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兒童多動(dòng)癥食療

2014-09-14 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:去心蓮子50克,酸棗仁愛(ài)10克,粳米150克,冰糖適量,將蓮子、酸棗用紗布包好入鍋中加入粳米煮粥,熟后將酸棗仁取出棄之,加冰糖適量,分2次服之,每日1次,連服2周以上。

兒童多動(dòng)癥食療方六則

  1、黑豆珍珠煲烏龜

  黑豆50克(炒),珍珠母50克(打碎,用紗布包好),烏龜宰后去內臟,切塊,沸水燙過(guò),用黑豆、珍珠母放鍋內加適量沸水燙湯,調味后,飲湯吃肉。

  2、藥蛋羊肝羹

  鵪鶉蛋4只,羊肝(或牛肝)100克,水發(fā)銀耳50克,玉米粉10克。羊肝切小塊,銀耳切成小粒,共放鍋中,加適量清水,湯沸時(shí)用玉米粉加鶉蛋(去殼)拌勻,勾芡,以油、鹽調味,食用。

  3、酸棗蓮子粥

  去心蓮子50克,酸棗仁愛(ài)10克,粳米150克,冰糖適量,將蓮子、酸棗用紗布包好入鍋中加入粳米煮粥,熟后將酸棗仁取出棄之,加冰糖適量,分2次服之,每日1次,連服2周以上。

  4、甘麥大棗核桃煲豬心

  用浮小麥60克,甘草3克,大棗10枚(去核),核桃肉30克,豬心1個(gè)(洗凈、剖開(kāi)留心內血),同4味藥物—齊放鍋內,加清水員湯,調味后,飲湯吃肉。

  5、大棗百合燉豬腦

  大棗6枚(去核),豬腦2個(gè)(去紅筋衣膜,洗凈),同大棗、百合放入燉盅中,加適量水,隔水燉熟,調味后飲湯吃肉。

  6、黑芝麻餅

  核桃仁100克,黑芝麻50克,奶油、白糖各式各50克,低筋面粉100克。將核桃仁用果汁機干打成碎末,加黑芝麻、奶油、白糖,攪拌均勻。加入面粉,攪勻,再做成均勻小餅。把小餅放入烤盤(pán),烤箱預熱到175度,12分鐘后,見(jiàn)黃色即成。可作點(diǎn)心食用,補肝益胃,健腦潤臟,適用兒童多動(dòng)癥。

(實(shí)習編輯:黎文婷)

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