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男人白發(fā)長(zhǎng)這里暗示腎虛

2015-01-08 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:中醫(yī)提示,有時(shí)長(zhǎng)白發(fā)也有可能提示你腎虛了,除此之外了解腎虛的六大癥狀可讓你自測(cè)腎臟健康。

  腎的健康是男人最重視的,往往男人們用盡各種方法來(lái)保護(hù)腎健康,但是你怎么知道自己是否腎虛了呢?中醫(yī)提示,有時(shí)長(zhǎng)白發(fā)也有可能提示你腎虛了,除此之外了解腎虛的六大癥狀可讓你自測(cè)腎臟健康。

  【畏寒肢冷】“畏寒”指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺(jué)。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。

  【腰酸腿痛、尿頻尿急】長(zhǎng)時(shí)間身體僵硬不變地坐在車(chē)?yán)?,外加開(kāi)車(chē)精神緊張,久而久之形成氣滯血瘀而最終導(dǎo)致腎虛。

  【腰痛】腰痛根本在于腎虛,可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過(guò)度所致。輕者難以彎腰或直立,重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥勞損指體力負(fù)擔(dān)過(guò)重,或長(zhǎng)期從事同一固定姿勢(shì)的工作(使用電腦、開(kāi)車(chē)等),久之會(huì)損傷腎氣,導(dǎo)致腎精不足。

  【頭暈無(wú)力失眠多夢(mèng)】腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑,若其他器官久病不愈,就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人,往往伴隨有腎虛癥狀。

  【哮喘】腎臟有“納氣”的功能。因腎虛不能納氣,就會(huì)引起喘息氣短,呼多吸少,使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下,伴隨氣喘還可能出現(xiàn)喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。

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