成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神疾病 > 恐懼焦慮 > “焦慮癥小測(cè)試”快來(lái)看看你是不是焦慮了

“焦慮癥小測(cè)試”快來(lái)看看你是不是焦慮了

2018-03-27 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:焦慮癥,又稱(chēng)為焦慮性神經(jīng)癥,是神經(jīng)癥這一大類(lèi)疾病中最常見(jiàn)的一種,以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征。

任何人都有焦慮過(guò)度的時(shí)候,有些是因?yàn)榧彝?,有些是因?yàn)樯鐣?huì),有些是因?yàn)樽约?。都?huì)產(chǎn)生焦慮的情緒,這是一種很正常的情緒反應(yīng),可是當(dāng)焦慮的癥狀一直持續(xù)并且對(duì)我們的身心造成影響時(shí),就變成焦慮癥了?,F(xiàn)在的社會(huì)環(huán)境變得越來(lái)越復(fù)雜,我們身處其中就難免受到很多是是非非的影響,所以焦慮癥也是一種我們極易患上的疾病。

什么是焦慮癥
 
焦慮癥,又稱(chēng)為焦慮性神經(jīng)癥,是神經(jīng)癥這一大類(lèi)疾病中最常見(jiàn)的一種,以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征。
 
我們生活在一個(gè)變幻莫測(cè)的世界,未來(lái)的生活充滿(mǎn)了未知數(shù),只要是人都會(huì)有焦慮之時(shí)。但是有的人能很好地調(diào)節(jié),明天的事明天來(lái)了再說(shuō),有的人則想到一些事情沒(méi)有完成,一些狀況可能變?cè)愣鴮嬍巢话病D敲纯靵?lái)測(cè)試下,你是否焦慮?焦慮達(dá)到了什么程度?
 
01、我覺(jué)得比平常容易緊張或著急
 
A.沒(méi)有或很少有B.有時(shí)有C.大部分時(shí)間有D.絕大部分時(shí)間有
 
02、我無(wú)緣無(wú)故地感到害怕
 
A.沒(méi)有或很少有B.有時(shí)有C.大部分時(shí)間有D.絕大部分時(shí)間有
 
03、我容易心里煩亂或覺(jué)得驚恐
 
A.沒(méi)有或很少有B.有時(shí)有C.大部分時(shí)間有D.絕大部分時(shí)間有
 
04、我覺(jué)得我可能將要發(fā)瘋
 
A.沒(méi)有或很少有B.有時(shí)有C.大部分時(shí)間有D.絕大部分時(shí)間有
 
05、我覺(jué)得一切都很好,也不會(huì)發(fā)生什么不幸
 
A.沒(méi)有或很少有B.有時(shí)有C.大部分時(shí)間有D.絕大部分時(shí)間有
 
06、我手腳發(fā)抖打顫
 
A.沒(méi)有或很少有B.有時(shí)有C.大部分時(shí)間有D.絕大部分時(shí)間有
 
07、我因?yàn)轭^痛、頸痛和背痛而苦惱
 
A.沒(méi)有或很少有B.有時(shí)有C.大部分時(shí)間有D.絕大部分時(shí)間有
 
08、我感覺(jué)容易衰弱和疲乏
 
A.沒(méi)有或很少有B.有時(shí)有C.大部分時(shí)間有D.絕大部分時(shí)間有
 
09、我得心平氣和,并且容易安靜坐著
 
A.沒(méi)有或很少有B.有時(shí)有C.大部分時(shí)間有D.絕大部分時(shí)間有
 
10、我覺(jué)得心跳得很快
 
A.沒(méi)有或很少有B.有時(shí)有C.大部分時(shí)間有D.絕大部分時(shí)間有
 
11、我因?yàn)橐魂囮囶^暈而苦惱
 
A.沒(méi)有或很少有B.有時(shí)有C.大部分時(shí)間有D.絕大部分時(shí)間有
 
12、我有暈倒發(fā)作,或覺(jué)得要暈倒似的
 
A.沒(méi)有或很少有B.有時(shí)有C.大部分時(shí)間有D.絕大部分時(shí)間有
 
13、我吸氣呼氣都感到很容易
 
A.沒(méi)有或很少有B.有時(shí)有C.大部分時(shí)間有D.絕大部分時(shí)間有
 
14、我的手腳麻木和刺痛
 
A.沒(méi)有或很少有B.有時(shí)有C.大部分時(shí)間有D.絕大部分時(shí)間有
 
15、我因?yàn)槲竿春?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://m.qwdk666.com/ekpd/" target="_blank">消化不良而苦惱
 
A.沒(méi)有或很少有B.有時(shí)有C.大部分時(shí)間有D.絕大部分時(shí)間有
 
16、我常常要小便
 
A.沒(méi)有或很少有B.有時(shí)有C.大部分時(shí)間有D.絕大部分時(shí)間有
 
17、我的手腳常常是干燥溫暖的
 
A.沒(méi)有或很少有B.有時(shí)有C.大部分時(shí)間有D.絕大部分時(shí)間有
 
18、我臉紅發(fā)熱
 
A.沒(méi)有或很少有B.有時(shí)有C.大部分時(shí)間有D.絕大部分時(shí)間有
 
19、我容易入睡并且一夜睡得很好
 
A.沒(méi)有或很少有B.有時(shí)有C.大部分時(shí)間有D.絕大部分時(shí)間有
 
20、我做惡夢(mèng)
 
A.沒(méi)有或很少有B.有時(shí)有C.大部分時(shí)間有D.絕大部分時(shí)間有
 
計(jì)分:正向計(jì)分題A、B、C、D按1、2、3、4分計(jì);反向計(jì)分題按4、3、2、1計(jì)分,反向計(jì)分題號(hào):5、9、13、17、19
 
輕度焦慮:50—59分
 
中度焦慮:60—69分
 
重度焦慮:70分以上
 
想必通過(guò)上面這個(gè)小測(cè)試,你對(duì)自己的焦慮應(yīng)該有一個(gè)大致的了解了,如果要確診是否患上了焦慮癥,一定要到精神心理專(zhuān)科醫(yī)院檢查,才能確診的,如果已經(jīng)確診患上焦慮癥,就要積極配合醫(yī)生的治療,否則很容易給患者的生活和健康帶來(lái)嚴(yán)重的影響和危害。
看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
西乌| 勐海县| 祁阳县| 古浪县| 禹州市| 高要市| 舒兰市| 格尔木市| 保靖县| 肇州县| 通辽市| 堆龙德庆县| 罗定市| 项城市| 鄂伦春自治旗| 南华县| 佳木斯市| 南江县| 应用必备| 西华县| 桃源县| 麻栗坡县| 贡觉县| 门头沟区| 沂南县| 灵武市| 英德市| 奉贤区| 锡林郭勒盟| 桦南县| 满洲里市| 阿城市| 札达县| 镇平县| 尼勒克县| 崇阳县| 泸定县| 朝阳县| 海门市| 磴口县| 庄河市|