1分鐘自測，是否患上抑郁癥？

2017-09-13 來源：小崔不抑郁標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：除工作以外可能導(dǎo)致抑郁癥，也可能因著擔(dān)心子女升學(xué)、夫婦感情、父母健康、經(jīng)濟(jì)狀況、將來退休生活等出現(xiàn)。事實(shí)上，抑郁癥在過去曾被泛指為“神經(jīng)衰弱”，屬于輕度的精神科病癥。

　　每100名成年人，有3人是抑郁癥患者；但逾半數(shù)沒有尋求協(xié)助。到底抑郁癥與一般情緒低落有何分別？現(xiàn)為大家解構(gòu)：

　　抑郁癥沒有明顯的表面癥狀

　　除工作以外可能導(dǎo)致抑郁癥，也可能因著擔(dān)心子女升學(xué)、夫婦感情、父母健康、經(jīng)濟(jì)狀況、將來退休生活等出現(xiàn)。事實(shí)上，抑郁癥在過去曾被泛指為“神經(jīng)衰弱”，屬于輕度的精神科病癥。

　　抑郁癥很多時(shí)都是出自病人的感覺。但若果出現(xiàn)多項(xiàng)以下的癥狀，而持續(xù)超過一段時(shí)間，并同時(shí)影響到正常生活(如工作和社交等)，便可能是患上抑郁癥。

　　身體方面

　　頭痛

　　失眠

　　身體虛弱、胸口感到悶／不適，甚至感到呼吸困難

　　腸胃不適／消化系統(tǒng)失調(diào)

　　失去活力，時(shí)常感到疲倦

　　多夢，睡醒後覺得好像沒睡過一樣

　　感到渾身骨痛

　　精神方面

　　心情煩躁，易發(fā)脾氣

　　精神緊張，難以松弛

　　情緒低落，提不起勁

　　對事物失去興趣

　　腦海里不停想著許多不愉快的事情

　　覺得自己沒有用，過份自卑或自責(zé)

　　難于集中精神

　　覺得將來沒什么希望

　　覺得不想做人／有自殺念頭

　　如果你曾經(jīng)兩星期差不多大部分時(shí)間出現(xiàn)五項(xiàng)或以上的癥狀（必須包括1或2）：

　　幾乎對所有活動失去興趣

　　幾乎每天都感到情緒憂郁

　　食欲或體重驟降或驟升，但非刻意減肥或增肥

　　幾乎每天都失眠或嗜睡

　　行動或說話比平時(shí)遲滯或激動

　　幾乎每天都感到疲累或失去動力

　　專注力、思考力或決斷力減退

　　幾乎每天都覺得自我價(jià)值低或有過份的罪疚感

　　反復(fù)想到死亡、重復(fù)出現(xiàn)無特別計(jì)劃的自殺意念，甚至曾嘗試自殺或已有實(shí)行自殺的計(jì)劃

　　※以上癥狀對日常生活造成重大困擾，或?qū)ぷ?、學(xué)業(yè)、社交或家庭關(guān)系等形成重大負(fù)面影響。一但確診，醫(yī)生會處方藥物，并配合心理治療等治療病癥。

　　三文魚適合抑郁癥患者進(jìn)食

　　一般患者可吃通粉、脫脂奶、蔬菜、淀粉質(zhì)，健康顧問高級營養(yǎng)師表示，三文魚及香蕉是非常建議患者進(jìn)食。

　　三文魚魚油中的奧米加3脂肪酸，可增加體內(nèi)紓緩壓力之血清素分泌量，同時(shí)能改善情緒困擾，而香蕉含有色氨酸，是制造血清素的關(guān)鍵，因此也可達(dá)到改善抑郁的功效。

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彼邁樂鹽酸舍曲林片：主要用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。荷氏B族維生素片：補(bǔ)充多種B族維生素。順氣安神丸：調(diào)節(jié)“粘”熱，鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”，“粘”熱交爭，山川間熱，發(fā)燒，“赫依”引起的癲狂，昏迷，心神不安。

健客價(jià)：￥540

適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥116

治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。

健客價(jià)：￥95

各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥45

主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。

健客價(jià)：￥66

適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。

健客價(jià)：￥156

適用于治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。

健客價(jià)：￥55

鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日常活動缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/

健客價(jià)：￥50

用于抑郁癥的治療，對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。

健客價(jià)：￥64

本品適用于治療各種類型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥96

各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥21

適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥116

1.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。

健客價(jià)：￥255

各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥58

適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)

健客價(jià)：￥78

治療各種類型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日常活動缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短

健客價(jià)：￥76

用于抑郁癥的治療。

健客價(jià)：￥110

用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動性抑郁癥。

健客價(jià)：￥24

治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日?；顒尤狈εd趣和愉悅感，食欲減退。治療療效滿意后，繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。

健客價(jià)：￥152

用于抑郁癥的治療。

健客價(jià)：￥54

用于治療抑郁癥。

健客價(jià)：￥52

1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。

健客價(jià)：￥80