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不用牙線(xiàn)≈沒(méi)刷牙?你給孩子用牙線(xiàn)了嗎

2019-05-17 來(lái)源:零齲齒計劃  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:牙線(xiàn)更多是想通過(guò)機械摩擦把牙面上的牙菌斑抖成漱口可以漱掉的狀態(tài),因此牙線(xiàn)要貼近牙面,呈C字型拉動(dòng)。對啦,就是一種擦皮鞋的感覺(jué),另外,擦牙就好了,不要直接摩擦牙齦哦。

寶寶開(kāi)始自己吃飯,有時(shí)候吃完肉肉都會(huì )大叫:麻麻,塞牙了。

刷牙沒(méi)用得靠牙線(xiàn),很多麻麻一開(kāi)始都是談牙線(xiàn)色變,覺(jué)得這么小的孩子怎么可以用牙線(xiàn)呢?牙線(xiàn)會(huì )不會(huì )把齒縫變的更大?

在生活中成人用牙線(xiàn)都不太普及,給寶寶用牙線(xiàn)確實(shí)存在阻力。但我們也有必要認識到牙線(xiàn)的”功勞“。

牙縫,牙刷無(wú)法到達的死角

你造嗎?清潔牙齒只需要使用牙刷,其實(shí)這是遠遠不夠的。

牙刷只能清潔牙齒表面的70%左右,而兩顆牙齒之間的縫隙容易殘留、堆積食物殘渣、牙菌斑及軟垢,會(huì )誘發(fā)牙髓炎、牙周炎等多種口腔疾病。

美國衰老學(xué)專(zhuān)家邁克爾·羅伊森此前研究稱(chēng),每天使用牙線(xiàn)能讓人平均多活6.4歲。

牙線(xiàn)在國外十分普遍,但在國內卻知之者甚少。數據顯示,全世界僅有不到1/5的人能定期使用牙線(xiàn)清潔牙齒,中國人大多傾向于使用牙簽。

牙線(xiàn)會(huì )讓牙縫變大嗎?

根本不會(huì )!

在牙根和骨頭之間有一個(gè)很薄的膜,叫牙周膜。牙周膜很有彈性,相當于口腔內的減振器、彈簧,起緩沖作用。

牙線(xiàn)放入牙縫時(shí),會(huì )在牙周膜的彈性范圍內產(chǎn)生一個(gè)生理的縫隙,牙線(xiàn)取出后,縫隙消失。

另一方面,標準的牙線(xiàn)厚度小于0.15毫米,遠小于最窄牙縫厚度,正常牙齒間的縫隙足以使十分扁平的牙線(xiàn)通過(guò),不會(huì )使牙縫變大。

牙線(xiàn)會(huì )導致牙齦出血嗎?

剛開(kāi)始用牙線(xiàn)時(shí),很多人會(huì )有牙齦出血的癥狀,這并不是牙線(xiàn)傷了牙齦,而是牙齦本身就有炎癥。

堅持用上一周左右,刺激牙齦的牙菌斑和軟垢被清理后,出血就會(huì )基本消失。

無(wú)論牙縫變大還是牙齦出血,都是我們之前犯下的錯,更應堅定地使用牙線(xiàn)才對。只要不強行用力使用,就不會(huì )對牙齦造成傷害。

寶寶幾歲可以用牙線(xiàn)?

原則上,寶寶有牙縫就可以用牙線(xiàn)了。但是剛剛長(cháng)出的牙,牙縫太大了,還不能用。

美國牙科協(xié)會(huì )(ADA)建議——當寶寶的兩顆牙齒慢慢靠攏到可以碰到一起,就可以使用牙線(xiàn)輔助清潔了。

如何正確使用牙線(xiàn)?牙線(xiàn)怎么用呢?主要有四步。

首先,你需要剪一段20-30厘米,大概小臂長(cháng)度的牙線(xiàn)。

用食指或者中指繞住牙線(xiàn)的兩端,再用拇指輔助將牙線(xiàn)拉直,留出大概1-2厘米的長(cháng)度。

準備好后,就可以開(kāi)始清潔牙縫啦。這里要注意手法一定要像摸小奶貓一樣慈祥溫柔,把牙線(xiàn)沿牙齒側面輕輕地前后滑動(dòng)摩擦,慢慢進(jìn)入牙縫中。

牙線(xiàn)更多是想通過(guò)機械摩擦把牙面上的牙菌斑抖成漱口可以漱掉的狀態(tài),因此牙線(xiàn)要貼近牙面,呈C字型拉動(dòng)。

對啦,就是一種擦皮鞋的感覺(jué),另外,擦牙就好了,不要直接摩擦牙齦哦。

最后把牙線(xiàn)像進(jìn)入時(shí)一樣慢慢往外滑出,及時(shí)漱口,就算清潔了一次牙面啦。

要注意,不要用同一段牙線(xiàn)清潔所有的牙齒,清潔過(guò)程中牙線(xiàn)本身會(huì )有一定磨損,所以?xún)傻饺w牙就可以換一下位置。

如何給孩子用牙線(xiàn)?

有人說(shuō)牙線(xiàn)對小孩子太難了。

沒(méi)錯,在孩子手指靈活到可以寫(xiě)自己的名字(7歲左右)之前,無(wú)論是刷牙還是用牙線(xiàn)都應該是父母親力親為來(lái)負責的。小孩子長(cháng)蛀牙,就是父母的失職。

刷牙前or刷牙后使用?

美國牙科協(xié)會(huì )(ADA)給出的說(shuō)法是——都可以!

我個(gè)人習慣在刷牙前使用,清完整口牙后用清水漱口,剛好可以跟刷牙的程序連起來(lái)。而且,清理干凈的牙縫,可以更好地讓牙膏中的氟化物滲透進(jìn)來(lái),更利于護齒。

每天什么時(shí)間用?

除了輔助早晚兩次刷牙,有條件的話(huà)每次進(jìn)食后都可以使用。用慣牙線(xiàn)的朋友表示,好用的根本停不下來(lái),必須隨身攜帶,一次不用就會(huì )抓狂!

如果爸媽還有關(guān)于牙線(xiàn)的其他問(wèn)題,歡迎在評論區或者后臺留言繼續提問(wèn)啦~

無(wú)論是給自己或者寶寶用,每天好好使用牙線(xiàn),才能發(fā)揮它的價(jià)值哦。

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