成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 療養(yǎng)頻道 > 療養(yǎng)方法 > 療養(yǎng)新法 > 雨水養(yǎng)生,重在調(diào)養(yǎng)脾胃

雨水養(yǎng)生,重在調(diào)養(yǎng)脾胃

2016-02-19 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:人們常說(shuō):“立春天漸暖,雨水送肥忙?!币荒曛?jì)在于春,春季如何看雨水。對(duì)農(nóng)民來(lái)說(shuō),雨水正是小春管理、大春備耕的關(guān)鍵時(shí)期,而根據(jù)雨水節(jié)氣對(duì)自然界的影響,雨水節(jié)氣人們養(yǎng)生應(yīng)重在調(diào)養(yǎng)脾胃。

   人們常說(shuō):"立春天漸暖,雨水送肥忙。"一年之計(jì)在于春,春季如何看雨水。對(duì)農(nóng)民來(lái)說(shuō),雨水正是小春管理、大春備耕的關(guān)鍵時(shí)期,而根據(jù)雨水節(jié)氣對(duì)自然界的影響,雨水節(jié)氣人們養(yǎng)生應(yīng)重在調(diào)養(yǎng)脾胃。

 
  雨水節(jié)氣初春到來(lái),氣溫回升,但這個(gè)回升是一個(gè)漸變過(guò)程,氣溫會(huì)忽高忽低。人們常常不能預(yù)測(cè)到這種變化,遇到氣溫回升就減去衣服,而突然氣溫下降,衣服并未加上,這樣就易患感冒、支氣管炎等疾患。老人、小兒、產(chǎn)婦和慢性病患者,不要過(guò)早地脫掉棉毛衣服,以防風(fēng)寒侵入而致病,日常要注意保暖、多鍛煉身體。
  飲食方面,應(yīng)堅(jiān)持清淡可口原則,忌油膩、生冷及刺激性食物。味甘食物可健脾益氣,如:紅棗、淮山、蓮子(不去芯)、蜂蜜、甘蔗、白米、糯米都是上佳的食物。
 
  另外,雨水節(jié)氣也是過(guò)敏性疾病高發(fā)期。特別是患慢性支氣管炎、哮喘、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、皮膚病的人,一遇到氣溫突變或花絮拂面、粉塵飛揚(yáng),舊疾就會(huì)復(fù)發(fā)甚至加重,此類病人要積極做好預(yù)防?;己粑兰膊〉娜?,出門最好戴口罩;患關(guān)節(jié)疼痛的人,要注意保護(hù)關(guān)節(jié);患心腦血管疾病的人,更不可忽視"倒春寒"的影響,"避風(fēng)如避箭"這句話需時(shí)刻記心上。
 
看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
南丹县| 红安县| 馆陶县| 万年县| 祁门县| 喀喇沁旗| 永福县| 赣州市| 高阳县| 大田县| 吉木乃县| 长汀县| 红原县| 资中县| 外汇| 屯留县| 兰溪市| 泸定县| 紫阳县| 东丽区| 营口市| 芜湖县| 沛县| 论坛| 称多县| 错那县| 遵化市| 嘉黎县| 长寿区| 新邵县| 盱眙县| 措勤县| 桃江县| 海门市| 类乌齐县| 边坝县| 安陆市| 高碑店市| 白朗县| 新民市| 江达县|