今天是母親節，在這里先祝福我的母親、我孩子的母親和天下的母親節日快樂(lè )！借此機會(huì )想和大家談?wù)?a target="_blank" href="http://m.qwdk666.com/jsbpd/1556712.html" name="InnerLinkKeyWord">焦慮癥與“母親”的關(guān)系，只是結合我焦慮癥的情況，我個(gè)人角度的一點(diǎn)思考！

說(shuō)到我的母親，不得不說(shuō)我的原生家庭。我兄弟三個(gè)，我是老大，下面有兩個(gè)弟弟。我母親家里只有一個(gè)姐姐，她是老小，我母親的姐姐（我姨媽?zhuān)┰诩依锩婕{的上門(mén)女婿，我母親嫁給我父親，后來(lái)才知道，我母親和我父親是娃娃親（很小的時(shí)候雙方的父母就給小孩定了親）。我父親上面有三個(gè)姐姐，四個(gè)哥哥，我父親也是老小。

聽(tīng)我母親講，因為她從小家里人少-只有兩姐妹，經(jīng)常受欺負，所以她頂著(zhù)計劃生育罰款的壓力，生了我們三兄弟。可能因為我父親也是老小的原因（老小在家里受寵，成熟得較晚），我母親對我父親有諸多不滿(mǎn)，曾經(jīng)多次在我面前說(shuō)我父親的不是。例如干活的時(shí)候經(jīng)常要哄著(zhù)，總是愛(ài)在外面吹牛，對外面人比對家里人要好。

所以，從小我的心理上對我父親的情感就非常的復雜，在意識層面有害怕他又對他極不滿(mǎn)意，也覺(jué)得他很可憐。后來(lái)在對治焦慮做心理咨詢(xún)，通過(guò)心理咨詢(xún)認識到：我父親的缺失（這種現象的發(fā)生是因為我父親和我母親的模式導致的，并不是單方面的原因，是由她們雙方的原生家庭導致的他們的婚姻模式），導致我母親將我放到她的替代伴侶的角色。具體表現有：

●在我很小的時(shí)候，在我面前說(shuō)我父親的不是，小孩的全能性自戀的人格，會(huì )認為是自己的原因（現在回憶起一次在親戚家我母親埋怨我父親時(shí)，五歲的我當時(shí)的心情簡(jiǎn)直無(wú)地自容，無(wú)法形容那種痛苦）。

●我母親經(jīng)常會(huì )當著(zhù)我說(shuō)，你是老大，你在照顧弟弟們。現在見(jiàn)面也會(huì )問(wèn)起，最近小弟弟給你打電話(huà)沒(méi)有，你要多幫助指導他。潛在的意思是讓我承擔起給我弟弟當父親的角色。當我聽(tīng)到這樣的囑咐時(shí)，我的心情非常的痛苦壓抑。

●現在我的意識里，一直認為我有照顧家庭的責任，但是誰(shuí)來(lái)照顧我呢？！當最后我背負的責任我無(wú)法承擔時(shí)，就會(huì )用“生病”來(lái)給自己休息的契機。“生病”最初的表現是亞健康，后期是精神狀態(tài)的“軀體化”（精神狀態(tài)與軀體癥狀關(guān)聯(lián)，最后導致驚恐癥狀，形成焦慮癥）

曾經(jīng)看過(guò)一篇文章，題目叫：中國式家庭=缺失的父親+焦慮的母親+失控的孩子，這篇文章我轉載在本期文章第二篇，大家可以讀一讀。

文章中提到：“原始社會(huì )中，爸爸會(huì )帶孩子出門(mén)打獵，孩子就被爸爸帶著(zhù)去探索世界。而現在卻完全不是這樣，爸爸沒(méi)能成為家庭的重要角色，在家庭關(guān)系中成為一個(gè)影子式的爸爸。”

“西方國家夫妻關(guān)系是第一關(guān)系，所以丈夫和妻子對于孩子之間的距離是等同的。但中國不同，中國第一關(guān)系是親子關(guān)系，第二關(guān)系才是夫妻關(guān)系。親子關(guān)系中，顯然母親對孩子更親。”“家長(cháng)制也是中國的傳統，家長(cháng)制就是父和孩子之間的這種關(guān)系，不僅僅是血緣、親情關(guān)系，還有一種永遠不可逾越的鴻溝，就是父為子綱，即上下級關(guān)系，君要臣死臣不得不死，父要子亡子不得不亡，父親會(huì )不自覺(jué)的提醒自己‘要保持威嚴’，‘不能離孩子太近’”

“男人長(cháng)大必須要期待一個(gè)重要契機，就是要擺脫對母親的依戀，而這種擺脫的階段對于他是痛苦、焦慮的。所以男人在潛意識里對于孩子的誕生和到來(lái)總是“悲喜交加”，男人一旦有了婚姻和孩子，他童年的焦慮和分離的痛苦會(huì )呈現出來(lái)，他會(huì )有些害怕，擔心妻子有了孩子后，他又要面臨分離。對于男人影響更大的是情感，因為妻子的情感勢必要轉移到孩子身上去，所以丈夫會(huì )有被忽視感，這種被忽視感與他童年和母親分離的痛苦會(huì )產(chǎn)生聯(lián)系，等于放大了他的恐懼。”

“當孩子擁有一個(gè)缺席的父親的同時(shí)，老天還會(huì )給他一個(gè)焦慮的媽媽。"

有因必有果，焦慮的媽媽必然導致焦慮的孩子。所以，焦慮是我們現代社會(huì )的一種普遍現象，就很容易理解了。

當我發(fā)自?xún)刃牡拿靼走@些道理后，我就去砍斷這個(gè)不好的因果了，以家族為重，當好父親，多陪伴孩子，認真踐行生存（活好，活久）和繁衍（生好后代，養好后代）的人生目標。

歷史文章：

明人焦慮癥經(jīng)歷

從焦慮的惡性循環(huán)如何跳轉到良性循環(huán)

我被心理咨詢(xún)挖掘出來(lái)的兩個(gè)潛意識

焦慮癥的根源是自卑嘛？

我心里的那個(gè)“小孩

焦慮對治“道法術(shù)”之“道”

焦慮對治“道法術(shù)”之“法”

焦慮癥病發(fā)的原因是什么

焦慮癥的軀體癥狀是怎么形成的？

焦慮癥對治之術(shù)：從謙卑坦誠的面對自己開(kāi)始

你是誰(shuí)？你為什么是你？

焦慮癥對治之術(shù)：觀(guān)照軀體癥狀

軀體癥狀痛苦到極點(diǎn)，也要昂起我們的頭顱

自我療傷：和情緒待在一起

術(shù)：21天放松訓練

術(shù)：21天放松訓練之后的一念放松

術(shù)：心理咨詢(xún)及心理咨詢(xún)師

學(xué)佛對焦慮癥的幫助

“勇氣”大于“方法”

“選擇”大于“努力”

你的心理防御機制

你獨處時(shí)的狀態(tài)

如何才能體會(huì )“當下的幸福”

道：人之初，性本善

如何看待“犯錯”這件事

軀體癥狀㈠：緊張與興奮的混合體

軀體癥狀㈡：胃痙攣

軀體癥狀㈢：頭暈、全身發(fā)緊

焦慮癥狀㈣：強迫性擔心與恐懼

癥狀（五）：不明原因的肌肉跳動(dòng)

悲傷的力量

人格獨立為什么這么難？

焦慮對治：正確的認知+強大的心力

心力訓練：佛學(xué)禪定

我每日禪修功課的流程與作法

抑郁和焦慮的區別！

微課課件：我是如何進(jìn)行內觀(guān)的？

微課課件：我是如何走出重度焦慮的？

焦慮與不焦慮，就在一轉念

是什么能走進(jìn)你的心里？