女性老年癡呆率高于男性的原因
老年癡呆癥的女性發(fā)病率高于男性,這與女性絕經(jīng)后雌激素水平下降有關(guān),或與女性壽命比男性長有關(guān)。另外,女性情緒波動大,失眠,易怒,容易產(chǎn)生焦慮抑郁,在一定程度上影響腦功能,加速癡呆進展。
意智力和身體機能方面的訓(xùn)練。應(yīng)勤于動腦,多活動手指等關(guān)節(jié)。
由于老年性癡呆發(fā)病隱蔽,親友一般很難說清病人的確切發(fā)病時間;同時百姓對老年癡呆的知曉度還很低;而且還存在著誤區(qū)——“老糊涂不是病”、“糊涂沒法治,不用去看”。
老年癡呆癥的女性發(fā)病率高于男性,這與女性絕經(jīng)后雌激素水平下降有關(guān),或與女性壽命比男性長有關(guān)。另外,女性情緒波動大,失眠,易怒,容易產(chǎn)生焦慮抑郁,在一定程度上影響腦功能,加速癡呆進展。
腦變性疾病引起的癡呆有許多種,最為多見的是阿爾茨海默病性癡呆,在老年前期發(fā)病的又叫做早老性癡呆。其發(fā)病緩慢,為逐漸進展的進行性癡呆。
老年癡呆的主要原因概述。老年癡呆癥的原因,腦變性疾病。腦變性疾病,引起的老年癡呆有許多種。在老年前期發(fā)病的,又叫做早老性癡呆。其發(fā)病緩慢,為逐漸進展的進行性老年癡呆。
經(jīng)常沉思,增加大腦灰色物質(zhì)。助大腦修復(fù),每天沉思冥想,有助于保護大腦敏銳性。降低老年癡呆危險,沉思冥想,助于降低高血壓水平減輕壓力。
根據(jù)研究人員的解說,我們?nèi)绻瑢W(xué)習(xí)兩種語言。在這個過程,可以提高大腦的運作能力,使大腦更靈活。因此,就可以提現(xiàn)出預(yù)防老年癡呆的優(yōu)勢。
常吃富含膽堿的食物:膽堿有助于乙酰膽堿的生成,乙酰膽堿能增強記憶力,有防癡呆的作用。含膽堿豐富的食物有豆類及其制品、蛋類、花生、核桃、魚、瘦肉等。
一天之計在于晨,老人可以每天清晨及傍晚在空氣清新的地方快步走一小時:快步走可以運動腰下部的緊張肌,提高攝氧量,有助于刺激腦細胞,防止腦細胞退化,對老年癡呆癥的預(yù)防,有理想的效能。
一天之計在于晨,老人可以每天清晨及傍晚在空氣清新的地方快步走一小時:快步走可以運動腰下部的緊張肌,提高攝氧量,有助于刺激腦細胞,防止腦細胞退化,對老年癡呆癥的預(yù)防,有理想的效能。