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你經(jīng)歷過(guò)焦慮嗎 到底什么是焦慮癥呢

2019-03-15 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:焦慮癥是一種與神經(jīng)癥有關(guān)的疾病,患上焦慮癥的人群通常會(huì )出現心悸、焦慮、失眠等等影響到日常生活的癥狀,但還有許多人都不了解焦慮癥真正的表現,因此,本文就來(lái)介紹什么是焦慮癥的知識。

我們都知道,焦慮抑郁都是非常令人不安的負面情緒,焦慮癥就是經(jīng)常在這樣負面的心情下生存,焦慮癥患者在一定的神經(jīng)因素刺激下,很容易產(chǎn)生沒(méi)有原因的焦慮、心悸、坐立不安等癥狀,焦慮癥無(wú)疑是令人"談虎色變"的一類(lèi)疾病,而目前還有很多人對于焦慮癥沒(méi)有一個(gè)正確的認知,因此,我們每個(gè)人都應正確認識一些焦慮癥的相關(guān)知識,本文就來(lái)講講什么是焦慮癥的相關(guān)知識。

一、什么是焦慮癥?

焦慮癥是在神經(jīng)因素的作用下,以焦慮、緊張、恐懼、煩躁為主要情緒障礙,并伴隨著(zhù)有明顯的軀體癥狀,如出汗、心悸、呼吸急促、尿頻、運動(dòng)不安等癥狀,患者的緊張程度和現實(shí)情況很不對稱(chēng)。因此,當他陷于焦慮沉思時(shí),便會(huì )出現心悸、不安、胃絞痛、慌亂、無(wú)所適從等生理上的"警告信號",此時(shí)若認識到它是一種危機而設法自救,那么焦慮感便成為一種求救信號。

二、焦慮癥的表現有哪些?

首先是慢性焦慮,這也稱(chēng)為廣泛性焦慮,從情緒上來(lái)看,患者在發(fā)病的時(shí)候通常會(huì )在沒(méi)有明顯的誘因的情況下出現一些與現實(shí)狀況不相符合的過(guò)分擔憂(yōu),緊張與害怕的情緒,這些不良的情緒通常是沒(méi)有明確的對象與內容的,患者經(jīng)常會(huì )處在一種提心吊膽,恐懼、害怕、憂(yōu)慮的內心活動(dòng)之中。

從植物神經(jīng)癥狀來(lái)看,頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫等都是慢性焦慮患者可能出現的一些癥狀。除此之外,還可能有坐臥不寧,煩躁,很難靜下心來(lái)的癥狀產(chǎn)生。

其次是急性焦慮。焦慮癥患者在日常生活中與正常人幾乎沒(méi)什么不同,但是一旦在某些特定的情境下觸發(fā)而使疾病發(fā)作的時(shí)候,患者就會(huì )突然出現極度恐懼的心理,此時(shí)則會(huì )出現瀕死感或失控感,植物神經(jīng)癥狀可能是胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、全身發(fā)抖等,這些都因人而異,癥狀一般持續幾分鐘到數小時(shí)。

以上就是有關(guān)什么是焦慮癥的相關(guān)知識,對于焦慮癥與抑郁癥患者來(lái)做,除了一些在專(zhuān)業(yè)醫生診斷后給出的治療手段,還可以在日常生活中通過(guò)鍛煉身體來(lái)達到治療效果,同時(shí)在飲食與生活作息上積極做好調整,適當放松自己,積極應對治療,更好地恢復健康。

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