狹隘是一種心胸狹窄、氣量狹小的心理和人格缺陷。狹隘者常常表現(xiàn)為:吝嗇小氣，斤斤計較，吃虧不得，會想方設法彌補“損失”；不能容忍他人的批評，不能受一點兒委屈和無意的傷害，否則便耿耿于懷、司機報復；人際交往面窄，追求少數(shù)朋友間的“哥們義氣”，只同與自己類似或不超過自己的人交往，容不下那些與自己意見不合或比自己強的人。

　　狹隘是自私的產物，要想不狹隘自私，首先我們要認識到狹隘自私的最終受害的是自己。狹隘讓我們不能正確分析事物，從而遠離真理；自私讓我們心胸不寬闊，整日為是非自我，窮通得失而自我煩惱。同時自私也會讓我們身邊的人遠離我們。

　　狹隘心理的形成包括兩個方面的原因:認識水平。有些人閱歷淺、經驗少，容易把事情想得過于困難、復雜，加之對自己的能力估計不足，對事情感到無能為力，因此容易緊張、焦慮、心胸狹隘；家庭因素。家庭不良因素的影響與狹隘的產生有很大關系，如有些人的狹隘心理完全是父母的翻版。另外，優(yōu)越的生活環(huán)境、父母溺愛的教育方法也往往使自己任性、驕傲、自私，受不了半點委屈，容不下“異己分子”，十分狹隘。心胸狹隘有百害而無一利，必須加以克服。

　　人生在世，困難挫折在所難免，痛哭流涕時有發(fā)生。一味的焦慮、憂愁解決不了問題，而且對身心健康有害。要學會以解決問題的方式積極應對挫折:遇到挫折，冷靜分析原因，想想應該如何解決，選擇最好的方法，然后制定計劃，貫徹執(zhí)行。如此，你就會在行動中感到自己的進步，哪里還會有時間傷心悲嘆?

　　正確處理人際關系。要培養(yǎng)集體主義精神和高尚的情感，進行正當?shù)娜穗H交往，與人相處應熱情、直率，善于團結互助，融“小我”于“大我”之中。交往的增多，可加深彼此了解與溝通，更透徹的了解自己與別人，開闊心胸。如果認識不到這一點，不愿結交意見相悖或強與自己的人，那你永遠只能在你的小圈子中徘徊。

　　開闊視野，拓寬心胸。在閑暇時，不妨走出去，到大自然中去領略它的博大、美麗。大自然會讓你感覺到自己的渺小。培養(yǎng)豪邁氣概，有利于走出狹隘的內心世界。

　　樹立正確的人生觀，確定一個積極的生活目標。人活在世上，如何才能體現(xiàn)自己的價值?要充分的挖掘生命的潛能，為社會做貢獻，給后人留下一點有價值的東西。當一個人把眼光放在大事上，為自己確立了一個積極的目標，他就不會計較一時的得失。拋開“自我中心”，就不會遇事斤斤計較，“心底無私”才能“天地寬”。