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分離焦慮這個(gè)詞 究竟是什么意思呢

2018-09-21 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:分離焦慮這個(gè)詞我們很少,幾乎沒(méi)有聽(tīng)過(guò),今天我們就從分離焦慮究竟是什么意思?分離焦慮的幾種不同階段、產(chǎn)生分離焦慮的原因、分離焦慮帶來(lái)的影響以及如何對(duì)治分離焦慮展開(kāi)講述。

分離焦慮這個(gè)詞我們很少在生活中聽(tīng)到,但是從相遇到相識(shí)再到分離,這個(gè)結(jié)果是十分痛心的,雖話說(shuō)天無(wú)不散的宴席,但過(guò)往以來(lái),人們都是情感動(dòng)物,感性是與生俱來(lái)的,所以分離難免就會(huì)焦慮。面對(duì)分離,我們都倍感無(wú)奈,可是一生中,與相識(shí)的人往往都要分開(kāi),或許他們是我們行走路上的陪伴與支持,但是無(wú)論如何我們都要控制好分離焦慮,做情緒的主人。

而分離焦慮的對(duì)象是幼嬰兒,是指嬰幼兒因與親人分離而引起的焦慮、不安、或不愉快的情緒反應(yīng),又稱離別焦慮,就是指年紀(jì)較小的孩子與身邊的熟悉后,然后分離,心里便會(huì)感到十分難過(guò),傷心。是嬰幼兒焦慮癥的一種常見(jiàn)類型,多發(fā)病于學(xué)齡前期。

著名專家通過(guò)觀察把嬰兒的分離焦慮分為三個(gè)階段:反抗階段:嚎啕大哭,又踢又鬧;失望階段:仍然哭泣,吵鬧少了,不理睬他人,表情遲鈍;超脫階段:接受外人的照料,開(kāi)始正常的活動(dòng),如吃東西,玩玩具,生活起來(lái)若無(wú)其事,但是看見(jiàn)母親時(shí)又會(huì)悲傷。

分離焦慮其產(chǎn)生的原因最主要是環(huán)境的巨大變化。例如,生活規(guī)律和生活習(xí)慣的改變,或者新接觸陌生的活動(dòng)室環(huán)境。種種環(huán)境的改變會(huì)讓孩子很不適應(yīng),甚至產(chǎn)生了抵觸情緒,越來(lái)越不開(kāi)心,進(jìn)而為分離焦慮。

除此之外跟家庭的因素也有關(guān)系,實(shí)踐證明,平時(shí)不把孩子慣壞,時(shí)刻想著孩子的獨(dú)立能力培養(yǎng)很重要,鼓勵(lì)孩子探索新環(huán)境和與新伙伴一起玩的家庭,幼兒入園的適應(yīng)期就較短,情緒問(wèn)題也隨之減少。

而那些溺愛(ài)、一切包辦代替的家庭中的孩子則需要較長(zhǎng)的適應(yīng)期。甚至有一些孩子由于環(huán)境的巨大差異和轉(zhuǎn)折而出現(xiàn)情緒和生理上的問(wèn)題。如此溺愛(ài),卻讓孩子更受到了傷害。

焦慮會(huì)引起孩子生理上的應(yīng)激反應(yīng),長(zhǎng)時(shí)間焦慮,容易使孩子抵抗力下降。剛?cè)雸@的孩子常常很容易感冒、發(fā)燒、肚子疼等等?;純赫照持改?,不斷要父母關(guān)注自己,有時(shí)擔(dān)心父母發(fā)生意外,或擔(dān)心意外災(zāi)難會(huì)使自己與父母失散。害怕自己離開(kāi)父母會(huì)被拐走。

患兒因此不像上學(xué)或入托,到?;蛉胪袃核蟛煌5挠挚抻拄[,不跟其他小朋友玩,甚至表現(xiàn)出頭痛、腹痛、惡心等軀體癥狀,且病程可持續(xù)數(shù)年。對(duì)孩子的身心都造成很大的損害。

分離焦慮是孩子離開(kāi)父母時(shí)出現(xiàn)的一種消極的情緒體驗(yàn)。最親近的人從視線中消失了,孩子會(huì)一下子不安起來(lái),大聲喊叫起來(lái),企圖能把媽媽叫來(lái)。

每一個(gè)孩子在面對(duì)第一次離開(kāi)父母,獨(dú)自去上幼兒園都是一種巨大的挑戰(zhàn),為人父母,應(yīng)該滿滿鼓勵(lì)孩子,更貼切孩子們的想法,去理解他們,只有給予他們最大的支持,孩子們感受到父母的愛(ài)所帶來(lái)的力量,再配合上正確的教育方式,孩子才會(huì)更好的擺脫分離焦慮這個(gè)麻煩。

 

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