懷胎十月，其實(shí)什么忌口、孕吐、行動(dòng)不便都不算什么了，時(shí)不時(shí)的水腫、便秘、抽筋也都是暫時(shí)的，但是對于妊娠紋真的是不能忍，那可是能陪伴我一輩子的印記啊，留下了妊娠紋也就告別了那些好看的泳裝了。

　　為什么出現妊娠紋：

　　科學(xué)的解釋就是妊娠紋是因為妊娠期受到荷爾蒙的影響，腹部膨隆導致皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，皮膚變薄變細，腹部皮膚上就會(huì )出現一些寬窄不同、長(cháng)短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。

　　換句簡(jiǎn)單點(diǎn)的話(huà)說(shuō)就是媽媽在孕期的時(shí)候肚皮撐大了，皮膚撐開(kāi)了導致皮膚出現不同狀態(tài)的紋路。關(guān)鍵是這些紋路一旦形成之后要消除就不是那么容易的了。

　　如何避免：

　　想要避免妊娠紋主要有這么幾個(gè)方面

　　1.增加皮膚彈性，你需要避免過(guò)多的甜食和油炸類(lèi)食品，保持營(yíng)養均衡，再加上適當的運動(dòng)

　　2.孕期增加的體重要在合理的范圍內

　　3.使用托腹帶減少腹部壓力

　　4.使用專(zhuān)業(yè)性的祛除妊娠紋的產(chǎn)品

　　有了寶寶什么事情都要特別注意，無(wú)論是吃還是擦的東西都要十分謹慎，老人家有幾個(gè)較安全的偏方，媽媽們可是嘗試一下：

　　1.牛奶對皮膚的好處是極大的，可以用牛奶來(lái)涂抹肚子

　　2.綠茶有殺菌消炎的效果，沖泡一杯濃度較大的綠茶用脫脂棉球蘸取涂抹肚皮。

　　3.純天然的橄欖油也有滋潤皮膚的效果

　　媽媽們可以去購買(mǎi)一些成分天然的妊娠霜，可以在洗完澡之后使用。

　　洗完澡后順時(shí)針在肚皮上打圈，適當的按摩，動(dòng)作輕柔一點(diǎn)，這樣還可以跟寶寶有一些互動(dòng)。

　　每個(gè)人出現妊娠紋的時(shí)間不一樣，也有生完寶寶之后才會(huì )出現的，媽媽們不想留下“寶寶來(lái)過(guò)的痕跡”平時(shí)就要注意咯。