人是一種具有豐富情感的高級生物，在面對不同的事物時(shí)，會(huì )產(chǎn)生各種各樣的心理。其中，恐懼就是一種十分常見(jiàn)的心理情緒，而引起恐懼感的原因也有許多種，醫學(xué)上，把因為害怕與他人打交道而故意回避社交活動(dòng)的一類(lèi)人稱(chēng)為社交恐懼癥患者。下面這篇文章將詳細介紹一下到底什么是社交恐懼癥，以及社交恐懼癥患者會(huì )有哪些表現，大家可以加以借鑒和參考。

什么是社交恐懼癥

社交恐懼癥又稱(chēng)社交焦慮障礙，是恐懼癥的一種亞型，多在十七到三十歲期間發(fā)病，男女發(fā)病率幾乎相同。恐懼癥原稱(chēng)恐怖性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥的一種。以過(guò)分和不合理地懼怕外界某種客觀(guān)事物或情境為主要表現，患者明知這種恐懼反應是過(guò)分的或不合理的，但仍反復出現，難以控制。常見(jiàn)的恐懼癥亞型包括廣場(chǎng)恐懼、社交恐懼和特殊恐懼癥三種。

社交恐懼癥的表現

社交恐懼癥常無(wú)明顯誘因突然起病，中心癥狀圍繞著(zhù)害怕在小團體中被人審視，一旦發(fā)現別人注意自己就不自然，不敢抬頭、不敢與人對視，甚至覺(jué)得無(wú)地自容，不敢在公共場(chǎng)合演講，集會(huì )不敢坐在前面，故意回避社交，在極端情形下可導致與社會(huì )隔離。常見(jiàn)的恐懼對象是異性、嚴厲的上司、未婚夫或未婚妻的父母親等，甚至有可能是一些每天見(jiàn)面的熟人。

除此之外，社交恐懼癥患者還會(huì )有自卑心理和害怕批評，可有臉紅、手抖、惡心或尿急等癥狀，癥狀可發(fā)展到驚恐發(fā)作的程度。臨床表現可孤立限于如公共場(chǎng)合進(jìn)食、公開(kāi)講話(huà)、或遇到異性，也可泛化到涉及家庭以外的幾乎所有情景。部分患者常可能伴有突出的廣場(chǎng)恐懼與抑郁障礙；一部分患者可能通過(guò)物質(zhì)濫用來(lái)緩解焦慮而最終導致物質(zhì)依賴(lài)，特別是酒依賴(lài)。

其實(shí)社交恐懼癥也屬于一種精神類(lèi)疾病，當患上社交恐懼癥后，親朋好友的理解和支持是非常重要的，正所謂朋友是人生中的一劑良藥，交友對人生有著(zhù)重要的意義。有個(gè)相知己的朋友在身邊鼓勵你和支持你，這會(huì )讓你的心理上獲得積極向上的感覺(jué)，這種向上的感覺(jué)更有可能去緩解甚至克服社交恐懼心理。同時(shí)患者也需要去放松自己的精神，盡量舒張自己的身體。