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職場(chǎng)也有“自閉癥”···

2018-08-02 來(lái)源:婁底市康復(fù)醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:據(jù)調(diào)查,職場(chǎng)中有近六成人很“自閉”。他們不合群,喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往;懶于表達(dá),與同事無(wú)話可說(shuō);不喜歡電話溝通,而樂于選擇郵件等虛擬途徑。這樣的人往往難以被人理解,有困難時(shí)也很難獲得幫助。他們的冷淡會(huì)影響團(tuán)隊(duì)士氣,溝通不暢則會(huì)降低效率,自己也難獲提升。職場(chǎng)自閉通常有4種原因,并各有相應(yīng)的對(duì)策。

職場(chǎng)中存在著各種各樣的競(jìng)爭(zhēng),且競(jìng)爭(zhēng)激烈。激烈的競(jìng)爭(zhēng)使職場(chǎng)人出現(xiàn)各種心理問題,如情緒低落、強(qiáng)迫行為、害怕社交,一些人甚至患上了自閉癥。患有自閉癥的職場(chǎng)人士喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往,不愿與他人接觸。

據(jù)調(diào)查,職場(chǎng)中有近六成人很“自閉”。他們不合群,喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往;懶于表達(dá),與同事無(wú)話可說(shuō);不喜歡電話溝通,而樂于選擇郵件等虛擬途徑。這樣的人往往難以被人理解,有困難時(shí)也很難獲得幫助。他們的冷淡會(huì)影響團(tuán)隊(duì)士氣,溝通不暢則會(huì)降低效率,自己也難獲提升。職場(chǎng)自閉通常有4種原因,并各有相應(yīng)的對(duì)策。

職場(chǎng)自閉都有哪些原因?

1、溝通障礙。許多人溝通技巧不對(duì),說(shuō)出的話即便是好意,也會(huì)讓人不愛聽,自己又不知道問題出在哪里,只好少說(shuō)多做。但回避不能解決問題,這部分人不妨讀一些人際溝通方面的書,模擬所述情景反復(fù)練習(xí),并運(yùn)用到實(shí)踐中。不要輕易否定自己,多給自己“我很有魅力”之類的積極暗示。

2、性格封閉。有些人天生不愛說(shuō)話,比如案例中的小劉。這類人要明白,職場(chǎng)自閉不利于個(gè)人發(fā)展。要見人多笑,笑是最好的關(guān)系催化劑。

3、信任危機(jī)。職場(chǎng)新人常因拿捏不好尺度而遭遇人際挫折,甚至認(rèn)為同事愛揪話柄、看笑話。此時(shí)要記住,與同事保持“同事關(guān)系”,偶爾聚會(huì)可以,但別把過(guò)多的私隱暴露出來(lái),少將個(gè)人感情卷入工作,才能使職場(chǎng)生涯更順暢。

4、職業(yè)倦怠。不少人會(huì)在工作一段時(shí)間后失去熱情,甚至厭惡自己的工作,也因此對(duì)與工作沾邊的人或事也提不起勁頭。每個(gè)人都會(huì)遭遇職場(chǎng)瓶頸,此時(shí)不妨向資深職場(chǎng)人取經(jīng),或許會(huì)受到啟發(fā)。尋求擅長(zhǎng)職場(chǎng)咨詢的心理專家?guī)椭彩呛芎玫倪x擇。

有職場(chǎng)自閉癥的人,大多具有溝通障礙,不懂得怎么與人交談,或是性格過(guò)于封閉,不愿與他人交往,或是出現(xiàn)了職業(yè)倦怠。針對(duì)不同的原因,人們要懂的對(duì)癥下藥,才能有效緩解自閉癥。

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