科學的兒童睡眠時間篇之二---家長常犯的10個錯誤

2018-03-10 來源：清心心理機構標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：部分覺不要干預。孩子每個睡眠周期結束都會部分醒，有活動，如果你干預將使他完全醒來。

1.寶寶在你臂上睡著，然后將他悄悄地移到床上。

2.吃著奶頭睡覺。

3.用安撫奶嘴入睡。

4.培養(yǎng)寶寶晚上進食。如果你的寶寶習慣于晚上吃，他到時會饑餓；如果你停喂，孩子將不會餓了。

5.不堅持作息時間。

6.白天沒有小睡，過累晚上睡不好。

7.晚睡等于早起，因為孩子過累睡不好。

8.部分覺不要干預。孩子每個睡眠周期結束都會部分醒，有活動，如果你干預將使他完全醒來。

9.不讓寶寶睡自己的小床。

10.不讓寶寶學習自我安慰。

如果父母從寶寶4~6個月開始培養(yǎng)他自己入睡的習慣，避免以上?；嫉?0個主要錯誤，就會使寶寶成為一位會睡得孩子。

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