口腔健康直接影響老年人全身健康狀況與生活質(zhì)量，老年人的口腔疾病發(fā)病率高于年輕人，那么為什么老年人的口腔疾病發(fā)病率高？老年人怎么維護口腔健康呢？

為什么老年人的口腔疾病發(fā)病率高？

隨著(zhù)生理增齡的變化，老年人容易發(fā)生各種口腔疾病。特別是牙齒，由于幾十年咀嚼的磨耗，牙面的釉質(zhì)（俗稱(chēng)琺瑯質(zhì)）大量被磨耗，生理的牙尖磨平，牙齦萎縮，更易引起各種牙病。

齲齒：由于老年人的口腔衛生不易保持，口內易存留食物，加上牙體的磨損及牙根暴露等原因，老年人的齲患率較高，有時(shí)在牙頸部及暴露的牙根處也較多見(jiàn)。

牙周病：老年人牙周病較多且較嚴重。這是由于老年人因牙齒本身及牙周組織、牙槽骨經(jīng)長(cháng)期使用及機體的老化而發(fā)生變化，容易引起食物嵌塞、咬合創(chuàng )傷，局部衛生不易保持；加上全身狀況隨年齡增長(cháng)發(fā)生變化，如糖尿病及血管硬化等，均可導致牙周溢膿及急慢性炎癥發(fā)作，以致牙齒松動(dòng)脫落。

牙齒敏感（牙本質(zhì)過(guò)敏）：主要是對冷熱食物、酸甜食物、飲料等刺激過(guò)敏、酸痛難受。

牙缺損與缺失：隨著(zhù)年齡增大，缺牙越來(lái)越多。缺牙后直接導致咀嚼功能減退、發(fā)音功能障礙，影響面容及口腔組織的功能，以及影響顳下頜關(guān)節功能等。缺牙后長(cháng)期戴義齒，如果不注意口腔衛生，有發(fā)生義齒性口炎的可能。

“上述各種疾病，可以是一種，也可能是多種疾病同時(shí)存在。癥狀可輕可重。不管怎樣，不僅局部癥狀帶來(lái)痛苦，且會(huì )影響全身健康。

因此，應盡早采取措施，積極防治。”劉所長(cháng)說(shuō)。

正確刷牙、及時(shí)修復失牙、避免“塞牙”……

老年人怎么維護口腔健康

正確刷牙：選擇保健牙刷和適宜的牙膏。每天早晚刷牙，如果有條件，每頓飯后刷牙。選擇正確的刷牙方法，即巴氏刷牙方法，也就是水平顫動(dòng)法。

洗刷牙齒唇舌面時(shí)，刷毛與牙面呈45度角，刷毛頭指向牙根方向，使刷毛進(jìn)入溝和鄰間區。部分刷毛壓于緣上原地顫動(dòng)。這種刷牙方法不但能夠將牙齒縫隙和鄰間區的軟垢清潔掉，還可以起到按摩牙齦的作用。

同時(shí)建議老年人應長(cháng)期使用含氟牙膏，敏感牙齒者選用脫敏牙膏。

定期檢查，定期口腔潔治：定期進(jìn)行口腔健康檢查，每年至少一次。定期潔牙是預防和治療牙周疾病最基本、最有效和最重要的步驟。

要特別提醒：患有出血性疾病的人、口腔局部軟組織、硬組織炎癥急性期的患者和體內裝有心臟起搏器等電子器件的患者不宜洗牙。

避免“塞牙”：應盡量避免用粗糙的牙簽剔牙，每餐后立即刷牙漱口，利用牙線(xiàn)或牙間隙刷清除，去醫院及時(shí)修復缺失牙齒，拔除松動(dòng)沒(méi)有保留價(jià)值的患牙。

及時(shí)修復失牙：缺失的牙齒應當及時(shí)修復。牙齒具有咀嚼食物、輔助發(fā)音和維持面容形態(tài)等功能。

牙齒缺失后，整個(gè)口腔的平衡就會(huì )被打亂，若不及時(shí)修復，常會(huì )導致缺牙兩側的牙齒出現傾斜、移位，缺牙間隙逐漸縮小，對頜牙伸長(cháng)，局部咬合關(guān)系紊亂，咀嚼功能下降，食物嵌塞、齲病、牙周損傷等問(wèn)題。

牙齒缺失同時(shí)影響面容，尤其是全口無(wú)牙者，因此牙齒缺失會(huì )嚴重影響患者的社交活動(dòng)，容易相應產(chǎn)生心理障礙。牙齒缺失，還會(huì )導致說(shuō)話(huà)不清。

為了恢復面容，改善發(fā)音和美觀(guān)，提高咀嚼功能，保持口腔頜面系統的完整性，需要用義齒（假牙）及時(shí)修復失牙。

保養假牙：及時(shí)戴假牙，并定期對假牙進(jìn)行修改調整。在每次飯后應及時(shí)清洗假牙，晚上臨睡前應摘下假牙清洗后泡入清水中。不要用熱水和化學(xué)制劑（如84、酒精等），防止假牙變形。