ¥51紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng),有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。
健客價(jià): ¥20補氣,養血。用于氣血虧虛所致貧血,產(chǎn)后血虛、體弱、月經(jīng)不調、閉經(jīng)等。
健客價(jià): ¥85補脾胃;益氣血;安心神;調營(yíng)衛;和藥性。主脾胃虛弱;氣血不足;食少便溏;倦怠乏力;心悸失眠;婦人臟躁;營(yíng)衛不和。用于脾虛泄瀉,心悸,失眠,盜汗,血小板減少性紫癜。
健客價(jià): ¥15養肝;滋腎;潤肺。肝腎虧虛;頭暈目眩;目視不清;腰膝酸軟;陽(yáng)痿遺精;虛勞咳嗽;消渴引飲。
健客價(jià): ¥32營(yíng)養膳食補充品。
健客價(jià): ¥298滋補肝腎,益精明目。
健客價(jià): ¥49