對于熱戀中的男女,口氣不好可能埋下兩人感情破裂的導火線(xiàn),這又是多么冤枉!因此,學(xué)會(huì )照顧牙齒健康,并找出口臭的真正原因,實(shí)在非常重要。
一般來(lái)講,口臭的原因在于口腔衛生,但是有的人牙齒好好的,天天早晚都刷牙,但是就是無(wú)法消除口臭。這原因包括:抽煙過(guò)量、便秘、飲食不當、肝功能不佳、爛牙等,都是造成口臭的原因。從營(yíng)養專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)看來(lái),可以經(jīng)由比較簡(jiǎn)便的方式來(lái)改善口臭。
1.“綠色飲料”是對抗口臭的最佳方法,并且可以利用葉綠素作為漱口水,有助于口氣清香。這種綠色飲料可以用小麥草、苜蓿芽汁及大麥草汁當作主要材料,每天來(lái)一杯葉綠素汁(一杯水、兩湯匙葉綠素汁),效果不錯。
2.每天吃250毫克的維他命C。吃維他命C可幫助恢復健康的牙齦及防止牙齦流血,并且排除口腔中過(guò)多的黏膜分泌物及廢物(這些物質(zhì)是導致口臭的因素之一)。
3.用餐完后,刷刷牙齒、舌頭,同時(shí)也使用牙線(xiàn)剔除牙縫里的肉屑、菜渣,清除牙縫的污垢。另外,最好每個(gè)月?lián)Q新牙刷,防止牙刷上細菌的累積。
4.多吃蔬菜,解決便秘問(wèn)題。
若上述的方法還不能解決口臭問(wèn)題,那么你的身體可能正發(fā)出健康問(wèn)題的某種信號,此時(shí)就不是單純的口臭問(wèn)題,而是需要好好到醫院做檢查了。發(fā)現健康的癥結,再對癥下藥,就可以早日解脫口臭之苦。
(實(shí)習編輯:梁聰)
去口臭、潤腸通便。
健客價(jià): ¥250添加獨特的益生菌CPT*,平衡口腔菌群,強化口腔自我清新的能力,祛除口腔異味,是口氣清新更加持久的同時(shí),營(yíng)養牙齦、健康牙周。
健客價(jià): ¥18健脾固本,滋陰潤燥,生津止咳。用于神倦乏力,氣短心悸,陰虛津少,口干舌燥。
健客價(jià): ¥68定驚消滯。用于小兒消化不良,不思飲食,二便不暢,夜寐不安。
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健客價(jià): ¥52補益心血,理氣止痛。用于氣短、心悸、乏力、頭暈等心氣虛損型胸痹心痛。
健客價(jià): ¥25益氣健脾。用于脾氣虧虛證,癥見(jiàn)神疲乏力,少氣懶言,食欲不振。
健客價(jià): ¥30清熱解毒,消炎止痛。用于治療口腔炎,口腔潰瘍,咽喉炎等;對小兒口腔炎癥有特效。
健客價(jià): ¥21疏肝理氣,活血止痛。用于婦女月經(jīng)過(guò)少,經(jīng)期后錯,行經(jīng)不暢,經(jīng)色黯紅有血塊,小腹或少腹疼痛,乳房脹痛,或伴有黃褐色斑等面部色素沉著(zhù)。
健客價(jià): ¥268驢膠補血顆粒:補血,益氣,調經(jīng)。用于久病氣血兩虛所致的體虛乏力、面黃肌瘦、頭暈目眩、月經(jīng)過(guò)少。 美媛春口服液:具有改善營(yíng)養性貧血、美容(祛黃褐斑)的保健功能。
健客價(jià): ¥602.34補氣養血。用于氣虛血虧引起的少氣懶言,語(yǔ)言低微,面色萎黃,四肢無(wú)力,形體消瘦,經(jīng)血不調。
健客價(jià): ¥25解表化濕,理氣和中。用于外感風(fēng)寒、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒,癥見(jiàn)頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉;胃腸型感冒見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥9益氣養陰。用于氣陰兩虛證,癥見(jiàn)心悸氣短,頭暈目眩,少寐多夢(mèng),四肢乏力,腰膝酸軟
健客價(jià): ¥38益氣養血。用于氣血不足所致的氣短心悸、面色不華、體虛乏力。
健客價(jià): ¥38益氣養血,調補肝腎。用于氣血虛弱,肝腎不足所致的月經(jīng)量多,經(jīng)期延長(cháng),經(jīng)行小腹隱痛。
健客價(jià): ¥33益氣養血。用于氣血不足所致的氣短心悸、面色不華、體虛乏力。
健客價(jià): ¥15買(mǎi)二送一,買(mǎi)三送二,買(mǎi)五送五
健客價(jià): ¥39氣血康口服液:健脾固本,滋陰潤燥,生津止咳。用于神倦乏力,氣短心悸,陰虛津少,口干舌燥。 惠普生維生素C咀嚼片:補充維生素C。
健客價(jià): ¥195用于重癥肌無(wú)力,手術(shù)后功能性腸脹氣及尿潴留等。
健客價(jià): ¥91清熱疏肺、消積止咳。用于小兒食積咳嗽,痰熱蘊肺所致的咳嗽、夜間加重,喉間痰鳴,腹脹,口臭。
健客價(jià): ¥15.8益氣健脾,消食化積。適用于脾虛夾滯所致的不思飲食,精神不振,形體消瘦,助治療。
健客價(jià): ¥39發(fā)汗解表,清里退熱。用于外感發(fā)熱,證見(jiàn):發(fā)熱、頭身痛、流涕、口渴、咽紅、溲黃、便干等。
健客價(jià): ¥32消食化滯,瀉火通便。用于小兒胃熱停食,脘腹脹滿(mǎn),惡心嘔吐,煩躁,口渴,大便干燥。
健客價(jià): ¥38