焦慮障礙易誘發(fā)抑郁癥

　　28歲的小王，在外打工已有5年，因為工作、生活環(huán)境的頻繁變動，多年前他就出現(xiàn)了焦慮、煩躁狀態(tài)，現(xiàn)在病情越發(fā)嚴重，精神?？漆t(yī)生告訴他，雖然沒有還發(fā)展為抑郁癥，但心理治療已基本沒有作用，只能堅持藥物治療，以維持正常情緒。

　　去年底開始的全球經濟危機，給越來越多的公司老板、職員等人群帶來了精神壓力，這些人長期處于焦慮障礙狀態(tài)下，很容易患上抑郁癥。精神科醫(yī)師提醒人們，焦慮障礙作為一種極易誘發(fā)抑郁癥的疾病，需要人們引起足夠重視。

　　患焦慮障礙誘因不同

　　焦慮障礙就像高血壓、糖尿病一樣是一種疾病，不能以這個人意志不堅強或品質有問題來看待。這種病不能很快自行康復，它是一種會影響全身的疾病。焦慮障礙會引起人體免疫功能降低，生活活動減慢，影響整個人工作與社會活動能力，如果患者有其他慢性疾病，焦慮障礙還會減緩疾病康復速度，延長住院時間。

　　從臨床觀察來看，男性更易因工作、環(huán)境改變引發(fā)焦慮障礙外，而女性則更易由于家庭糾紛患上焦慮障礙。

　　此外，還有一種叫“信息焦慮綜合癥”。一些年齡在25歲到40歲之間的高學歷者，常常在沒有任何病理變化，也沒有任何器質性改變的前提下，突發(fā)性地出現(xiàn)惡心、嘔吐、焦躁、神經衰弱、精神疲憊等癥狀，女性還會并發(fā)停經、閉經和痛經等婦科疾病。

　　最早提出這個概念的是香港中文大學醫(yī)學部的孫彼得教授，他發(fā)現(xiàn)在信息爆炸時代，人們對信息的吸收是成平方數增長的，但人類的思維模式還沒有很好地調整到可以接受如此大量信息的階段，由此就會造成一系列的自我強迫和緊張。從日常生活上看，每天連續(xù)看電視、聽廣播的人和每天都泡在圖書館或上網查閱資料的人都很容易引發(fā)焦慮。

　　服藥時間至少需3個月

　　為了避免因為焦慮過度引發(fā)抑郁癥，如果感到嚴重焦慮就應及早治療才能取得很好的療效。在治療焦慮障礙方面，一般要通過心理和藥物雙重治療，但這個治療過程不會立竿見影，因為大腦調節(jié)情緒的結構和機制非常復雜，本身調節(jié)就需要2~3周時間，醫(yī)生運用藥物和心理治療，是從焦慮產生的心理、病理基礎上進行調節(jié)，需要一段時間。

　　對于焦慮障礙中的藥物使用，需要專業(yè)醫(yī)生指導，不可隨意服藥或額外加服藥。焦慮障礙的治療周期非常長，服藥時間至少需要3個月時間，因此在治療期間要配合治療按時服藥，才能達到滿意效果。尹輔華

　　相關鏈接：焦慮者的生活注意事項

　　1.在醫(yī)生指導下適當補充維生素C和營養(yǎng)神經的藥物;

　　2.每天保證睡眠9小時;

　　3.每天接受信息的媒體不超過兩種;

　　4.每天的工作列出計劃，盡量減少意外情況的發(fā)生;

　　5.每天睡前堅持鍛煉15分鐘;

　　6.每天飲水量要超過3000毫升;

　　7.生活有規(guī)律，減少娛樂，嚴禁飲酒。

（實習編輯：江明亮）