體重超重和肥胖已成為全球范圍的流行病。

　　肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過(guò)厚，是體內脂肪，尤其是甘油三酯積聚過(guò)多而導致的一種狀態(tài)。單純性肥胖癥是指營(yíng)養過(guò)剩導致體內脂肪堆積的復雜的慢性代謝性疾病。

　　為什么肥胖的人睡覺(jué)容易打呼嚕？

　　談到肥胖，大家都比較關(guān)心的是外形、體重等等，而現在，大家都開(kāi)始關(guān)注內臟脂肪對健康的影響。打鼾和肥胖的關(guān)系與此類(lèi)似，肥胖體型的人不僅表現在外表上，其體內的軟腭和咽腔側壁和后壁上也附著(zhù)有大量的脂肪，這些原因導致了上呼吸道變窄。

　　另外，肥厚的舌體也同樣會(huì )阻礙喉部通道，尤其睡眠時(shí)處于仰臥位，舌體后墜，更易引起睡眠呼吸障礙，產(chǎn)生打鼾；因此肥胖的人的身體構成使其容易打鼾。

　　如果有打鼾的癥狀是否該就診呢？

　　睡眠呼吸障礙的表現不僅僅是睡眠中打鼾，還有其他表現。

　　這里給大家一個(gè)初篩的標準：除了打鼾以外，你有高血壓／肥胖／小下巴／白天精神不佳之一，那么你需要及時(shí)就診。

　　其中，白天精神不佳可以通過(guò)Epworth量表來(lái)測定，超過(guò)11分，就表明白天精神不佳。如果男性年齡在35～50歲，女性處于絕經(jīng)期后，那就更值得注意了。

　　打鼾會(huì )嚴重到威脅生命嗎？

　　如果不注意睡眠呼吸暫停的治療，那么會(huì )誘發(fā)或者加重許多常見(jiàn)病、多發(fā)病，比如高血壓、心臟病、糖尿病等。

　　現在的統計資料表明，87％的睡眠呼吸障礙患者中伴發(fā)有高血壓，35％伴有冠心病，72％伴有糖代謝紊亂或糖尿病。最新研究發(fā)現，睡眠呼吸障礙患者睡眠中突發(fā)心肌梗死和腦梗塞的幾率是正常人群的3倍。

　　這些嚴重威脅生命健康和生活質(zhì)量的疾病與睡眠呼吸障礙有著(zhù)密切的聯(lián)系。