成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病治療 > 心理咨詢(xún) > 心理學(xué)中的七大黃金心態(tài),你擁有幾個(gè)?

心理學(xué)中的七大黃金心態(tài),你擁有幾個(gè)?

2017-08-20 來(lái)源:華大應用心理研究院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:失敗的團隊沒(méi)有成功的個(gè)人,成功的團隊塑造無(wú)數成功之人,優(yōu)秀的團隊就是共贏(yíng)的團隊。要像家庭一樣有凝聚力;像學(xué)校一樣有學(xué)習力;像軍隊一樣有戰斗力。

   不同的人對待同一件事情會(huì )有不一樣的反應和情緒,同一個(gè)人面對不同的事也會(huì )有不一樣的反應。持什么樣的心態(tài),就會(huì )有什么樣的反應。不是說(shuō),心情(晴)好,每天都是晴天嘛。心理學(xué)中七種黃金心態(tài)你值得擁有,比黃金搭檔還要好!

 
  01、陽(yáng)光心態(tài)
 
  1、內向思維。與之對應的是外向思維,凡是出現問(wèn)題,總能從自身找原因。
 
  2、數字思維。對時(shí)間、數字、地域、空間等的概念。如通知幾點(diǎn)幾分到哪里開(kāi)會(huì )等。
 
  3、結果思維。就是達到什么樣的結果。
 
  02、積極心態(tài)
 
  與之對應的是消極心態(tài)。積極心態(tài)像太陽(yáng),照到哪里哪里亮;消極心態(tài)象月亮,初一十五不一樣。塑造積極心態(tài)的五個(gè)行為:
 
  1、拒絕拖延,立即行動(dòng)。拖延往往比犯錯誤更可怕。
 
  2、刻苦敬業(yè),積極主動(dòng)。
 
  3、積極向自己提問(wèn)。問(wèn)自己今天做得怎樣?明天如何做得更好?
 
  4、改變自己。只有改變自己,才能改變生活,才能影響別人。
 
  5、三用替代。用積極的心態(tài)替代消極的心態(tài);用積極的情緒替代消極的情緒;用積極的心理期望替代消極的心理期望。
 
  六個(gè)方面管理情緒:
 
  ①把注意力放在美好的方面。無(wú)數次的失敗之后便是成功,下次就好了;
 
  ②知道是沒(méi)有力量的,要相信和做到并產(chǎn)生結果,才是力量;
 
  ③使情緒獲得宣泄,不說(shuō)消極的話(huà),不談消極的人,不做消極的事;
 
  ④學(xué)會(huì )轉換思維,什么事情換位思考;
 
  ⑤與自己做良好的溝通,要與別人溝通,必須先與自己溝通;
 
  ⑥重新定義自己,我是積極的人,我能行。
 
  03、執著(zhù)心態(tài)
 
  1、對于可要可不要的,順其自然。
 
  2、對于一定要的,找方法,爭取借力使力不費力。
 
  3、做別人不敢做的、不愿意做的、做不到的事。
 
  4、執著(zhù)就是不給自己留退路,必定達成。
 
  5、執著(zhù)是非凡的意志力。
 
  6、簡(jiǎn)單的事情,重復的做,做到極致就是成功。
 
  04、老板心態(tài)
 
  事業(yè):為自己做、全力以赴、解決問(wèn)題、做好、早到遲走;成為老板。
 
  職業(yè):為別人做、全力應付、轉移問(wèn)題、交差、遲到早退、仍是職員。
 
  05、共贏(yíng)心態(tài)
 
  失敗的團隊沒(méi)有成功的個(gè)人,成功的團隊塑造無(wú)數成功之人,優(yōu)秀的團隊就是共贏(yíng)的團隊。要像家庭一樣有凝聚力;像學(xué)校一樣有學(xué)習力;像軍隊一樣有戰斗力。
 
  06、空杯心態(tài)
 
  1、知足但不滿(mǎn)足。
 
  2、定期給心靈洗澡。
 
  3、加強學(xué)習,學(xué)習是一項重要的投資。

  07、感恩心態(tài)
 
  1、感謝父母,父母給了我們生命。
 
  2、感謝老師,老師給了我們知識。
 
  3、感謝上司,上司給我們鍛煉的舞臺和機會(huì )。
 
  4、感謝同事,同事給了我們幫助與支持。
 
  5、感謝朋友,朋友給了我們寬容、理解和快樂(lè )。
 
  6、感謝自己。自己給自己樹(shù)立勇氣和自信。
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
南召县| 漳浦县| 株洲市| 兴城市| 安丘市| 商丘市| 昌都县| 灵宝市| 广南县| 苗栗县| 海林市| 旬邑县| 曲松县| 兴国县| 巫溪县| 鄂州市| 平定县| 新丰县| 健康| 宝应县| 凉山| 大余县| 莲花县| 汾西县| 刚察县| 东乡族自治县| 蕉岭县| 安化县| 顺平县| 夏河县| 汉寿县| 军事| 冕宁县| 三都| 临泉县| 仪征市| 绥江县| 改则县| 梧州市| 嘉鱼县| 永和县|