應對老年癡呆癥：飲食+艾灸之法！

2019-02-13 來(lái)源：江蘇康美制藥標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：膽堿有助于乙酰膽堿的生成，乙酰膽堿能增強記憶，有預防癡呆的作用。含膽堿的食物有豆類(lèi)及其制品、蛋類(lèi)、花生、核桃、魚(yú)、瘦肉等。

老年癡呆是一種生活中老年朋友常見(jiàn)的疾病，老年癡呆給患者朋友的生活帶來(lái)很大的困擾，所以一旦患病就要及時(shí)的治療，但是治療的同時(shí)也要注意飲食，那么下面我們就來(lái)了解一下吧！

1、飲食要三低

低糖、低鹽、低脂，如果飲食長(cháng)期高糖、高鹽、高脂易使血壓升高，動(dòng)脈硬化，年老易患癡呆。

2、用膳均衡

每餐最好七分飽，若長(cháng)期飽食，易致腦血管硬化，腦供血不足，大腦早衰和智力下降，形成癡呆。

3、多吃含膽堿的食物

膽堿有助于乙酰膽堿的生成，乙酰膽堿能增強記憶，有預防癡呆的作用。含膽堿的食物有豆類(lèi)及其制品、蛋類(lèi)、花生、核桃、魚(yú)、瘦肉等。

4、吃含維生素B的食物

維生素B能有效地降低老年癡呆的發(fā)病率。研究認為：維生素B12缺乏，可使體內轉鈷胺結構和作用改變，導致免疫球蛋白生成衰竭，抗病能力減弱，嚴重時(shí)引起神經(jīng)細胞的損害。英國一項研究表明，加大維生素B和葉酸的攝入有利于避免早發(fā)性癡呆。

5、多食卵磷脂食物

磷脂是腦內轉化為乙酰膽堿的原料，是神經(jīng)元之間依靠化學(xué)物質(zhì)傳遞信息的一種最主要的“神經(jīng)遞質(zhì)”，可增加記憶，人們可以從食物中攝取卵磷脂來(lái)預防老年性癡呆癥，如蛋黃、豬肝、芝麻、山藥、蘑菇、花生等都富含卵磷脂。

6、少飲或不飲烈性酒

酒精能使大腦細胞密度降低，腦功能降低，腦組織萎縮，反應遲鈍，導致癡呆。喝酒過(guò)度會(huì )導致肝功能障礙，引起腦功能異常。

7、避免鋁制品餐具的使用

鋁是一種低毒且為人體非必需的微量元素，是引起多種腦疾病的重要因素。

8、多吃含有益的微量元素的食物

中老年人要多吃含鋅、錳、硒、鍺、鎂類(lèi)的食物，如海產(chǎn)品、貝殼類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、乳類(lèi)、豆類(lèi)、堅果類(lèi)、蠶蛹、蘑菇、蕎麥等食物。

當然，日常艾灸也可起到治療保健的作用。中醫認為，此病與脾腎虧虛、脾虛痰阻有關(guān)。在相關(guān)穴位施灸可健脾補腎，增強機體免疫力，延緩病情。

重點(diǎn)艾灸穴位

【太溪】位于足內側，內踝后方，在內踝尖與跟腱之間的凹陷處。

【關(guān)元】位于下腹部，前正中線(xiàn)上，在臍中下3寸處。

【三陰交】位于小腿內測，在足內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方。

【心俞】位于背部，在第五胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。

【脾俞】位于背部，在第十一胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。

【懸鐘】位于小腿外側，在外踝尖上3寸，腓骨前緣。

【肝俞】位于背部，在第九胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。

【腎俞】位于腰部，在第二胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。

具體艾灸放方法

艾柱無(wú)瘢痕灸

取關(guān)元、懸鐘、三陰交、心俞、肝俞、脾俞、腎俞、太溪等穴位，按照先腰背部再胸腹部，先上部后下部的順序施灸。讓患者取舒適體位，在穴位皮膚上涂上一層凡士林，以粘附艾柱，防止其從穴位皮膚上脫落。

把麥粒大的小艾柱放置在皮膚上，用火柴點(diǎn)燃，讓其燃燒，當燃近皮膚或皮膚有輕微灼痛感時(shí)，用鑷子夾去艾柱，更換第二壯。每穴灸3~5壯。灸后可在穴位皮膚處涂上一點(diǎn)冰片油以防止起皰。這樣的治療隔日1次，10次為一個(gè)療程。

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適用于輕中度血管性癡呆、老年性癡呆以及腦外傷等癥引起的記憶與智能障礙。

用于輕度、中度老年性癡呆癥狀的治療。

輕度或中度阿爾茨海默病癥狀的治療。

治療中重度至重度阿爾茨海默型癡呆。

適用于良性記憶障礙，提高患者指向記憶、聯(lián)想學(xué)習、圖像回憶、無(wú)意義圖形再認及人像回憶等能力。對癡呆患者和腦器質(zhì)性病變引起的記憶障礙亦有改善作用。

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治療中重度至重度阿爾茨海默型癡呆。

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輕度或中度阿爾茨海默型癡呆癥狀的治療。

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適用于輕中度血管性癡呆、老年性癡呆以及腦外傷等癥引起的記憶與智能障礙。

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益智養肝，活血化濁，健腦增智。用于輕、中度血管性癡呆肝腎虧虛兼痰瘀阻絡(luò )癥。癥見(jiàn)智力減退、思維遲鈍、神情呆滯、健忘，或喜怒不定、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)等。

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本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭暈脹痛、失眠、記憶力減退、注意力不集中、情緒變化的改善；亦用于腦動(dòng)脈硬化、老年癡呆性精神癥狀等。

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1、急慢性腦血管、腦外傷、各種中毒性腦病等各種原因引起的腦神經(jīng)功能障礙及記憶力減退。 2、先天性腦發(fā)育不全，兒童智能發(fā)育遲緩，老年性癡呆。 3、中樞神經(jīng)系統感染，病毒性腦膜炎，化濃性腦膜炎，精神病。

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1、改善腦動(dòng)脈硬化及腦中風(fēng)后遺癥引起的意欲低下和情感障礙（反應遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂(yōu)郁、不安等）。 2、急性和慢性周?chē)h(huán)障礙（肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不良癥狀）。也適用于血管性癡呆，尤其在早期治療時(shí)對認知、記憶等有改善，并能減輕疾病嚴重程度。

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用于輕、中度老年性癡呆的治療。

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1.改善腦梗塞后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(感覺(jué)遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂(yōu)郁、不安等)。 2.急性和慢性周?chē)h(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合癥，其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆，尤其在早期治療時(shí)對認知、記憶等有改善，并能減輕疾病嚴重程度。

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