它是菜也是藥老人多吃預(yù)防老年癡呆

2020-01-03 來源：做飯挺簡單標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：在這個寒冷的冬季，最適合不過的，就是每天勞累一天后回到家喝到一碗熱氣騰騰的粥，從頭到腳都很舒服，一身暖和的感覺仿佛已經(jīng)忘記了這寒冷的冬季和勞累一天的辛苦。

粥在大家的生活中經(jīng)常出現(xiàn)，甜粥，咸粥其實都是不錯的，粥本身就很適合在冬天喝，養(yǎng)胃有滋補，愛喝粥的人都不會錯過任何一款粥。

在這個寒冷的冬季，最適合不過的，就是每天勞累一天后回到家喝到一碗熱氣騰騰的粥，從頭到腳都很舒服，一身暖和的感覺仿佛已經(jīng)忘記了這寒冷的冬季和勞累一天的辛苦。在潮汕地區(qū)，喝粥也是一種非常講究的事情，潮汕粥也是最出名的，不過今年營養(yǎng)師大喬和大家分享一款適合在冬季，也適合大家都喝的一款粥，做法十分的簡單，“它”是菜也是藥，老人多吃預(yù)防老年癡呆，女人多吃補血益氣！

白果糯米粥

配料：

白果(干)50克、白糯米40克、大米80克、水適量

烹飪步驟：

根據(jù)人數(shù)準(zhǔn)備好適量的食材

2.白果去殼，切好（注意：白果一次食入量不能過多）3.把所有食材放入電壓力鍋

4.加入適量清水

5.按粥類鍵，坐等開吃（根據(jù)各家電壓力鍋品牌不同，依據(jù)實際情況設(shè)置時間）

烹飪小貼士：

1、經(jīng)常食用白果，可以滋陰養(yǎng)顏抗衰老，擴張微血管，促進血液循環(huán)，使人肌膚、面部紅潤，精神煥發(fā)，延年益壽，是老幼皆宜的保健食品和款待貴賓上客的特制佳肴。但白果不可生吃，會引起中毒，即使是烹飪熟透后也只可服用少量。

2、白果果仁除含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類之外，還含有維生素C、核黃素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖，脂固醇等成分，營養(yǎng)豐富。

3、白果主要分為藥用白果和食用白果兩種，藥用白果略帶澀味，食用白果口感清爽。

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適用于輕中度血管性癡呆、老年性癡呆以及腦外傷等癥引起的記憶與智能障礙。

輕度或中度阿爾茨海默病癥狀的治療。

治療中重度至重度阿爾茨海默型癡呆。

輕度或中度阿爾茨海默型癡呆癥狀的治療。

用于輕度、中度老年性癡呆癥狀的治療。

適用于良性記憶障礙，提高患者指向記憶、聯(lián)想學(xué)習(xí)、圖像回憶、無意義圖形再認(rèn)及人像回憶等能力。對癡呆患者和腦器質(zhì)性病變引起的記憶障礙亦有改善作用。

健客價：￥29

用于輕度、中度或重度老年性癡呆癥狀的治療。

健客價：￥55

適用于輕中度血管性癡呆、老年性癡呆以及腦外傷等癥引起的記憶與智能障礙。

健客價：￥69

補氣養(yǎng)血，健腦益智。用于健忘氣血虧虛證，記憶減退，倦怠乏力，頭暈心悸，以及老年性癡呆以上癥狀的改善。

健客價：￥31

健客價：￥418

1、急慢性腦血管、腦外傷、各種中毒性腦病等各種原因引起的腦神經(jīng)功能障礙及記憶力減退。 2、先天性腦發(fā)育不全，兒童智能發(fā)育遲緩，老年性癡呆。 3、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染，病毒性腦膜炎，化濃性腦膜炎，精神病。

健客價：￥13

益智養(yǎng)肝，活血化濁，健腦增智。用于輕、中度血管性癡呆肝腎虧虛兼痰瘀阻絡(luò)癥。癥見智力減退、思維遲鈍、神情呆滯、健忘，或喜怒不定、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢等。

健客價：￥48

用于輕、中度老年性癡呆的治療。

健客價：￥21

輕度或中度阿爾茨海默型癡呆癥狀的治療。

健客價：￥64

1、改善腦動脈硬化及腦中風(fēng)后遺癥引起的意欲低下和情感障礙（反應(yīng)遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂郁、不安等）。 2、急性和慢性周圍循環(huán)障礙（肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不良癥狀）。也適用于血管性癡呆，尤其在早期治療時對認(rèn)知、記憶等有改善，并能減輕疾病嚴(yán)重程度。

治療中重度至重度阿爾茨海默型癡呆。

用于治療輕、中度阿爾茨海默型癡呆的癥狀。

用于先天性腦發(fā)育不全、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染、老年性癡呆、顱腦外傷后遺癥、腦血管損傷后遺癥等疾病。

健客價：￥110

1.改善腦梗塞后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(感覺遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂郁、不安等)。 2.急性和慢性周圍循環(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合癥，其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆，尤其在早期治療時對認(rèn)知、記憶等有改善，并能減輕疾病嚴(yán)重程度。

健客價：￥54.5