人生最浪費時(shí)間的四件事

2018-08-19 來(lái)源：一致心理標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：庸人自擾是為難自己，讓自己每天神經(jīng)緊繃、憂(yōu)心忡忡，只會(huì )使自己身心俱疲。生活里總會(huì )有變數，總會(huì )有風(fēng)雨，任誰(shuí)都無(wú)法提前預知一切。所以，讓自己焦慮煩擾，不如讓自己釋?xiě)演p松地過(guò)每一天，順其自然、淡定坦然地面對一切，不要讓擔憂(yōu)禁錮你的身體、束縛你的內心。

擔憂(yōu)

庸人自擾是為難自己，讓自己每天神經(jīng)緊繃、憂(yōu)心忡忡，只會(huì )使自己身心俱疲。生活里總會(huì )有變數，總會(huì )有風(fēng)雨，任誰(shuí)都無(wú)法提前預知一切。所以，讓自己焦慮煩擾，不如讓自己釋?xiě)演p松地過(guò)每一天，順其自然、淡定坦然地面對一切，不要讓擔憂(yōu)禁錮你的身體、束縛你的內心。

抱怨

充滿(mǎn)抱怨的人生會(huì )與快樂(lè )漸行漸遠。對環(huán)境不滿(mǎn)、對別人不滿(mǎn)、對命運不滿(mǎn)、對現實(shí)不滿(mǎn)，最后對自己的選擇和決定不滿(mǎn)……抱怨會(huì )削弱你奮斗的力量，會(huì )阻礙你前行的腳步，會(huì )讓你陷入負面情緒無(wú)法自拔。試著(zhù)讓自己勇敢坦然地面對一切風(fēng)雨，接受自己做出的每一個(gè)決定，即使這個(gè)過(guò)程充滿(mǎn)艱辛，也不要輕言放棄，更不要裹足不前、自怨自艾。

埋怨

遇事，先責備別人；不順，先埋怨條件，這是一種消極被動(dòng)的人生態(tài)度，是一種缺乏擔當的表現。埋怨根本于事無(wú)補，只會(huì )讓你看不清自己的問(wèn)題、意識不到自己的錯誤。聰明的人會(huì )懂得先反省自己，從自己的身上找答案。只有用這種積極的態(tài)度去面對生活中遇到的問(wèn)題，才能夠讓你汲取教訓、增長(cháng)經(jīng)驗，讓你在今后的生活中越走越順利。

比較

生活中，自己覺(jué)得快樂(lè )不快樂(lè )、滿(mǎn)足不滿(mǎn)足、幸福不幸福，才是正理。不要陷入跟別人不斷的比較之中，不要因為別人擾亂了自己的步伐。每個(gè)人都有自己的機遇和福分，也會(huì )遭遇自己的坎坷和波折，不要拿別人的成就榮耀與自己比，不要盲目追隨、模仿別人的生活方式而忘記了自己的初衷和追求。多傾聽(tīng)自己的內心，多思考自己的需要，走自己的路，過(guò)自己的人生。