多久刷一次牙
一般建議每天早晚各刷一次,如果牙醫建議您刷更多次,請聽(tīng)從醫生的建議。要確保每天晚上最后一件事是使用含氟牙膏刷牙。如果刷牙很規律,但一直感覺(jué)不適,甚至刷牙時(shí)出血,這意味著(zhù)您該看牙醫了。
使用電動(dòng)牙刷清潔更有效嗎
電動(dòng)牙刷的刷頭有旋轉類(lèi)和震動(dòng)類(lèi)之分。使用者只需較少的動(dòng)作即可高效地完成清潔工作。
實(shí)驗證明,電動(dòng)牙刷清潔菌斑的能力更好,那些有雙向旋轉頭或脈沖波的刷頭更高效。電動(dòng)牙刷對殘疾人、老年人等行動(dòng)受限的人士幫助更大,因為這些人很難通過(guò)手動(dòng)牙刷徹底清潔牙齒。
小朋友也可以用電動(dòng)牙刷(一般5歲以上,刷牙時(shí)需要成年人的監督),他們往往會(huì )被電動(dòng)牙刷的新奇設計和工作方式所吸引,更容易養成規律刷牙的習慣。
使用電動(dòng)牙刷很重要的一點(diǎn)是應確保牙刷頭放置在正確位置。
刷牙可以去除牙齒里、外和咬合面的牙菌斑和食物殘渣。
以下是一種清除菌斑的方法:
1,在所有牙齒表面:將牙刷刷頭與牙面呈45度角抵在牙齦線(xiàn)上,連續做微小的畫(huà)圈動(dòng)作
2,保證刷毛抵在牙齦緣,上下刷牙齒的外表面
3,用同樣的方法刷牙齒的內表面
4,刷咬合面
5,刷前牙內表面時(shí),要將牙刷頭立起來(lái),做縱向旋轉運動(dòng)
如何判斷牙菌斑是否刷干凈了
使用菌斑染色劑(無(wú)害)。用棉簽涂抹或咀嚼片劑,將牙齒上未刷干凈的菌斑染色,這樣能夠準確顯示沒(méi)有被刷到的區域(尤其應關(guān)注牙齦與牙齒的交接部位),然后進(jìn)一步刷牙,清除這些被染色的菌斑。
多久換一次牙刷?
使用老化、刷毛散開(kāi)的牙刷無(wú)法有效地清潔牙齒,而且有可能損傷牙齦。每?jì)傻饺齻€(gè)月更換一次牙刷是很有必要的。
(實(shí)習編輯:曾雪怡)
潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦出血問(wèn)題)具有降低牙齦溝出血指數、抑制牙菌斑形成、緩解牙結石形成的功效。
健客價(jià): ¥35.8潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齒黑黃問(wèn)題)具有清除牙結石牙菌斑牙垢,茶漬、咖啡漬等外源性色素沉著(zhù)的功效。
健客價(jià): ¥28.8潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦腫痛問(wèn)題)具有減輕牙齦炎癥減輕,明顯改善炎癥引起的腫痛,促進(jìn)牙周組織健康的功效。
健客價(jià): ¥35.8滋陰降火,消腫止痛。用于慢性牙周炎,證見(jiàn):牙齒松動(dòng),咬合無(wú)力,牙齦宣露,牙齦紅腫出血等。
健客價(jià): ¥68潔靈 健齦固齒兒童牙膏(草莓)具有幫助乳牙成長(cháng)過(guò)程牙齦所需營(yíng)養、強健牙齦、堅固牙齒 的功效。
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健客價(jià): ¥15健齒固齦,清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齒酸軟,咀嚼無(wú)力,松動(dòng)移位,牙齦出血以及口舌生瘡,咽喉腫痛,口臭臭。
健客價(jià): ¥33有效緩解牙齦上火出血紅腫等牙痛相關(guān)問(wèn)題,平衡口腔微生態(tài)。
健客價(jià): ¥43補肝腎,益精血。用于肝腎兩虛,須發(fā)早白,牙齒搖動(dòng),遺精盜汗,腰酸帶下,筋骨痿弱,腰腿酸軟,帶下清稀。
健客價(jià): ¥25苗醫:蒙崗比,勒勒果里品。中醫:活血散瘀,消腫止痛。用于牙齦炎、齲齒引起的牙痛或牙齦腫痛。
健客價(jià): ¥29好易康fe生物溶菌酶牙膏9號能減輕有牙齦問(wèn)題引起的有關(guān)癥狀,明顯改善牙齦出血情況,預防和減輕牙周、牙齦等有關(guān)問(wèn)題,促進(jìn)牙周組織健康。
健客價(jià): ¥50.23補腎固齒,活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無(wú)力、松動(dòng)移位、齦腫齒衄;慢性牙周炎見(jiàn)上述證候者。
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健客價(jià): ¥17用于急慢性牙齦炎、口腔炎等引起的牙痛、牙齦出血、腫痛、潰瘍、溢腫等癥狀。
健客價(jià): ¥18有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價(jià): ¥20有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價(jià): ¥38清熱燥濕,化瘀止血。用于熱毒所致的身熱燥濕,目赤口瘡,牙齦腫痛,大便秘結等癥。及咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見(jiàn)上述癥候者。亦可用于熱盛迫血妄行所致的吐血,咯血,內痔出血等癥。
健客價(jià): ¥15清熱瀉火解毒。用于火毒血熱所致的身熱煩躁,目赤口瘡,咽喉、牙齦腫痛,大便秘結,及咽炎,扁桃體炎,牙齦炎見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià): ¥10清熱瀉火解毒,化瘀涼血止血。用于火毒血熱所致的身熱煩躁、目赤口瘡、咽喉牙齦腫痛、大便秘結;咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥28清熱燥濕,瀉火解毒。用于熱毒所致的身熱煩躁,目赤口瘡,咽喉、牙齦腫痛,大便秘結等癥及咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥12清熱解毒。用于火熱內盛,咽喉腫痛,牙齦腫痛,口舌生瘡,目赤腫痛。
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