為什么皮膚一到冬天就特別干燥?愛(ài)洗澡皮膚卻不好?怎么涂護膚品才能讓皮膚滋潤?
先來(lái)看看我們的皮膚,它分為表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質(zhì)層,由于角質(zhì)層本身的吸水、屏障功能,以及所含有的天然保濕因子即氨基酸類(lèi)、乳酸鹽及糖類(lèi)等的作用,角質(zhì)層保持一定的含水量,能維持皮膚的濕潤。
冬季皮膚為何干癢?
冬季冷風(fēng)一刮,人的皮膚也會(huì )由于氣溫降低,無(wú)論是顯性出汗還是隱性出汗,都大為減少,人體皮膚的潤滑劑皮脂腺的分泌也大大減少,進(jìn)一步擾亂表皮的脂質(zhì)平衡,這樣干燥就不可避免了。
許多人,特別是老年人到冬天便會(huì )全身或者小腿前皮膚瘙癢難忍、干燥、鱗屑脫落,到醫院皮膚科就診,往往被診斷為冬季瘙癢癥或皮脂缺乏性濕疹。
皮膚的外觀(guān)便與角質(zhì)層的水分含量有關(guān)。正常的皮膚角質(zhì)層通常含有10%-30%的水分,以維持皮膚的柔軟和彈性。但隨著(zhù)年齡的增長(cháng),皮膚角質(zhì)層水分含量會(huì )逐漸減少,而當皮膚角質(zhì)層的水分含量<10%,皮膚就會(huì )出現干燥、緊繃、粗糙及脫屑等。
同時(shí),皮膚水分的缺乏又與皮膚的天然皮脂有關(guān),皮膚表面的脂質(zhì)猶如一件外衣,阻止了皮膚水分的蒸發(fā),使皮膚保持滋潤,老年人皮膚變薄,表面的脂質(zhì)也減少,皮膚自然就顯得干燥。
所以導致皮膚干燥、失去光澤的原因一般有這些:
隨著(zhù)年齡的增長(cháng),皮膚老化,其保濕作用及屏障功能逐漸減弱,天然保濕因子含量減少;
干燥寒冷的氣候,濕度較低,如秋冬季;
某些皮膚病變,如銀屑病、魚(yú)鱗病等;
環(huán)境和化學(xué)因素,如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機溶劑,以及長(cháng)時(shí)間的空調環(huán)境等;
干性皮膚。
擊退干燥六法則
①冬季人們喜歡洗熱水澡,但是熱水會(huì )將皮膚上的天然油分徹底洗掉,這種天然油分的保濕效果比浴后使用的護膚品有效得多。所以用溫水洗澡才是對皮膚有益的。
②冬季洗澡一般不要超過(guò)15分鐘。
③如果一定要洗熱水澡,盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴后應當在皮膚尚未完全干的情況下,在身體各部位涂上潤膚品。這樣做有助于將潤膚成分滲入到皮膚的上層。
④在那些易發(fā)生干裂的身體部位,最好使用力量較強的護膚品,如凡士林等“封住”皮膚,減少水分的蒸發(fā),保護比較干燥的皮膚。
⑤洗完?yáng)|西或洗手后應使用一些能夠保持水分的護手霜。
⑥在家時(shí),皮膚暴露于外的地方較戶(hù)外要多,使用加濕器是解決皮膚干燥的不錯方法。
手足皸裂有妙招
此外,手足皸裂也是冬季很常見(jiàn)的一種皮膚病,此病好發(fā)于經(jīng)常接觸脂溶性或堿性物質(zhì)的人員,如汽車(chē)修理工、清潔工人、廚師和家庭主婦等。
患者手足皮膚往往因缺少滋潤而干裂,嚴重者皸裂可至深部肌層,有明顯痛感甚至影響手足活動(dòng)、皮損由皺裂至龜裂至皸裂,為長(cháng)短深淺不一的裂口,好發(fā)于手指和手掌屈側、足跟、趾底,足側等處。
防治的方法:
①在冬季未發(fā)生皸裂前,經(jīng)常涂抹油脂以滋潤皮膚;
②一旦發(fā)生皸裂則可削薄皸裂處厚硬的表皮角質(zhì)層;
③然后用熱水浸泡10分鐘;
④拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水楊酸軟膏等;
⑤冬季野外作業(yè)時(shí)宜戴好防護手套。
適用于手術(shù)部位皮膚消毒,肌肉、靜脈等皮膚穿刺前消毒,外科術(shù)前洗手消毒,外科換藥消毒。
健客價(jià): ¥6清血解毒,消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò )不和,濕熱血燥引起的風(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻虐,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結。
健客價(jià): ¥11清血解毒,消腫目癢。用于經(jīng)絡(luò )不和,溫熱血燥引起的風(fēng)疹,溫疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齄,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結。
健客價(jià): ¥30清血解毒、消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò )不和, 溫熱血燥引起的風(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齇,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結。
健客價(jià): ¥50清血解毒,消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò )不和,濕熱血燥引起的風(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻虐,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結。
健客價(jià): ¥66復方醋酸地塞米松乳膏:主要用于過(guò)敏性和自身免疫性炎癥性疾病。如局限性瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、慢性濕疹等。 風(fēng)油精(白云山):消炎、鎮痛,清涼、止癢,驅風(fēng)。用于傷風(fēng)感冒引起的頭痛、頭暈以及由關(guān)節痛、牙痛、腹部脹痛和蚊蟲(chóng)叮咬、暈車(chē)等引起的不適。 清涼油(龍虎):清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。用于傷暑引起的頭痛,暈車(chē),蚊蟲(chóng)叮咬。
健客價(jià): ¥20清血解毒,消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò )不和,溫熱血燥引起的風(fēng)疹,溫疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齄,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結。
健客價(jià): ¥13清血解毒,消腫目癢。用于經(jīng)絡(luò )不和,溫熱血燥引起的風(fēng)疹,溫疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齄,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結。
健客價(jià): ¥14.5適應于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節炎。
健客價(jià): ¥161清血解毒,消腫止癢,用于經(jīng)絡(luò )不和,濕熱血燥引起的風(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齄,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結。
健客價(jià): ¥25放射治療引發(fā)的繼發(fā)性紅斑。I度、II度燒傷和尚未感染的皮膚創(chuàng )傷。
健客價(jià): ¥235用于皮膚、創(chuàng )面等的清潔、消毒處理。
健客價(jià): ¥21.由皮膚真菌如毛癬菌(紅色毛癬菌、須癬毛癬菌、疣狀毛癬菌、繼發(fā)毛癬菌、紫色毛癬菌)、犬小孢子菌和絮狀表皮癬菌引起的皮膚、毛發(fā)真菌感染。2.本品僅用于治療大面積、嚴重的皮膚癬菌感染(體癬、股癬、足癬、頭癬)和念珠菌(如白色假絲酵母)引起的皮膚酵母菌感染,根據感染部位、嚴重性和范圍考慮口服給藥的必要性。3.皮膚癬菌(絲狀真菌)感染引起的甲癬。
健客價(jià): ¥23由皮膚癬菌如毛癬菌(紅色毛癬菌、須癬毛癬菌、疣狀毛癬菌、斷發(fā)毛癬菌、紫色毛癬菌)、犬小孢子菌和絮狀表皮癬菌引起的皮膚、毛發(fā)真菌感染。本品僅用于治療大面積、嚴重的皮膚真菌感染(體癬、股癬、足癬、頭癬)和念珠菌(如白色假絲酵母)引起的皮膚酵母菌感染,根據感染部位、嚴重性和范圍考慮口服給藥的必要性。皮膚癬菌(絲狀真菌)感染引起的甲癬。
健客價(jià): ¥33養陰潤燥,愈裂斂瘡。用于陰津不足,肌膚失養所致的手足皸裂,皮膚瘙癢,皮膚干燥。
健客價(jià): ¥19由皮膚真菌引起的皮膚真菌病:足癬(腳癬,運動(dòng)員腳),股癬,體癬,皮膚念珠菌病。
健客價(jià): ¥16適用于對皮質(zhì)類(lèi)固醇治療有效的各種皮膚病,如接觸性皮炎、神經(jīng)性皮炎、脂溢性皮炎、濕疹、銀屑病、扁平苔蘚、單純性苔蘚、汗皰癥等引起的皮膚炎癥和皮膚瘙癢的治療。
健客價(jià): ¥25.5尋常痤瘡、特別是黑頭粉刺皮損,老年性、日光性或藥物性皮膚萎縮,魚(yú)鱗病及各種角化異常及色素過(guò)度沉著(zhù)性皮膚病、銀屑病。
健客價(jià): ¥6由皮膚真菌引起的皮膚真菌病:足癬(腳癬,運動(dòng)員腳),股癬,體癬。皮膚念珠菌病。
健客價(jià): ¥39.8過(guò)敏性鼻炎、蕁麻疹、皮膚病(濕疹、皮膚炎、癢疹、皮膚瘙癢癥、尋常型干癬、多形性滲出性紅斑)伴發(fā)的瘙癢。
健客價(jià): ¥501.銀屑病、手癬、甲癬、魚(yú)鱗病及各種瘙癢性皮膚病;2.過(guò)敏性皮膚病、濕疹、接觸性皮炎、水田皮炎;3、神經(jīng)性皮炎、神經(jīng)性皮膚病、化膿性皮膚病等。
健客價(jià): ¥39用于急性瘙癢性皮膚病,如蕁麻疹和痱子。
健客價(jià): ¥12用于治療重、中度痤瘡,對魚(yú)鱗病,銀屑病,苔癬類(lèi)皮膚病、及某些角化異常性皮膚病也有一定的療效。
健客價(jià): ¥24