夏天吃什么水果對身體好?下面小編為你詳細介紹。夏天出汗較多,人們常感到口渴,可以吃一些生津止渴的食物。每當夏季來(lái)臨,天氣特別的熱,很多人的胃口不好,大家除了起居作息調養之外,日常的飲食同樣也可以起到滋補作用。大家在日常的飲食要多加注意,只有科學(xué)的飲食才能更好的促進(jìn)身體健康。
番茄:從生津止渴的角度來(lái)說(shuō),選擇個(gè)大色紅、味道酸甜的大番茄效果會(huì )比較好。而櫻桃番茄味甜、水少,效果就差多了。
桃子:具有養陰生津的功效。普通桃水分較多,水蜜桃是其中的佳品;扁桃、油桃的水分偏少。
夏季養生多吃生津止渴的食物
西瓜:具有清熱生津的作用。除吃紅瓤外,青白色的皮肉也可以食用,做成涼拌菜,其清熱作用比紅瓤更強。
葡萄:具有生津、利尿、補氣血的功效。新鮮葡萄生津止渴的效果好,宜選擇酸甜適中、個(gè)大、汁液多的,如巨峰葡萄。太甜的葡萄(如玫瑰香),越吃越不解渴。
補氣,滋腎,益精,用于氣陰虧虛、腎精不定所致的頭暈、心悸、目眩、耳鳴、健忘、失眠、疲乏無(wú)力;更年期綜合癥,病后體虛見(jiàn)證書(shū)證候者。
健客價(jià): ¥55增強免疫力、抗氧化。
健客價(jià): ¥112去口臭、潤腸通便。
健客價(jià): ¥1160減少皮脂腺分泌。
健客價(jià): ¥1668全日康J18B型電腦中頻治療儀,利用中頻脈沖電刺激理論,最新研制而成的家庭型治療儀,其綜合了國內多位專(zhuān)家,教授多年臨床經(jīng)驗,是在J18A型治療儀基礎上,為了滿(mǎn)足廣大用戶(hù)的要求研制的新機型。
健客價(jià): ¥794本品不能代替藥品。
健客價(jià): ¥330去痱、止癢、天然、無(wú)刺激夏季直接涂抹與裸露肌膚,可起到避蚊驅蟲(chóng)的作用。
健客價(jià): ¥9.9孕婦滋補,提高免疫,夏季清補。
健客價(jià): ¥249滋陰養胃,生津止渴,兼清胃熱。
健客價(jià): ¥259清熱解毒,燥濕止癢。適用于濕熱內蘊所引起的丘疹性蕁麻疹,夏季皮炎等皮膚瘙癢癥狀。
健客價(jià): ¥38清涼解熱,生津止渴,用于咽喉腫痛,聲嘶音啞,口干舌燥,咽下不利。
健客價(jià): ¥15清涼解熱,生津止渴,用于咽喉腫痛,聲嘶音啞,口干舌燥,咽下不利。
健客價(jià): ¥7養陰滋腎,生津止渴,清熱除煩,降低尿糖。用于輕中型糖尿病。
健客價(jià): ¥90大補元氣、滋補強壯,生津止渴、寧神益智等功效。
健客價(jià): ¥704大補元氣、滋補強壯,生津止渴、寧神益智等功效。
健客價(jià): ¥870大補元氣、滋補強壯,生津止渴、寧神益智等功效。
健客價(jià): ¥334大補元氣、滋補強壯,生津止渴、寧神益智等功效。
健客價(jià): ¥402益氣通脈,寧心安神,生津止渴。用于胸痹、心悸、不寐,消渴氣虛證,癥見(jiàn)痛胸悶;心悸不安,失眠健忘,口渴多飲氣短乏力;冠心病,心絞痛,心律失常,神經(jīng)衰弱,2型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥33清涼解熱,生津止渴,用于咽喉腫痛,聲嘶音啞,口干舌燥,咽下不利。
健客價(jià): ¥5強效驅蚊、祛痱止癢、清涼舒爽、提神醒腦、祛除異味。1.祛痱:涂擦本品后即有顯著(zhù)效果。2.預防:浴水中加入適量本品,即可預防痱子。經(jīng)常便用可預防各種夏季皮炎,清涼舒爽,增進(jìn)皮膚健康。3.止癢:對蚊叮蟲(chóng)咬引起的奇癢和腫痛,即擦即。4.醒腦:頭暈疲勞時(shí)涂于太陽(yáng)穴,即感精神振奮。
健客價(jià): ¥16補充兒童生長(cháng)所需營(yíng)養。
健客價(jià): ¥89補充寶寶所需要的維生素A和D。
健客價(jià): ¥89