愛與被愛，是兩回事

我們總覺得優(yōu)秀就會(huì)被人愛。這個(gè)經(jīng)驗(yàn)來自于我們對(duì)自己的觀察：我們就是喜歡優(yōu)秀的人。所以我們總覺得，如果自己優(yōu)秀了，也會(huì)被別人愛。

實(shí)際上這是一種非常不清晰的感覺。這種混沌邏輯的人，搞不清楚3個(gè)東西之間的關(guān)系。

兩個(gè)人在一起，有3個(gè)元素：

愛人

被愛

關(guān)系

愛一個(gè)人是什么呢？就是讓一個(gè)人體驗(yàn)到滿足感。因?yàn)槟阕隽耸裁?，他變得更輕松了，更快樂了，更溫暖了，更力量了，更有價(jià)值了，感覺更好了，這時(shí)候他就體驗(yàn)到了你的愛。

被愛，則反之。就是因?yàn)樗俗隽耸裁?，讓你感覺更好了。你餓了有人給做飯，你孤單了有人給你陪伴，你要求有人聽話照做，你就覺得被愛了。

關(guān)系，建立在愛與被愛的平衡上。當(dāng)你能給出愛，也能得到愛，并且這兩者能發(fā)生在同一個(gè)客體身上的時(shí)候，你們之間就建立了親密關(guān)系。

所以，單純地愛或被愛并不能建立關(guān)系。盲目地對(duì)一個(gè)人好，或盲目要求一個(gè)人對(duì)你好，都不會(huì)讓關(guān)系長久。因?yàn)闆]有被愛的人，會(huì)枯竭，最終無力再付出。

很多人在關(guān)系里會(huì)抱怨“他為什么不愛我，不滿足我”，而很少會(huì)問自己“我有沒有愛他，給他帶來滿足感”。所以他們就總是無法搞好關(guān)系。

在親子、親密、父母、朋友關(guān)系中，也不要輕易說什么“我很在乎他”、“我是為了他好”之類的話，愛與被愛，只有一個(gè)判斷標(biāo)準(zhǔn)：你或他做了這些，誰舒服，誰就被愛了。

我們經(jīng)常明明是需要被愛，非要說成我這是愛。

優(yōu)秀是一種付出力

優(yōu)秀是很重要的一種能力。

這種能力不是被愛，而是愛人。

如果你很有錢，那么你就可以給別人花。如果你很堅(jiān)強(qiáng)，那你就可以保護(hù)別人。如果你很能干，你就可以幫助別人。如果你很智慧，你就可以教導(dǎo)別人。如果你很漂亮，你就可以讓跟你在一起的人很有面子。如果你唱歌好聽，你就可以讓欣賞的人聽一場演唱會(huì)。

我們喜歡優(yōu)秀的人，是因?yàn)樗麄兊膬?yōu)秀，讓我們被愛。課上曾經(jīng)有學(xué)員跟我說，她就很喜歡老公的優(yōu)秀。我問她，喜歡什么呢？她說，會(huì)做飯，愛衛(wèi)生。顯然老公的優(yōu)秀，讓她被愛了。

所以，優(yōu)秀不是用來被愛的，而是用來愛人的。當(dāng)我們越是優(yōu)秀，我們能付出的就越多。

優(yōu)秀是一種付出力。

你越是優(yōu)秀，越是會(huì)吸引到需要你的人。

所以我們要去追求優(yōu)秀。我們優(yōu)秀的目的，除了自我實(shí)現(xiàn)外，更是為了讓我們愛的人過上更好的生活。

家里有很多兄弟姐妹的就會(huì)有這種感覺：混得好的人，理所當(dāng)然地應(yīng)該對(duì)爸爸媽媽弟弟妹妹各種親戚付出更多。雖然他們有時(shí)候不太愿意，但所有的兄弟姐妹包括爸媽都會(huì)理所當(dāng)然地這么覺得。

不優(yōu)秀才能獲得愛

你那么獨(dú)立，根本不需要被照顧。你那么有錢，根本不需要給你花。你那么堅(jiān)強(qiáng)，根本不需要被保護(hù)。你那么厲害，根本不需要被夸獎(jiǎng)。你優(yōu)秀的時(shí)候，根本不需要被愛的。

你總不能讓比你弱的人，來照顧你吧。

讓不如你的人夸你？讓比你錢少的人給你錢花？讓比你笨的人教你？這好像不僅不合理，不僅很難做到，還很沒人性吧。

那人什么時(shí)候才被愛了呢？

就是不優(yōu)秀的時(shí)候。當(dāng)你比別人脆弱的時(shí)候，別人就有機(jī)會(huì)安慰你了。當(dāng)你比別人窮的時(shí)候，別人就有機(jī)會(huì)接濟(jì)你了。當(dāng)你比別人軟弱的時(shí)候，別人就又機(jī)會(huì)保護(hù)你了。當(dāng)你比別人笨的時(shí)候，別人就又有機(jī)會(huì)教導(dǎo)你了。

所以不優(yōu)秀，才有機(jī)會(huì)獲得愛。

你也許會(huì)說：兩個(gè)人都可以優(yōu)秀啊。兩個(gè)都有錢的人，給雙方花錢，根本感覺不到愛的。只有當(dāng)你窮了，被花錢才能感覺到愛。兩個(gè)都很獨(dú)立的人，是不需要對(duì)方照顧的。兩個(gè)都很堅(jiān)強(qiáng)的人，是不需要對(duì)方安慰的。

優(yōu)秀的人已經(jīng)擁有很多了，是不需要再更多的了。不優(yōu)秀的人才需要。

我們自信地展示優(yōu)秀的面，用來對(duì)別人好。

我們坦誠地暴露自卑的面，就可以獲得愛。

如此兩個(gè)人的關(guān)系里，就有了愛與被愛，有了親密。

不存在優(yōu)秀的人

每個(gè)人都有優(yōu)秀的一面，和不優(yōu)秀的一面。沒有人面面俱到的優(yōu)秀，更沒有人一無所是哪都不好。我們可以說一個(gè)人，哪一面相對(duì)優(yōu)秀，哪一面相對(duì)薄弱。但這個(gè)世界上，并不存在優(yōu)秀的人。

每個(gè)你看起來光鮮亮麗的人，都有背后無聲哭泣的時(shí)候，絕望掙扎的時(shí)候。也都有的一面。

什么是不優(yōu)秀呢？

優(yōu)秀和不優(yōu)秀，都是一種自我認(rèn)知。只要你認(rèn)為自己這里不夠好，就是不優(yōu)秀了。與客觀無關(guān)。有人落榜，調(diào)劑到了北清交復(fù)，在他的世界里，這依然可以是自卑。每個(gè)人都有自己隱秘的痛。

可是好多人喪失了暴露不優(yōu)秀的能力。他們只給別人呈現(xiàn)自己優(yōu)秀、自信的一面，拒絕暴露自己的脆弱和自卑，所以他們就會(huì)孤獨(dú)。即使他們有一個(gè)戀人，但他們只要拒絕向戀人說“我很傷心”、’“我很脆弱”、“我很自卑”之類的話，他們就不會(huì)得到戀人的愛。

我們課里經(jīng)常有這樣的人，在社會(huì)上混得很好，高管、老板。有這樣的女生，找到了個(gè)比自己差或比自己小的男朋友，無法暴露自己的不堪，覺得自己還是一個(gè)人。有這樣的男生，被“男人”兩個(gè)字所牽絆，要成熟、擔(dān)當(dāng)、責(zé)任，不會(huì)向伴侶暴露脆弱，經(jīng)常覺得活得很累。

他們的孤獨(dú)，無法言表。

世界上不存在優(yōu)秀的人，但存在看起來很優(yōu)秀的人。因?yàn)樗麄冎荒鼙豢吹胶?，不能被看到不好?/p>

他們只暴露優(yōu)秀，不暴露脆弱。所以他們只能付出，不能被愛。

愛就是一種交換。

我用我優(yōu)秀的地方對(duì)你付出，你用你優(yōu)秀的地方對(duì)我付出。如此我們的關(guān)系就是堅(jiān)固的。不要奢望別人給你無條件的愛，那誰來愛他呢？

怎樣被愛

在一段關(guān)系里：

男人只有成為男孩，才能被愛。

女人只有成為女孩，才能被愛。

不要總是只表現(xiàn)自己的獨(dú)立、堅(jiān)強(qiáng)、上進(jìn)、能干、光芒萬丈。嘗試著告訴對(duì)方此刻你的無奈、無助、自卑、彷徨、傷心。告訴他：此刻，我是個(gè)寶寶。好需要你的安慰，好需要你的保護(hù)，好需要你的陪伴。邀請他給你陪伴而非評(píng)判。然后你就被愛了。

此刻，你不優(yōu)秀。但是此刻你被愛了。

你的優(yōu)秀，留給付出愛的時(shí)候再展示就好。

當(dāng)你追求優(yōu)秀，別忘了你也有自卑。

正是暴露自卑，讓你有了被愛的可能。

你可以對(duì)大多數(shù)人隱藏，但不要對(duì)所有人。當(dāng)然你也可以對(duì)所有人隱藏，當(dāng)你準(zhǔn)備好跟所有人保持距離，不跟任何人親密。

別急著隱藏或改變你的那些不優(yōu)秀，拿出來，讓別人有機(jī)會(huì)愛你。

你要知道，

如果你只展示優(yōu)秀，就只配得到別人的需要，不配得到愛。