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壓力大 千萬(wàn)要小心焦慮癥趁虛而入

2018-12-24 來(lái)源:赤峰市安定醫院   標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:焦慮障礙又稱(chēng)焦慮癥,是一組精神疾病的統稱(chēng),常見(jiàn)的有廣泛性焦慮障礙、驚恐障礙、社交焦慮障礙等。上述疾病均以焦慮癥狀為主要表現,包括緊張不安、坐臥不寧、驚慌失措、心煩意亂、沒(méi)有耐心、遇事朝壞處想等。

常常感到某種災難將會(huì )降臨,坐立不安;考試前常常擔心自己沒(méi)復習好以致全身疲乏;無(wú)緣無(wú)故為未來(lái)生活恐懼不已……如果你有上述癥狀,說(shuō)明你可能患了焦慮癥

焦慮障礙又稱(chēng)焦慮癥,是一組精神疾病的統稱(chēng),常見(jiàn)的有廣泛性焦慮障礙、驚恐障礙、社交焦慮障礙等。上述疾病均以焦慮癥狀為主要表現,包括緊張不安、坐臥不寧、驚慌失措、心煩意亂、沒(méi)有耐心、遇事朝壞處想等,患者也會(huì )有一系列軀體癥狀的表現,包括頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動(dòng)性不安等癥。

全球很多地區,每4個(gè)人當中就有1人會(huì )在一生某階段患上某類(lèi)型的焦慮癥。“每年都會(huì )有38%,即1.65億的人表現出大腦功能紊亂的癥狀——抑郁、焦慮、失眠甚至癡呆。精神疾病已成21世紀以來(lái)人們最大的健康隱患,而隨著(zhù)現代城市的發(fā)展和工作、生活壓力的增大,患焦慮癥的病人越來(lái)越多。

慢性病也常伴發(fā)焦慮癥

都市人普遍存在心理壓力。比如由于人們在物質(zhì)生活達到一定程度后,不再為基本的物質(zhì)生活而發(fā)愁,而開(kāi)始關(guān)注更高層次即精神上的需求,如良好的人際互動(dòng)氛圍、追求精神滿(mǎn)意度和心理幸福感。其次是因為社會(huì )矛盾、社會(huì )問(wèn)題、利益沖突的增多,人們對于自己在社會(huì )中扮演的角色,明確自己的地位和適應群體等有了更高的期待。這些過(guò)重的心理壓力很容易誘發(fā)焦慮癥,除此之外,隨著(zhù)現代社會(huì )的告訴發(fā)展,人們生活工作壓力的不斷加重,也導致了心理疾病爆發(fā)的速度加快。

慢性疾病常見(jiàn)并多發(fā)焦慮癥,致殘率和病死率高,是人類(lèi)健康的重大威脅。同時(shí),有許多常見(jiàn)慢性軀體疾病,尤其是心血管和神經(jīng)系統疾病患者,均易與焦慮障礙伴隨或共病。

焦慮癥嚴重危害生活健康

為自己健康狀況煩惱的人稱(chēng)為“健康焦慮癥患者”。科學(xué)家認為,疑病癥患者讓自己的身體處于高度警惕狀態(tài),一直提防著(zhù)任何一點(diǎn)疾病癥狀。這種持續不斷的關(guān)注和由此產(chǎn)生的壓力使他們患焦慮癥和其他疾病的風(fēng)險極高。

健康焦慮癥患者,晚年出現嚴重心臟疾病的可能性,要比沒(méi)有健康焦慮的人高一倍。對7000多人的調查發(fā)現,健康焦慮癥最重的人可能出現致命性心臟病發(fā)作或心絞痛的風(fēng)險最高。研究人員發(fā)現,男性受影響的可能性更大,焦慮男性患心臟病的風(fēng)險要高78%,而焦慮女性則為58%。

健康焦慮癥較重的人總是保持警惕,意圖更好地‘控制’和‘發(fā)覺(jué)’嚴重疾病的早期跡象。但研究人員表示,這種“對癥狀的監測和頻頻檢查”并不會(huì )降低他們患疾病的風(fēng)險。恰恰相反,“持續并夸大地關(guān)注癥狀”有可能“給身體系統造成壓力,進(jìn)而增加患焦慮癥的風(fēng)險”。

專(zhuān)家表示:疾病壓力肯定在引發(fā)焦慮癥方面起著(zhù)一定作用。有研究表明,這種風(fēng)險有四分之三是生物學(xué)因素的,四分之一是心理因素的。所以說(shuō),它不是最大因素,但的確是個(gè)因素。

女性患焦慮癥是男性的兩倍

女性患焦慮癥的比例遠遠高于男性:女性終身焦慮癥患病率達20%-26%,幾乎是男性的兩倍。近年來(lái)的統計表明,女性群體確實(shí)是焦慮癥的高發(fā)群體。

至于原因,主要是“基因+環(huán)境因素”,環(huán)境因素包括工作強度大、工作生活環(huán)境封閉、人際交往少、變換新環(huán)境,還有一些應激事件、突然的精神打擊等,抑郁焦慮的發(fā)病和女性年齡的關(guān)系不大。

任何疾病都要做到早發(fā)現,早預防,早治療才是維護健康之根本,嚴重者一定要到專(zhuān)業(yè)的精神醫院治療。

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