常年情緒低落

如果孩子常常無(wú)緣無(wú)故地郁郁寡歡，那很可能就是自卑心理使然。

過(guò)度怕羞

兒童，特別是女童略有怕羞純屬正常，但如怕羞過(guò)度(包括從來(lái)不敢面對小朋友唱歌，從來(lái)不愿拋頭露面，從來(lái)不敢接觸生人等等)，則可能內心深處隱含有強烈的自卑情緒。

拒絕交朋結友

一般來(lái)說(shuō)，正常兒童都喜歡與同齡人交往，并十分看重友誼，但具自卑心理的孩子絕大多數對交朋結友或興趣索然，或視為“洪水猛獸”。

難以集中注意力

自卑感強的兒童在學(xué)習或做游戲時(shí)往往難以集中注意力，或只能短時(shí)間地集中注意力。這是因為”揮之不去”的自卑心理在作祟。

經(jīng)常疑神疑鬼

自卑兒童對家長(cháng)、教師、小伙伴對自己的評論往往十分敏感，特別是對別人的批評，更是感到難以接受，甚至耿耿于懷。長(cháng)此下去，他們還可能發(fā)展到“疑神疑鬼”的地步，總無(wú)中生有地懷疑他人不喜歡或者怪自己。

過(guò)分追求表?yè)P

自卑兒童盡管自感”低人一等”，但往往又會(huì )反常地比正常孩子更追求家長(cháng)和教師的表?yè)P，而且可能采用不誠實(shí)、不適當的方式，如弄虛作假、考試作弊等。

貶低、妒嫉他人

自卑兒童的另一變態(tài)反應是：常常貶低、妒嫉他人，如可能為鄰桌受到老師表?yè)P而咬牙切齒甚至夜不能寐。心理學(xué)家認為，這是他們?yōu)闇p輕自家因自卑而產(chǎn)生心理壓力設計的宣泄情緒的渠道，盡管這往往并不奏效。

自暴自棄

占大比例的自卑兒童往往會(huì )表現為自暴自棄、不求上進(jìn)，認為反正自己不行，努力也是白搭。更有甚者，還可能表現出自虐行為，如故意在大街上亂竄，深夜獨自外出、生病拒絕求醫服藥等，似乎刻意讓自己處在險境或困境之中。要是遭到家長(cháng)指責，便以“反正我低人一等”作辯解。

回避競爭、競賽

雖然有的自卑兒童十分渴望在諸如考試、體育比賽或文娛競賽中出人頭地，但又無(wú)一例外地對自己的能力缺乏必要的自信心，因而斷定自己絕不可能獲勝。由此，絕大多數自卑兒童都是盡量回避參與任何競賽，有的雖然在他人的鼓勵下勉強報名參賽，但往往在正式參賽時(shí)又會(huì )臨陣逃脫，甘當”逃兵”。

語(yǔ)言表達較差

據專(zhuān)家所作的統計，高占8成以上的自卑兒童的語(yǔ)言表達較差。他們或表現為口吃，或表述不連貫，或表達時(shí)缺乏情感，或詞匯貧乏等等。專(zhuān)家們認為，這是因為強烈的自卑感極有可能阻礙了大腦中負責語(yǔ)言學(xué)習系統的正常工作之故。

對挫折或疾病難以承受

自卑兒童大多不能像正常兒童那樣承受挫折、疾病等消極因素帶來(lái)的壓力，每每即便遇到小小失敗或小小疾病便“痛不欲生”，有時(shí)甚至對諸如搬遷、親人過(guò)世、父母患病等意外都感到難以適從。

了解了兒童的自卑表現后，如果發(fā)現自己的孩子已經(jīng)有了一定程度的自卑心理，做父母的應該怎么辦呢?

父母要引導和教育孩子對自己進(jìn)行積極、正確、客觀(guān)的評價(jià)，并且認識到任何人都具有自己的長(cháng)處，也都會(huì )有短處或不足。要相信并發(fā)揚自己的長(cháng)處，彌補自己的短處。

要教育孩子正確對待他人對自己的評價(jià)和期望。告訴孩子，有時(shí)社會(huì )評價(jià)一個(gè)人不一定是正確的，但需要個(gè)人正確地對待。比如，牛頓、愛(ài)迪生和愛(ài)因斯坦小時(shí)候都曾被人們稱(chēng)為“笨”孩子，可是他們后來(lái)都成為了偉大的科學(xué)家。

要幫助孩子認識到自己在學(xué)習過(guò)程中的一些成功經(jīng)驗，因為成功的經(jīng)驗越多，孩子的自信心也就越強。孩子對自己的能力往往認識不足，有時(shí)可能會(huì )做一些力所不能及的事情而導致失敗，由此產(chǎn)生自卑心理。父母要引導孩子量力而行，父母對孩子的要求也應符合其身心發(fā)展特點(diǎn)。

既要鍛煉孩子堅強的意志品質(zhì)，使失敗和挫折變?yōu)榧钭约呵斑M(jìn)的動(dòng)力，又要注意培養孩子的自信心和自尊心。要讓孩子具備別人能做到，自己也能做到的積極向上的心理品質(zhì)。

當然最重要的是防患于未然，父母在教育孩子的過(guò)程中，要避免因望子成龍，給孩子施加過(guò)大的壓力，或總是拿自己孩子的短處去和別的孩子的長(cháng)處相比，以免造成孩子產(chǎn)生自卑心理。