當下，"外遇"、"小三"、"婚外情"等詞匯無(wú)時(shí)無(wú)刻挑戰著(zhù)我們的精神極限和視覺(jué)，當事人無(wú)疑成為風(fēng)口浪尖的受害者。前段時(shí)間沸沸揚揚的"周一見(jiàn)"主人公文章和姚笛更是掀起一陣陣熱議，文章更是發(fā)表微博"求放過(guò)"。可見(jiàn)，發(fā)生了與上述詞匯相關(guān)的事件時(shí)，無(wú)論對錯與否，當事者的精神層面肯定會(huì )受到影響。

　　據調查，婚外情的受害者也日漸成為精神疾病高發(fā)的人群，其中以女性居多，尤其是全職太太，均因為丈夫婚外情而產(chǎn)生抑郁焦慮情緒。調查顯示，已婚男女至少有四分之一的人擔心面臨外遇問(wèn)題，除了家庭及社會(huì )需要付出相當成本外，發(fā)生外遇的三方當事人也容易罹患"外遇型精神疾病"。醫生表示，精神科門(mén)診發(fā)現，最近因外遇問(wèn)題產(chǎn)生憂(yōu)郁癥、焦慮癥及睡眠障礙而前來(lái)求診的患者增加3成，值得社會(huì )大眾注意。其中有8成診斷出罹患憂(yōu)郁癥、8成有睡眠障礙、7成5有環(huán)境適應障礙，以及7成患有焦慮癥。

　　【聚焦案例】全職太太：老公一不在就坐立不安

　　"我現在每天魂不守舍，只要老公一出門(mén)，我就胡思亂想，什么事情也做不起來(lái)，整夜睡不著(zhù)。我快崩潰了。"一名全職太太，被丈夫帶來(lái)看精神科。丈夫李先生介紹，自己是深圳某公司駐南京分公司的老總，經(jīng)常要出差。兩年前開(kāi)始，本來(lái)在家全職照顧兒子的妻子在兒子上中學(xué)住校后，脾氣變得暴躁起來(lái)。

　　"她抱怨一個(gè)人在家太無(wú)聊，我就讓她去找份工作，可是找了一兩個(gè)都不滿(mǎn)意。后來(lái)她對工作徹底沒(méi)了興趣，全心在家，每天上上網(wǎng)、搞搞衛生，但是逐漸對這些也沒(méi)了興趣，就經(jīng)常給我打電話(huà)，問(wèn)我在哪里，在干嘛，跟誰(shuí)在一起。只要回答得不滿(mǎn)意，她就又吵又鬧。"李先生說(shuō)，一開(kāi)始妻子還是隔一兩個(gè)小時(shí)打一次他的手機，后來(lái)半個(gè)小時(shí)、10分鐘，以至于到現在，他在外面都不敢開(kāi)機。不僅如此，太太還查他的通話(huà)記錄，查他銀行卡刷卡記錄，還經(jīng)常打電話(huà)給他的朋友，甚至動(dòng)用了私家偵探。

　　專(zhuān)家分析：

　　很多女人都盼望做一個(gè)全職太太，但全職太太也有自己的苦惱。心理醫生表示，經(jīng)常會(huì )遇到來(lái)倒苦水的"太太團"。由于經(jīng)常只服務(wù)于自己的家庭，與外界脫軌，全職太太應對逆境的能力遠不如職業(yè)女性，容易患上抑郁癥、焦慮癥。

　　全職太太容易陷入心理困境，最大的根源在于她們的個(gè)人價(jià)值體系正慢慢缺失。過(guò)于單一的評價(jià)系統使得她們難以得到多支點(diǎn)的社會(huì )評價(jià)，更無(wú)從感知自己的變化和成長(cháng)，從某種程度上說(shuō)，全職太太是依賴(lài)先生過(guò)日子的，而這種單一的評價(jià)極易導致心理失衡。而且，由于全職太太在經(jīng)濟上的"依附性"，即使夫妻再相愛(ài)，也容易有弱勢一方的自卑。這種微妙關(guān)系，本身也是引發(fā)矛盾導致心理疾病的一大因素。

　　另外，全職太太的人際交往圈比較狹窄，缺少豐富的、深層次的人際交往。她們的關(guān)注力大部分還是放在丈夫和孩子身上，對先生或孩子過(guò)于敏感，而對于外界刺激則比較麻木。以致在對外交往中反應滯后，自信心越來(lái)越弱，嚴重的還可能產(chǎn)生交往障礙。

　　解決方法：

　　全職太太并不是那么容易做的，很多全職太太還會(huì )抱怨，自己早晚接送孩子準備三餐，其他時(shí)間還要打掃衛生照顧老人，有的時(shí)候甚至比上班還忙碌，但是精神上還是很空虛。所以，在做全職太太前，先仔細評估自己的性格特征。對于全職太太來(lái)說(shuō)，不要因為忙于家務(wù)而疏于裝扮，經(jīng)常讀書(shū)修身，更新知識，不要與社會(huì )發(fā)展脫節;培養自己的一兩項業(yè)余愛(ài)好;擁有穩固的朋友圈，為自己提供各種信息和心理支持。當然，在孩子上學(xué)后，告別全職太太的身份，重新工作也是一帖良藥，不要浪費了自己的才華。

　　無(wú)論是否是全職太太，女人對男人在外總有些不放心。這不僅體現在女人對自己沒(méi)信心，甚至對婚姻生活沒(méi)有安全感。要改善這種現狀，女人首先得樹(shù)立自信心，與老公也要經(jīng)常溝通。一味的懷疑和發(fā)脾氣是解決不了問(wèn)題的。必要時(shí)也可求助專(zhuān)業(yè)醫生。