我們從小到大沒(méi)少遇見(jiàn)或者自己本身碰到過(guò)被人說(shuō)“這孩子什么都好，就是有點(diǎn)內向”這種話(huà)。小編對這句話(huà)可是深有體會(huì )，小編本人面對外人和不認識的親戚不是很喜歡說(shuō)話(huà)，本來(lái)也沒(méi)什么，但是小編有一個(gè)外向、喜歡炫耀孩子的母親，所以，每次出去外面，總是要我喊這個(gè)，喊那個(gè)，總想讓我表現。可是，這簡(jiǎn)直和小編的本性不符，小編小時(shí)候沒(méi)少為這個(gè)煩惱。

那么，內向和社交恐懼癥是一回事嗎？

醫院精神心理科專(zhuān)家李?lèi)?ài)梅表示，社交恐懼和內向是有區別的，內向只是不愛(ài)講話(huà)，面對陌生人比較緊張，什么話(huà)都喜歡放在心里。但是社交恐懼是除了緊張以外，還會(huì )有恐懼癥的反應和焦慮癥的體征，病癥更加嚴重。但是很多社交恐懼癥患者在患病初期是會(huì )被認為是內向的，也以為只是性格原因，而沒(méi)有重視起來(lái)。

什么樣的情況稱(chēng)之為社交恐懼癥？

社交恐懼癥是一種對任何社交或公開(kāi)場(chǎng)合感到強烈恐懼或憂(yōu)慮的精神疾病。患者對于在陌生人面前或可能被別人仔細觀(guān)察的社交或表演場(chǎng)合，有一種顯著(zhù)且持久的恐懼，害怕自己的行為或緊張的表現會(huì )引起羞辱或難堪。有些患者對參加聚會(huì )、打電話(huà)、到商店購物、或詢(xún)問(wèn)權威人士都感到困難。在心理學(xué)上被診斷為社交焦慮失協(xié)癥。

社交恐懼癥，又名社交焦慮癥，見(jiàn)人恐怖癥，是恐怖癥中最常見(jiàn)的一種，約占恐怖癥病人的一半左右。

社交恐懼癥為什么會(huì )找上你？

01、神經(jīng)遞質(zhì)失調

美國著(zhù)名精神病學(xué)教授戴維西漢先生說(shuō)，社交恐懼癥的發(fā)病是因為人體內一種叫“5-羥色胺”的化學(xué)物質(zhì)失調所致。這種物質(zhì)負責向大腦神經(jīng)細胞傳遞信息。這種物質(zhì)過(guò)多或過(guò)少都可引起人們的恐懼情緒。這個(gè)說(shuō)法被很多醫學(xué)證實(shí)。

02、性格原因

李?lèi)?ài)梅遇到過(guò)很多類(lèi)似的性格導致心理問(wèn)題的案例，自尊心較強，害怕被別人拒絕，或者對自己的外貌沒(méi)有信心，性格懦弱等都可能導致設計恐懼癥問(wèn)題。

03、從小的生活環(huán)境和所受的教育

從小性格受到壓抑，或者是父母沒(méi)有教會(huì )他們社交的技能，或者是家庭搬遷過(guò)于頻繁這些會(huì )導致孩子不能正常的表達情緒，習慣默默承受。

04、不正確的思維方式

比如過(guò)分的完美主義者受到打擊后帶來(lái)的過(guò)分自身反省，追求完美在處理事情上可能會(huì )精益求精，做出成績(jì)，但是另一方面，也可能會(huì )導致難以承受挫折，或者鉆進(jìn)牛角尖，反而沒(méi)有自信，不敢表達，害怕和人交流。

最后，專(zhuān)家李?lèi)?ài)梅表示，患有社交恐懼癥的人更容易患有抑郁癥或者躁狂癥，甚至自殺心理。社交恐懼癥會(huì )嚴重影響患者的工作和生活，如果不接受治療，將會(huì )成為一種慢性的、終生的疾病，改善或者恢復將變得非常困難。因此，不幸患上社交恐懼癥的朋友，請盡快到正規醫院接受專(zhuān)業(yè)治療。