網(wǎng)絡(luò )上搜索“洗牙好不好？”，就會(huì )彈出五花八門(mén)的答案，不禁讓人犯迷糊。一部分網(wǎng)友表示洗完牙后牙齒變干凈了，就連口氣都變清新了，所以一定要定期洗牙。但是，也有大批洗過(guò)牙的網(wǎng)友站出來(lái)用自己的“親身經(jīng)歷”提出反對意見(jiàn)：

“我洗牙的時(shí)候洗出了好多血，超級惡心。”

“我洗完牙以后牙齒敏感了，還酸軟，一個(gè)星期咬不動(dòng)硬的東西。”

“我洗完牙牙齒全松了，真是太可怕了，我以后再也不會(huì )去洗牙了。”

其實(shí)，上面兩撥網(wǎng)友說(shuō)的都沒(méi)錯。洗牙主要是洗掉牙齒上的牙菌斑、牙結石，洗完以后，牙齒“負擔”的牙石、菌斑全部脫落，會(huì )重新恢復原本光滑健康的乳白色。

但是，如果菌斑和軟垢較多，那么洗起來(lái)是比較費時(shí)費力的，因此出現牙齦流血，是正常的。洗完牙齒以后，沒(méi)有牙結石的“保護”，裸露的牙面開(kāi)始直接接觸冷熱食物，就會(huì )出現牙齒敏感。就像冬天脫去厚衣物，直接把自己暴露在冷空氣里會(huì )突然打個(gè)激靈一樣。屬于機體的正常反應，給予一定的時(shí)間適應牙齒就能恢復正常了。

對于十幾、二十年沒(méi)有洗過(guò)牙的人來(lái)說(shuō)，牙齒已經(jīng)被牙結石包圍了，且牙石已經(jīng)向牙縫、牙齦下方累積。此時(shí)去洗牙，不但會(huì )出血，洗完牙齒以后會(huì )明顯感覺(jué)到牙縫變大、牙齒松動(dòng)了。這是因為沉積在牙縫、牙齦間的牙石使牙齦出現了大幅度的萎縮，這些東西被洗掉以后，牙齒失去牙石的支撐，又沒(méi)有足夠的牙齦保護，因此會(huì )明顯變松。

所以才有網(wǎng)友發(fā)出震擊靈魂的吶喊：“誰(shuí)敢給我洗牙，我跟誰(shuí)急！我的牙齒就靠牙石撐著(zhù)了！”

只是，不洗牙能讓你的牙齒一直穩固嗎？——當然不能。有嚴重牙石問(wèn)題的朋友，此時(shí)去洗牙，還能挽救你垂垂欲墜的牙齒。如果放任牙石發(fā)展，牙齦會(huì )受到重創(chuàng )，最終導致嚴重的牙周炎，牙齒也會(huì )在你年紀輕輕的時(shí)候就相繼脫落。

說(shuō)了這么多，我知道洗牙很好了，但是洗牙確實(shí)會(huì )讓有的牙齒變松啊！那怎么辦？

一般來(lái)說(shuō)，如果輕微的牙齒松動(dòng)，洗牙后是會(huì )自愈的。洗牙會(huì )中止牙石對牙齦的侵害，沒(méi)有受到威脅的牙齦會(huì )慢慢恢復健康，重新和牙齒貼合的長(cháng)在一起，這樣牙齒就恢復穩固啦。如果出現非常嚴重的牙齒松動(dòng)，此時(shí)可以判斷患者往往有嚴重的牙齦炎或者牙周炎，這就需要配合進(jìn)一步的治療，讓牙齒和牙齦恢復健康。

絕大部分口腔問(wèn)題，比如蛀牙、口臭、牙周炎等等，追根溯源，都是由牙石和牙菌斑引起的。洗牙是二者的克星，如果能做到定期洗牙，那么牙齦炎、牙周炎這些困擾著(zhù)大眾的問(wèn)題，就不會(huì )出現在你身上。

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