大部分的父母，當他們爭吵時(shí)，他們仍然深?lèi)?ài)孩子。就算他們決定分居甚至離婚，他們仍然是深?lèi)?ài)孩子的，只不過(guò)他倆之間的問(wèn)題已經(jīng)大到超越一切，包括對孩子的愛(ài)。

父母之間的感情關(guān)系是他們兩人的事，他倆已經(jīng)成年，有權決定自己的人生該怎樣過(guò)，當然亦有責任承受自己決定的后果。若他們仍深?lèi)?ài)孩子，他們可以做一些事將兩人的沖突和分手給孩子造成的傷害和痛苦降到最低。

1盡量對孩子坦白

坦誠地告訴孩子，父母有意見(jiàn)不一致的時(shí)候，這是正常的現象，沒(méi)有兩個(gè)人能夠在所有的事情上保持意見(jiàn)一致。坦誠地告訴孩子與另一方爭吵后自己的不開(kāi)心，但是絕對不要在孩子面前批評、責罵另一方。你可以對孩子說(shuō)：“這次爭吵使我感到很累，有些失望。”但是你不可以說(shuō)：“你爸爸很不講理，他使我很累。”如果可以，你這樣說(shuō)會(huì )對孩子有幫助：“爸爸有他的看法，那也是為了我們好的，只是其中一部分我不能同意。”這就是在孩子面前給予另一方肯定。

如果你哭了，不要在孩子問(wèn)你時(shí)否認，坦白地承認好了。哭泣不是一件見(jiàn)不得人、罪惡，或錯誤的事，也不是只有軟弱的人才會(huì )做的事。所有人都會(huì )有哭泣的時(shí)刻，甚至當所有情緒達到一定程度時(shí)，都會(huì )有眼淚流出來(lái)。

2絕不把痛苦歸咎于另一方或孩子

無(wú)論你有什么情緒或者痛苦，都要明白這是自己的人生，自己的責任，事情中都有自己的決定引起的后果。絕對不要在孩子面前埋怨另一方，更不要說(shuō)這些問(wèn)題是孩子的錯，或者是孩子引起的，就算是說(shuō)笑都不可以。

你可以對孩子說(shuō)：

每個(gè)人都會(huì )有煩惱和不如意，我現在就處于這樣一個(gè)狀況。

有一些事情，我與你的爸爸/媽媽的意見(jiàn)不一致，這也是很正常的現象，因為沒(méi)有兩個(gè)人能夠在所有事情上都看法一致。

事情與你（孩子）完全無(wú)關(guān)。爸爸媽媽對你的愛(ài)也完全跟以前一樣，絕對沒(méi)有改變。

假如孩子較年長(cháng)，能夠與你像朋友般傾談內心的感受，你可以把內心的一份情緒帶出來(lái)與孩子談?wù)劇Ｇ懊嬲f(shuō)過(guò)的原則必須遵守（不批評另一方），若不能做到這點(diǎn)，則不應與孩子談?wù)摗?/p>

3無(wú)論發(fā)生了什么事情，父母對孩子的愛(ài)都不會(huì )改變

假如父母雙方都能按照上述的做法，在沖突爭吵的過(guò)程中與孩子保持溝通，孩子心中雖然難受，但是會(huì )感到父母懂得處理他們自己的問(wèn)題，便會(huì )減少制造問(wèn)題，也會(huì )減少對自己的責怪。更重要的是，當父母愿意與孩子探討內心的感受時(shí)，孩子也會(huì )愿意對父母坦白說(shuō)出內心的感受，并且接受父母在談話(huà)中的引導。

如果父母的感情關(guān)系繼續惡化，直至發(fā)展到需要分居或離婚的地步，有了上述的親子關(guān)系，孩子的心理困擾可以維持而不再惡化。當分居與離婚已成定局，父母都分別能夠與孩子建立一個(gè)更緊密的關(guān)系，互相支持。

這樣，除了在整個(gè)過(guò)程中父母分別用語(yǔ)言去給孩子保證，他們對孩子的愛(ài)仍和以前一樣，無(wú)論什么事情都不會(huì )改變這份愛(ài)，在實(shí)際的接觸相處里，孩子會(huì )真正感受到這點(diǎn)。這樣，孩子能夠接受父母已經(jīng)分開(kāi)的事實(shí)，內心雖然有份惋惜、無(wú)奈，但是，由于他仍享有父母的愛(ài)和支持，他仍然可以繼續成長(cháng)。

4與孩子同住及見(jiàn)面的權利

分居或離婚所引起的問(wèn)題之一是哪一方擁有孩子的撫養權，而另一方獲得探視孩子的權利。很多失敗的婚姻關(guān)系都以憎恨、報復的心態(tài)結束，往往以孩子作為傷害對方的工具。憑著(zhù)愛(ài)而開(kāi)始的一份關(guān)系，過(guò)程中兩個(gè)人對這份關(guān)系的發(fā)展負有完全同等的責任，因為不能相處而要分手，這的確令人感到惋惜，但不應該以憎恨、報復的心態(tài)結束。因為配偶的問(wèn)題而利用孩子去傷害對方，這是完全漠視無(wú)辜的孩子，無(wú)視身為父母的責任了。

法院會(huì )考慮父母兩方的經(jīng)濟能力、生活模式、心理狀態(tài)等因素，從而去判決哪一方擁有孩子的撫養權，而另一方獲得探視孩子的權利。但這是從法律的角度去看事情，而不是從身為父母的角度看。兩人之間因為有愛(ài)而結合，現在假如對對方的愛(ài)已經(jīng)完全消失，甚至要用法律的手段去處理事情，是很可悲的事。用這件事去傷害另一方，孩子受到的傷害比另一方的大得多。這簡(jiǎn)直是以損失孩子的幸福人生為代價(jià)去對另一方的報復，每一次使另一方感到痛苦，都同時(shí)使孩子獲得幸福的可能性失去2%。

對于已經(jīng)分居或離婚的夫妻，最好保持這樣的一個(gè)心態(tài)：“我的婚姻已經(jīng)失敗了，我應該做點(diǎn)事來(lái)減少帶給孩子的傷害。另一方是孩子的爸爸/媽媽?zhuān)⒆酉Ｍ嗯c爸爸/媽媽見(jiàn)面，我應該盡可能地滿(mǎn)足他這個(gè)愿望。”用這個(gè)態(tài)度，盡量從符合環(huán)境條件和照顧孩子需要的角度去與另一方就什么時(shí)間、每次多長(cháng)時(shí)間見(jiàn)孩子最好等方面達成協(xié)議。

5孩子與父母在一起的時(shí)間

已經(jīng)分居或離婚的夫妻仍然是孩子的父母，這是不能改變的事實(shí)。父母有責任與孩子在一起，孩子亦有權與父母在一起，所以，應該安排一些時(shí)間三個(gè)人在一起。三人在一起并不代表夫妻聚合，而是父母與孩子團聚。如果三人住在同一個(gè)城市，每周一次并不算多，而最少也要每月一次。若夫妻分手后身居異地，每年兩次利用長(cháng)假期去探望另一方，順便旅游，對孩子是很有意義的事。

三個(gè)人可以去公園走走，或者游山、游泳、購物、喝茶、去動(dòng)物園等。最重要的是，三人在一起的全部時(shí)間里，都應該保持一個(gè)和諧愉快的氣氛。假如不能的話(huà)，不安排三人聚會(huì )比爭吵緊張的三人聚會(huì )更好，因為沒(méi)有三人聚會(huì )，孩子尚可保有一個(gè)憧憬，父母在孩子面前爭吵，孩子連憧憬都沒(méi)有了，因而會(huì )感到絕望。

已經(jīng)分居或離婚的父母，兩人之間雖然已沒(méi)有夫妻的關(guān)系，但是在見(jiàn)面時(shí)仍然可以憑對方的兩個(gè)身份而給予尊重：①對方是一個(gè)人；②對方是自己心愛(ài)的孩子的爸爸/媽媽。

6再婚引起的一些情況

一位父親離婚后帶著(zhù)女兒再婚，他強迫女兒稱(chēng)呼新的妻子為“媽媽”。女兒反抗，父親認為女兒沒(méi)有尊敬后母，痛打了女兒一頓，女兒自殺身亡。這樣的例子很多，也許大部分不是以孩子自殺收場(chǎng)，但是孩子與父親的關(guān)系、在家里的生活都會(huì )出現很多問(wèn)題。這樣的例子當然也只限于父親這邊，母親帶著(zhù)孩子再婚的情況在中國比父親帶著(zhù)孩子再婚的多。此外，后母或后父不接受隨著(zhù)新婚而來(lái)的孩子，也是常事。

父母的位置在孩子心中高于一切，任何人都不能夠替代。所以，正確處理再婚伴侶與孩子關(guān)系的方法是：

不要逼孩子稱(chēng)呼新的伴侶為“爸爸”或“媽媽”，可以用“阿姨”或者“叔叔”等稱(chēng)呼代之。就算孩子愿意，也不要讓孩子這樣做，要告訴孩子他只有一個(gè)“爸爸”或“媽媽”，什么人都不能替代，以此來(lái)表示對已分手伴侶的尊重。這樣，孩子的內心會(huì )有良好的感覺(jué)，心態(tài)亦會(huì )更穩定。

新的伴侶應該對孩子這樣說(shuō)（假設是繼母對兒子）：“我不是你的媽媽?zhuān)乙矝](méi)有辦法做到只有你的媽媽才可以為你做的事。但是，我會(huì )盡我的能力去為你做一些事，讓你感受到這個(gè)家庭的愛(ài)、溫暖、保護及和諧。我希望與你有好的、愉快的溝通。我會(huì )尊重你在這個(gè)家庭中的位置和權利，就如同我尊重你媽媽在你心中的地位一樣，我希望你也能同樣地尊重我。”

這樣，新的伴侶沒(méi)有侵占孩子媽媽在家庭系統中的地位，能夠與孩子建立融洽的關(guān)系。若孩子的媽媽愿意的話(huà)，新的伴侶可以參加一次丈夫、孩子與親生母親的三人聚會(huì )，讓孩子看到四個(gè)人之間的和諧和接受，孩子便會(huì )更安心了。

新的伴侶可以對孩子的媽媽說(shuō)：“謝謝你給我機會(huì )照顧你的孩子。我不能給他只有你才能給他的東西，但我會(huì )盡我的能力去為他做我可以做的事，使他得到最好的成長(cháng)。”