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一個(gè)心理咨詢(xún)師的十七個(gè)瞬間(二)

2018-11-16 來(lái)源:茶壺心理   標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:前幾日,恰好去溫都水城參加某培訓。也許是培訓氣氛過(guò)于火熱,也許是覺(jué)得培訓現場(chǎng)過(guò)于擁擠,聽(tīng)了半天有些乏了。于是乎,偷偷溜了出來(lái)。

前幾日,恰好去溫都水城參加某培訓。也許是培訓氣氛過(guò)于火熱,也許是覺(jué)得培訓現場(chǎng)過(guò)于擁擠,聽(tīng)了半天有些乏了。于是乎,偷偷溜了出來(lái)。

不得不說(shuō),溫都水城那個(gè)園區內的自然風(fēng)光還是相當不錯的。至少對于我這種從小受法布爾熏陶的人看起來(lái)算是相當不錯。

對于深秋的北京,如此美景。讓我喜不勝收。但是旁邊的一對兒學(xué)生戀人的一句話(huà),卻把我帶出了這幅景色中。

男生對女生說(shuō)道:“真漂亮,像風(fēng)景畫(huà)一樣”

女生回應道:“要是沒(méi)有這些掃衛生的,送外賣(mài)的就好了”

男生:“就是,影響畫(huà)面!”

很簡(jiǎn)單的對話(huà),剎那間讓我有了些感悟。

感悟一:這么漂亮的畫(huà)面,一年僅僅有一個(gè)季節的短短不到半個(gè)月的時(shí)間。人一輩子能有多少空閑有意識的抬頭欣賞如此美景。如果我們把注意力多注意在一個(gè)情境中好的那一面,生活中就會(huì )多一點(diǎn)美好。如果我們過(guò)多的關(guān)注了那些陰暗面,生活可能帶給我們的僅僅是恐懼和焦慮

感悟二:我們在關(guān)注自己的小美好的時(shí)候是不是可以用溫暖的心去體諒一下別人的生活?要知道,你看到的只是環(huán)衛工人和外賣(mài)小哥和整個(gè)畫(huà)面的不協(xié)調,但是那是人家的工作和飯碗。這時(shí)候你想想在你餓著(zhù)肚子又懶得出門(mén)的時(shí)候誰(shuí)給你送來(lái)了想吃的食品?沒(méi)有環(huán)衛工人,你準備踩在垃圾堆上欣賞美景?所以,稍微用溫柔一點(diǎn)的眼光看待別人的辛苦,不光對別人好,也可以讓你自己心情愉快。

感悟三:上面那對情侶,大約需要再修煉一下自己,可能才能修成正果。

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