刷牙出血的罪魁禍首——牙周病
刷牙出血、牙齦腫痛、口腔異味等排除部分身體其他因素之外，多數(shù)是是牙周病引起的，提示著可能存在嚴重疾病的風險。大部分是由于口腔護理沒做好，造成牙菌斑、牙結(jié)石的堆積，大量的細菌導致了牙齦紅腫，繼而出血。
在我國，成年人牙周病的發(fā)病率高達80%~90%。發(fā)病年齡以35歲以后較為多見，并且隨著年齡的增長，牙周病的牙病率也隨之增加！由于早期的牙周病多無明顯自覺癥狀而易被忽視，待有癥狀時已較為嚴重，甚至已不能保留牙齒。因此，牙周的日常維護是不可忽視的。
如何預防牙周?。?/strong>
定期口腔檢查
牙周病在早期是沒有明顯癥狀的，只有通過醫(yī)生的檢查才能發(fā)現(xiàn)。所以定期的口腔檢查，把疾病控制在最初始的階段十分重要。
定期潔牙
牙結(jié)石是牙周病最主要的局部刺激因素，而洗牙則是去除牙結(jié)石最有效的方法。
正確刷牙
刷牙是自我清除菌斑的主要手段，設(shè)計合理的牙刷和正確的刷牙方法能有效地清除菌斑。建議選用小頭、軟毛的牙刷，重點清潔齦溝附近和鄰間隙，推薦使用巴士刷牙法
使用牙線、牙間隙刷
一般的刷牙方法只能清除牙齒內(nèi)外兩面和咬合面的菌斑，占菌斑總量的40%~60%左右，在牙齒相鄰面常余留菌斑，因此使用牙線、間隙刷等工具清除鄰面的菌斑也是很有必要的。
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