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2018-11-06
當失眠撞上更年期 4個緩解方法介紹
為了解決中年婦女更年期失眠，要養(yǎng)成早睡早起的好習慣，每天在固定的時間睡覺和起床，讓大腦皮層在夜間習慣性處于抑制狀態(tài)，保持生物鐘穩(wěn)定：晚飯后平心靜氣地散步10～20分鐘，不要思考問題，使大腦的活動減少，為進入睡眠狀態(tài)做準備；
標簽: 更年期 失眠 鍛煉 
2018-11-02
睡不著=失眠 關(guān)于失眠的真相你知道嗎
有的人會把8小時當作一個標準睡眠時長，來衡量自己有沒有睡夠，其實大可不必，人在不同階段對睡眠時間的需求不是一成不變的。
標簽: 失眠 焦慮 藥品 
2018-11-02
抑郁癥患者 這樣度過他們的一天
由于睡眠質(zhì)量很差，人覺得疲勞不堪，所以不想起床，有的甚至于不想上學或上班。勉強起床，心身狀態(tài)極差，疲勞、消沉、郁悶、無奈。
標簽: 抑郁癥 抑郁 精神 
2018-11-01
這些都是容易失眠的征兆 導致病情加重
失眠是屬于精神疾病的一種，很多的患有這種疾病的人，一般都不了解，沒有意識到這種現(xiàn)象其實是一種精神疾病，所以直接的導致了患者的病情的加重。
標簽: 抑郁癥 焦慮癥 性功能 
2018-11-01
你可能不知道 嗜酒可能會造成精神障礙
慢性酒精中毒性腦病是遍及全球的一種常見病，對人類健康的危害日趨嚴重。隨著我國居民生活水平的逐漸提高，其發(fā)病率亦不斷增高。
標簽: 嗜酒 精神障礙 慢性酒精中毒性腦病 
2018-10-29
最能加速大腦損傷的精神障礙有哪些？
該研究發(fā)現(xiàn)，精神分裂癥、大麻濫用和雙相情感障礙最能加速大腦老化。精神分裂癥平均使大腦衰老4年，大麻濫用使大腦衰老2.8年，雙相情感障礙時間則為1.6年。
標簽: 精神分裂癥 雙相情感障礙 大腦衰老 
2018-10-30
家長別讓多動癥孩子演變成精神病
兒童多動癥又稱注意力缺陷多動癥，是一種常見的兒童行為異常疾病，患病率國內(nèi)調(diào)查在10%以上。兒童多動癥通常起病于六歲以前，學齡期癥狀明顯，表現(xiàn)為學習困難、易怒急躁、情緒不穩(wěn)等。
標簽: 多動癥 精神疾病 行為異常 
2018-11-01
抽動癥和多動癥存在的區(qū)別原是這樣
抽動癥與多動癥的確切病因目前尚不清楚。據(jù)國內(nèi)外有關(guān)研究資料顯示，抽動癥與基底神經(jīng)節(jié)病理性改變有關(guān)；多動癥則可能是由于腦神經(jīng)遞質(zhì)數(shù)量不足，引起神經(jīng)遞質(zhì)傳遞信息失調(diào)所致。
標簽: 抽動癥 多動癥 神經(jīng) 
2018-10-29
專家教你如何識別精神疾病的早期信號
精神疾病又稱精神障礙，是指精神活動出現(xiàn)異常，產(chǎn)生精神癥狀，達到一定的嚴重程度，并且達到足夠的頻度和持續(xù)時間，使患者的社會生活、個人生活能力受到損害，造成主觀痛苦的一種疾病狀態(tài)。
標簽: 精神疾病 精神障礙 心理問題 
2018-10-29
關(guān)于這精神疾病離我們并不遙遠
精神病的癥狀：對人冷淡，與人疏遠，寡言少語，好獨自呆坐，生活懶散，不遵守紀律、性格反常；敏感多疑，意志減退、情感淡漠；幻聽，包括評論性幻聽，爭議性幻聽，命令性幻聽，思維幻聽；聯(lián)想障礙。
標簽: 精神病 思維幻聽 聯(lián)想障礙 自殺 自傷