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漱口水需要含30秒才有效

2014-09-23 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:漱口水需要含在嘴里30秒到1分鐘時(shí)間,才能發(fā)揮抑菌的效果,建議使用中性溫和的漱口水。

   一項調查發(fā)現,41%的人含漱口水的時(shí)間不夠30秒。

 
  臺北市牙科楊醫師表示,漱口水的主要成分是氟化物、木糖醇、抑菌劑、酒精及精油等,建議大家含漱口水的時(shí)間至少應在30秒到1分鐘,才能達到抑菌的效果。成年人一次使用量約為15~20毫升即可,不用加水稀釋。
 
 
  而且,調查發(fā)現,近九成人認為清涼刺激的漱口水才能清潔口腔;近四成人認為,漱口水酒精濃度越高越有效。楊醫生強調,人體口腔環(huán)境是中性的,使用過(guò)度清涼刺激或含有過(guò)多酒精的漱口水,都可能令口腔黏膜受損,反而會(huì )使有害物質(zhì)趁虛而入。建議選購中性、溫和的漱口水。
 
  不過(guò),漱口水只是輔助口腔清潔的手段,潔牙應以刷牙和使用牙線(xiàn)為主;接受牙齒矯正、植牙以及牙周病治療期間,需要使用較高濃度的漱口水。
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