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神經衰弱是病嗎 如何正確對待神經衰弱?

2017-09-12 來源:太原安定醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:神經衰弱患者由于長期睡眠糟糕、腦力不濟、精神狀況越來越差,因而極為關注自身的健康,有的患者甚至擔心將來變成精神病或是成為“癡呆癥”。

  其實有一種病在我們很多人身上都有發(fā)生,但是我們一般意識不到這是病癥,隱藏于生活中卻不被注意,這就是神經衰弱。很多人誤認為神經衰弱只是個人性格造成,沒有意識到神經衰弱其實隱藏著潛在的對人體的巨大危害,嚴重者可導致不可挽救的后果。

  神經衰弱是種病嗎?

  神經衰弱實質上是指由于長期的情緒緊張和精神壓力,從而產生精神活動能力的減弱,是精神科最常見的一種輕性功能性精神疾患。

  所以說神經衰弱是一種疾病,必須引起我們的足夠重視!

  由于神經衰弱表現(xiàn)繁多而沒有典型的癥狀,因而容易造成神經衰弱診斷的擴大化,如焦慮癥、抑郁癥等,因為具有神經衰弱的癥狀,易被診斷為神經衰弱。

  神經衰弱的癥狀多種多樣,大致可歸納為失眠多夢、頭痛頭昏、精神困倦、渾身無力、心悸、健忘、易激動、易煩躁、注意力不集中、消化不良等。

  什么情況下要看醫(yī)生?

  因此,如果有神經衰弱的種種癥狀,但只要還具有符合焦慮障礙或抑郁障礙的狀況,就應采取后者診斷。有的器質性疾病會伴有很多神經衰弱的癥狀,若醫(yī)生缺乏經驗,就可能根據患者求治的主訴,而誤診為神經衰弱,致使病情延誤。

  神經衰弱患者由于長期睡眠糟糕、腦力不濟、精神狀況越來越差,因而極為關注自身的健康,有的患者甚至擔心將來變成精神病或是成為“癡呆癥”。其實,這種擔心并無醫(yī)學根據。神經衰弱雖被歸屬為輕性精神病,但與其他精神病并無關聯(lián)性,再重的神經衰弱也不會轉變成其他精神病,更不會變?yōu)橐蚰X組織細胞的病理改變而導致的癡呆癥。

  如何正確對待神經衰弱?

  表面看來,神經衰弱令人痛苦,其實應認識到癥狀是一個信號,告訴你:大腦太累了,需要休息調整?;疾∈鼓慵皶r地停止了超負荷運轉,使你暫時擺脫了沉重的心理負擔,得到喘息之機。同時,一時診斷為神經衰弱,也是向你宣告,你的身體組織器官系統(tǒng)結構良好,生理功能正常,只是由于用腦過度、長期精神緊張而導致大腦皮層的功能暫時失調,只要設法調整過來即可恢復正常。

  樹立“持久戰(zhàn)”意識

  神經衰弱雖能治愈,但冰凍三尺非一日之寒,此病得之容易而去病不易。有的患者求治心切,總想找個靈丹妙藥,結果欲速則不達。因此治療此病既要堅定信心,還要富有耐心,不可急于求成。

  “綜合治理”,多管齊下

  治療神經衰弱的最佳途徑應為心理調適、藥物治療、體育鍛煉、生活調節(jié)等多管齊下,綜合運用。其中一味依賴藥物,或完全排斥藥物只期望心理醫(yī)師傳授秘訣的做法都不可取。

  體育鍛煉應以慢走、慢跑及太極拳為主

  以太極拳為例,神經衰弱患者在閱讀時甚至在娛樂活動時也不能靜下心來,其指向性思維難以持續(xù),缺乏指向性的思維卻紛至沓來,控制不住。但在練太極拳時,大腦皮層中與運動有關的部分持續(xù)興奮,而其他如負責思維的部分逐漸轉入抑制狀態(tài),得到充分的休息。如果我們每天練一兩次太極拳,就會促使因工作而興奮的部分腦細胞休息,使大腦的興奮與抑制機能調節(jié)無誤?;加猩窠浰ト醢Y的患者不妨一試。

 

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