生活中，有相當多的人對于蒲公英茶是非常喜歡的，看似簡(jiǎn)單的一種野草，卻有得天獨厚的優(yōu)勢，將其泡水喝，帶來(lái)的益處也是非常大的。在蒲公英成熟的時(shí)候，將它采摘下來(lái)，洗干凈曬干后，就可以用來(lái)泡水了，好處還是非常多的。

當然了，也有一些人會(huì )在采摘、晾曬蒲公英的時(shí)候，發(fā)出疑問(wèn)，到底是用葉子泡水喝好還是用它的根部泡水喝好。有些人可能會(huì )說(shuō)不都一樣嗎?其實(shí)并不是這么回事，蒲公英的葉子、蒲公英的根用來(lái)泡水喝的作用還是不一樣的，那么到底有哪些區別呢?

先來(lái)說(shuō)說(shuō)蒲公英的葉子，用來(lái)泡水喝，往往有一種苦澀的味道，當然有人說(shuō)蒲公英泡水喝都有這樣的味道，只不過(guò)相比較蒲公英的根來(lái)說(shuō)，葉子的帶來(lái)的苦澀味道更強一點(diǎn)。在蒲公英的葉子中，有比較豐富的維生素C、礦物質(zhì)，在泡水喝的時(shí)候，也能吸收這些營(yíng)養物質(zhì)，促進(jìn)身體保健。就身體護理來(lái)說(shuō)，堅持用蒲公英葉子泡水喝，可以起到很好地消炎、抗菌的作用。對于一些人來(lái)說(shuō)，會(huì )感覺(jué)到身體燥熱，需要清熱、解除毒素，通過(guò)喝蒲公英葉子泡的水，可以達到這樣的目的。

再來(lái)說(shuō)說(shuō)蒲公英的根，相比蒲公英葉子苦澀的味道，蒲公英的根會(huì )有比較好的口感，似乎在很多野草中，也是這樣，根部總會(huì )有一種香甜的味道。相比蒲公英葉子泡的水，它的根部泡的水能夠讓人更容易接受，即使有苦味，也不會(huì )太重。而就食用后對身體的好處來(lái)說(shuō)，借助于喝蒲公英根泡的水，可以進(jìn)行養肝。促進(jìn)這個(gè)部位達到健康狀態(tài)。

可見(jiàn)，蒲公英不同的部位，在泡水喝的時(shí)候，帶來(lái)的益處是不一樣的，葉子、根部的作用也是很明顯的，堅持這樣喝，是有助于健康的。當然，在喝的時(shí)候，一些注意事項，是需要多加重視的。例如，不論是蒲公英的葉子還是根部都屬于寒性，這樣的話(huà)，對于容易拉肚子的人來(lái)說(shuō)就不適合喝了，一旦很任性的喝了，并且天天喝，會(huì )使得拉肚子加重。

女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，也最好避免喝蒲公英泡的水，很容易導致出現經(jīng)血流動(dòng)停滯的情況。每次用蒲公英泡水喝不要多，控制在3g就好，太多了，吸收較重的寒氣，也是不利于健康的。喝開(kāi)水的時(shí)候，很多人喜歡把開(kāi)水放涼再喝，其實(shí)對于蒲公英泡的水，是不適合這樣做的，一旦放涼了再喝，會(huì )使得水的寒氣更強，最好趁熱喝。

相信介紹了到這里，大家對于蒲公英的葉子、根部泡水喝有了了解了，不同的部位，用來(lái)泡水喝的好處是不一樣的，如果是為了清熱消毒殺菌，此時(shí)選擇蒲公英的葉子泡水喝，如果是為了護肝，最好用蒲公英的根部。對于經(jīng)常熬夜的人來(lái)說(shuō)，同樣用蒲公英的根部泡水喝比較好，只有喝的科學(xué)、合理，才能有助于健康，一定不要忽視了。