很多人都在說(shuō)自己天天都有刷牙，沒(méi)有口腔問(wèn)題，但刷牙后卻總是會(huì )吐出粉紅色的泡沫，或咬下蘋(píng)果后總會(huì )默默留下一些斑駁的小紅點(diǎn)，注意，這不是口紅!

　　刷牙出血、牙齦紅腫、疼痛，這種情況幾乎人人都有過(guò)，在疲勞、生活不規律，刷牙潦草時(shí)更容易出現。有些人以為牙齦出血是因為缺乏維生素。其實(shí)，雖然長(cháng)期嚴重缺乏維生素C確實(shí)會(huì )導致牙齦出血紅腫（過(guò)去遠航船員所患的“壞血病”即是這個(gè)原因），但除非一連兩三個(gè)月都不吃蔬菜水果牛奶等含有維生素C的食物，否則，除了極少數人是由于血液病等全身疾病，絕大多數牙齦出血都是牙齦炎的表現。

　　出血，這是牙齦在求救了

　　健康的牙齦應該是粉紅色、有光澤的，質(zhì)地堅韌，牙齦溝只有2-3毫米；而發(fā)炎的牙齦則會(huì )顏色變紅變深、腫大疏松，很容易出血，牙齦溝（牙齦與牙頸部連接處形成的空隙）也會(huì )加深。牙齦炎實(shí)際上就是最輕微的牙周病，其炎癥只侵犯牙齦組織，不侵犯其他牙周組織，它主要是由于牙齦周?chē)⑻貏e是牙齦溝內的牙菌斑所導致的炎癥反應。

　　健康的牙齦，牙周探針僅能進(jìn)入2-3毫米。牙周炎患者的牙齦，齦溝加深，牙周探針能進(jìn)入更多。牙齦與牙齦溝內有較多炎癥細胞浸潤。

　　牙齦炎，牙周炎的前奏

　　牙周炎是一種漸進(jìn)性的疾病——就是說(shuō)它并不會(huì )像普通感冒一樣，不管治不治療，只要不繼發(fā)感染，一周左右都會(huì )好。牙齦和牙齦下面的牙槽骨是牙齒堅實(shí)的后盾，一旦遭到炎癥破壞，牙齒便不能幸免。如果不重視牙齦的炎癥，沒(méi)有及時(shí)治療和處理，隨著(zhù)時(shí)間的推移牙齦炎會(huì )逐漸變成牙周炎，輕則牙齦萎縮、出血，重則會(huì )導致吃東西酸軟無(wú)力，甚至造成牙齒的松動(dòng)和脫落。

　　牙齦炎發(fā)展為牙周炎，牙周附著(zhù)逐漸喪失，牙周刺激物越來(lái)越多，牙槽骨被破壞。下頜前牙的X光片。正常的牙槽骨高度，牙周炎導致的牙槽骨吸收后的高度，只為正常高度的1/2。

　　教你如何告別每天“出血”

　　如果聽(tīng)到牙齦求救，首先要去找專(zhuān)業(yè)的口腔醫生檢查。

　　出血原因很多，需要專(zhuān)業(yè)口腔醫生做出判斷。

　　那些成年累積的牙結石，需要牙醫通過(guò)洗牙刮治等方法幫忙清除干凈。

　　日常的護理也同樣重要，一定要養成養成良好的刷牙習慣。