為什么99%的人都存在口臭問(wèn)題

　　很多人都會(huì )有口臭問(wèn)題，吃了導致口臭的食物是不可避免，但為什么有的時(shí)候剛睡醒也會(huì )口臭呢？引起口臭的主要原因是什么？生活中應該怎樣做好預防口臭的工作呢？

　　一、引起口臭的原因

　　1、睡眠時(shí)是否經(jīng)常張口呼吸，導致口干性口臭；

　　2、急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻竇炎，尤其是萎縮性鼻炎臭味比較明顯；

　　3、過(guò)量吸煙者，或經(jīng)常喜歡生食大蒜等食物的，或經(jīng)常暴飲暴食者；

　　4、口腔衛生差，有大量食物殘渣長(cháng)時(shí)間嵌塞于牙縫中，或有較重的牙齦炎、牙周炎；

　　5、有全身性疾患的，比如有糖尿病，尿毒癥，有嚴重肝功能障礙，有胃腸道疾患消化不良。

　　二、如何分清口臭類(lèi)型

　　1、熱痰口臭：

　　多由熱痰犯肺或熱痰郁久化膿化腐引起。其證除口臭外，每兼咳吐痰濁或膿血，胸痛短氣等。應清肺滌痰。未化膿化腐者，宜用小陷胸湯(半夏、黃連、瓜萎)治之；化膿化腐者，宜用千金葦莖湯(桃仁、葦莖、冬瓜子、苡仁)加味治之。

　　2、虛熱口臭：

　　多由陰虛生內熱所致。口臭而兼見(jiàn)鼻干，干咳，大便干結，為肺陰虛弱之候。當清潤肺臟，宜用清燥救肺湯(石膏、桑葉、杏仁、枇杷葉、人參、麥冬、阿膠、胡麻仁、甘草)化裁治之；口臭而兼見(jiàn)心煩不安，失眠多夢(mèng)，肌肉跳動(dòng)，爪甲不華，為肝之陰血虧損。當補益肝之陰血。用酸棗仁湯(酸棗仁、茯神、知母、川芎、甘草)合四物湯(熟地、當歸、川芎、白芍)加減治之，其效頗佳。口臭而兼見(jiàn)腰腿酸軟，多夢(mèng)遺精，口干咽燥，夜間尤甚，為腎陰虛損，相火妄動(dòng)之證。用知柏地黃丸滋陰降火，久服必驗。

　　3、胃火口臭：

　　多由火熱之邪犯胃所致。其證除口臭外，每兼面赤身熱，口渴飲冷，或口舌生瘡，或牙齦腫痛，流膿出血等。應清瀉胃火。宜用清胃散(黃連、升麻、生地、丹皮、石膏、當歸)治之。大便秘結者，加大黃。

　　4、食積口臭：

　　多由過(guò)飽傷胃、縮食停滯胃中引起。其證口出酸腐臭味，脘腹脹痛，不思飲食，噯氣口臭等。應消食導滯，保和丸或枳實(shí)導滯丸，均可隨癥選用。

　　在治療口臭的時(shí)候，很多朋友都希望采用中醫治療，但是卻沒(méi)有好的方法，這就導致很多朋友無(wú)法決解口臭這個(gè)問(wèn)題。正因為這個(gè)原因，導致口臭一直在影響人們的人際交往。為了讓大家知道怎么用中醫治療口臭，下面，小編就給大家詳細的介紹一下方法。

　　三、消除口臭的方法

　　1、定期潔牙除口臭：

　　目前各地口腔醫院或口腔科，普遍開(kāi)設潔牙門(mén)診，采用超聲波潔治法洗牙潔齒，已成為人們健康生活的一種新時(shí)尚，并逐漸被許多都市人所接受。口臭者通過(guò)潔牙，消除牙菌斑、軟垢、牙石，對改善口臭和預防牙周病都有益處。一般可根據自身條件，每隔半年左右潔牙一次為宜。

　　2、中藥食療除口臭：

　　祖國醫學(xué)認為，凡有胃腸消化不良、勞心傷神或肺與大腸結熱者皆可出現口臭，治之原則為清肺胃之熱，潤腸道之燥。

　　3、查出病因，對癥治療：

　　俗話(huà)說(shuō)，因之已明，治則有方。口臭者首先應到醫院口腔科檢查一下是否患有口腔疾病，同時(shí)可請內科醫生做一次全面體檢，重點(diǎn)排除與口臭有關(guān)聯(lián)的某些全身性慢性疾患。一旦查出口臭病因，積極配合醫生進(jìn)行標本兼治，則驅除口臭定能見(jiàn)效。

　　堅持每天早晚刷牙和飯后漱口，保持口腔清潔衛生：這是改善口臭最為有效的基本方法。有口臭者尤需養成良好的口腔衛生習慣，正確掌握刷牙方法，及時(shí)清除滯留于牙面、牙縫及頰唇溝等處的食物殘渣、軟垢，控制口腔細菌的生長(cháng)繁殖，口臭也將自然消除。