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失眠其實(shí)是患上焦慮癥的早期信號

2018-10-29 來源:安思利普客服中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:失眠和憂郁癥的因果關(guān)系目前尚不清楚,有的研究表明,憂郁導(dǎo)致激素分泌異常,影響睡眠,也有的研究得出相反的結(jié)果,長期失眠,慢性睡不足可以誘發(fā)憂郁癥。

失眠讓人痛苦萬分,輾轉(zhuǎn)反側(cè),夜不能寐,失眠者最大的渴望是能好好睡一覺,睡眠不好,頭暈?zāi)X脹,腰酸背痛,也許身體檢查沒有異常,但有可能不知不覺患上憂郁癥。

教授說,90%的憂郁癥患者失眠和食欲不振。失眠是憂郁癥的信號。先有憂郁癥癥狀,然后難以入睡者占40%,憂郁癥癥狀和失眠同時(shí)出現(xiàn)者占20%,也有相當(dāng)多的人是長期不眠之后患上憂郁癥。

失眠和憂郁癥的因果關(guān)系目前尚不清楚,有的研究表明,憂郁導(dǎo)致激素分泌異常,影響睡眠,也有的研究得出相反的結(jié)果,長期失眠,慢性睡不足可以誘發(fā)憂郁癥。

一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果表明,某一社區(qū)有10%的人失眠,其中40%的失眠者患有憂郁癥,連續(xù)一年失眠患憂郁癥的危險(xiǎn)是睡眠正常者的40倍。

工作三班倒的人容易慢性睡眠不足,從事這種工作的時(shí)間越長,越容易患憂郁癥。教授警告說,憂郁癥忽視治療最可怕的事情是導(dǎo)致自殺,自1998年以來,日本每年有3萬多人自殺,其中憂郁癥患者占半數(shù)以上。從1995年開始,日本自殺率最高的秋田縣開始從治療失眠發(fā)現(xiàn)憂郁癥的試驗(yàn),結(jié)果證明,憂郁癥初期改善睡眠療效很好。

憂慮癥患者多是勤奮和責(zé)任感強(qiáng)的人,親人生死離別,遭受失業(yè)的打擊等容易讓人失眠,精神長期壓抑,進(jìn)而患上憂郁癥。在學(xué)生時(shí)代為失眠所苦的人患憂郁癥的可能性最大。建議,最好去醫(yī)院接受治療。

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