腎結石是一種常見(jiàn)的、多發(fā)的泌尿系統疾病。對于腎結石，預防為主，及早發(fā)現、積極治療也是非常重要的。然而一旦得了腎結石許多患者都會(huì )不知所措。現在人們的生活水平雖然在不斷的提高，但是腎結石的病發(fā)率也在跟著(zhù)不斷的增加，是什么原因導致這種疾病發(fā)生的呢？這是許多患者心中最想要了解的事情，那么，有腎結石該怎么辦呢？腎結石是怎么引起的呢？

　　腎結石的形成過(guò)程是某些因素造成尿中晶體物質(zhì)濃度升高或溶解度降低，呈過(guò)飽和狀態(tài)，析出結晶并在局部生長(cháng)、聚集，最終形成結石。在這一過(guò)程中，尿晶體物質(zhì)過(guò)飽和狀態(tài)的形成和尿中結晶形成抑制物含量減少是最重要的兩個(gè)因素。

　　1、蛋白質(zhì)過(guò)量

　　對腎結石成分進(jìn)行化驗分析，發(fā)現結石中的草酸鈣占87.5%。這么大比重的草酸鈣的來(lái)源就是因為蛋白質(zhì)里除含有草酸的原料--甘氨酸、羥脯氨酸之外，蛋白質(zhì)還能促進(jìn)腸道功能對鈣的吸收。如果經(jīng)常過(guò)量食用高蛋白質(zhì)的食物，便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。

　　2、尿中結晶形成的抑制物減少

　　正常尿液中含有某些物質(zhì)能抑制結晶的形成和生長(cháng)，如焦磷酸鹽抑制磷酸鈣結晶形成，黏蛋白和枸櫞酸則抑制草酸鈣結晶形成，尿中這類(lèi)物質(zhì)減少時(shí)就會(huì )形成結石。

　　3、草酸積存過(guò)多

　　體內草酸的大量積存，是導致腎尿結石的因素之一。如菠菜、豆類(lèi)、葡萄、可可、茶葉、土豆、李子、桔子、番茄、竹筍等這些人們普遍愛(ài)吃的東西，正是含草酸較高的食物。

　　4、過(guò)飽和狀態(tài)的形成

　　見(jiàn)于尿量過(guò)少，尿中某些物質(zhì)的絕對排泄量過(guò)多，如鈣、草酸、尿酸、胱氨酸和磷酸鹽等。

　　5、脂肪攝取太多

　　多吃了體內脂肪必然增多，脂肪會(huì )減少腸道中可結合的鈣，因而引起對草酸鹽的吸收增多，如果一旦出現排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結石很可能就在這種情況下形成。

　　6、嘌呤代謝失常

　　動(dòng)物內臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進(jìn)入體內后，要進(jìn)行新陳代謝，它代謝的最終產(chǎn)物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。

　　7、成核作用

　　同質(zhì)成核指一種晶體的結晶形成。以草酸鈣為例，當出現過(guò)飽和狀態(tài)時(shí)這兩種離子形成結晶，離子濃度越高，結晶越多越大。

　　8、糖分太高

　　糖是人體的重要養分，要經(jīng)常適量增補，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也會(huì )使結石形成創(chuàng )造條件。

　　預防腎結石復發(fā)的5種方法

　　1、腎結石患兒主要預防措施為增加營(yíng)養，因此應給予母乳喂養。

　　2、大量飲水：飲水對預防腎結石復發(fā)是十分有效的。餐后3小時(shí)是排泄的高峰，此時(shí)期更要保持足夠的尿量。多飲水可在結石的近段尿路產(chǎn)生一定的壓力，促使小結石排出，還可稀釋排泄物以及一些與結石形成有關(guān)的物質(zhì)。

　　3、腎結石患者應根據熱量的需要限制超額的營(yíng)養，保持每天攝入蛋白的量為75克~90克，以保持能量的平衡，降低腎結石的發(fā)病率。忌食菠菜、動(dòng)物內臟等食物。

　　4、患者還應積極治療造成結石形成的疾病，如原發(fā)性甲狀旁腺功能亢進(jìn)、尿路梗阻、尿路感染等。

　　5、腎結石患者在結石排出后必須定期進(jìn)行復查，這主要是因為絕大多數結石患者排出結石后，造成結石形成的因素并未解決，結石還可能復發(fā)。