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別再問“為什么”,你要問“是什么”

2017-07-22 來源:心理咨詢師曹懷寧  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:問“為什么”通常是為了獲得控制現(xiàn)象的力量,這與培根的那句格言“知識就是力量”是相一致的,尤其是,關(guān)于自然的知識就是控制自然的力量。

  充分地認識我們在做什么、感受它,并在我們的整個存在中體驗它,比知道為什么更為重要。

  現(xiàn)象論者認為,充分地認識是什么,這個關(guān)于為什么的問題就會自動地出現(xiàn)。

  在心理治療中,我們可以看到這一點非常頻繁地得到論證:患者對于他的行為中出現(xiàn)這種或那種模式的“原因”,可能僅僅只有一個模糊的、知識性的觀念。

  但是隨著他越來越多地探究和體驗這種模式的不同方面和階段,這個原因就可能突然變得對他來說是真實的,不是作為一種抽象的闡述,而是作為關(guān)于他正在做什么的整個理解中一個真實的、必需的方面。

  我們的文化中經(jīng)常問“為什么”,這正是一種分離我們自己的方式,因為一直追問“是什么”,會比問“為什么”更讓人不安和引起焦慮。

  對這種作為現(xiàn)代社會之特征的因果關(guān)系與機能的過分專注,很可能導致了這種將我們自己從某個既定體驗的現(xiàn)實中抽離出來的必要性。

  問“為什么”通常是為了獲得控制現(xiàn)象的力量,這與培根的那句格言“知識就是力量”是相一致的,尤其是,關(guān)于自然的知識就是控制自然的力量。

  而另一方面,問“是什么”則是一種參與到現(xiàn)象之中的方式。

  以上文字摘錄于“美國存在心理學之父”的《存在》一書第107頁。

 

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