食療好過吃藥，西紅柿也能治??！

2017-11-15 來源：今日頭條標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：多吃西紅柿護(hù)心臟，美國科學(xué)家的一項(xiàng)研究表明，用農(nóng)家肥種植出的有機(jī)西紅柿具有保護(hù)心臟的作用。有機(jī)西紅柿中的抗氧化劑類黃酮的含量，是普通西紅柿含量的兩倍。類黃酮具有降血壓、降血脂、增加冠脈血流量等功能。（注意：脾胃虛寒者不宜多服）

　　是藥三分毒，很多人得病就去醫(yī)院開藥，藥費(fèi)貴不說，對身體也有不小的傷害，今天小編教你用西紅柿食療，健康又營養(yǎng)！

　　NO.1西紅柿的效用

　　多吃西紅柿護(hù)心臟，美國科學(xué)家的一項(xiàng)研究表明，用農(nóng)家肥種植出的有機(jī)西紅柿具有保護(hù)心臟的作用。有機(jī)西紅柿中的抗氧化劑類黃酮的含量，是普通西紅柿含量的兩倍。類黃酮具有降血壓、降血脂、增加冠脈血流量等功能。（注意：脾胃虛寒者不宜多服）

　　NO.2西紅柿緩解高血壓、慢性肝炎

　　治高血壓、慢性肝炎：鮮番茄250克，洗凈切塊；牛肉100克切成薄片，少許油、鹽、糖調(diào)味同煮，每日1次。

　　NO.3治體弱血虛、營養(yǎng)不良

　　治體弱血虛、營養(yǎng)不良、眩暈：番茄100克，豬肝100克，粳米100克，生姜3片。先將豬肝洗凈切片，用鹽、醬油、生粉、米酒攪勻；番茄洗凈，切開；生姜洗凈，去皮，切絲；粳米洗凈放入鍋內(nèi)，加適量清水，溫火煲20分鐘，放入番茄，生姜，煮10分鐘，再放入豬肝，煮沸幾分鐘至豬肝剛熟，調(diào)味佐膳。

　　NO.4治療牙齦出血、高溫中暑，能美容

　　治牙齦出血：番茄代水果吃，每日吃4個(約250克)，連服2周以上見效。

　　防治高溫中暑：番茄200克洗凈切片，煎湯代茶，冷熱均可。

　　美容：將番茄汁適量，加少許白糖，拌勻后涂在臉、手等外露部位的皮膚上，能使皮膚變得潔白、細(xì)膩。

　　想不到西紅柿作為配菜還有那么多藥用，趕緊get下來，可以治療很多喔~